23 साल की उम्र में वजन कम क्यों नहीं किया जाता है?

एक आहार पर 23 वर्षीय में वजन क्यों नहीं घटता है?



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ऑर्गमेट्रिल के बाद रक्तस्राव - क्या यह एक अवधि है?
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मैं एक 23 वर्षीय महिला हूं, मैं 156 सेमी मापता हूं, मेरा वर्तमान वजन 57.5 किलोग्राम है। 4 महीने से मैं दिन में 5 बार स्वस्थ भोजन कर रहा हूं और हफ्ते में 3-4 बार जिम करता हूं (इस पर निर्भर करता है कि मेरे पास समय है), ये एरोबिक और स्ट्रेंथ ट्रेनिंग हैं। जब मैंने अपना एडवेंचर कम करना शुरू किया