के लिए या खिलाफ एयर कंडीशनिंग?


एयर कंडीशनिंग गर्मियों का सितारा उत्पाद है जो किसी भी घर या काम में गायब नहीं है जो इसे खरीद सकता है। गर्म देशों में इन उपकरणों ने कामकाजी जीवन को बदल दिया है और अपने निवासियों के जीवन की गुणवत्ता और मानक में काफी सुधार किया है। कई नागरिक जो सवाल पूछते हैं, वह यह है कि एक समय में कई घंटों तक एयर कंडीशनिंग के संपर्क में रहना स्वास्थ्य के लिए अच्छा है या नहीं यहां तक ​​कि एयर कंडीशनर के साथ सोएं। आमतौर पर उपयुक्त तापमान पर सेट किया गया एयर कंडीशनर हानिकारक नहीं होता है।
एयर कंडीशनर के साथ सोने के लिए कुछ नहीं होता है बशर्ते यह 22 डिग्री से नीचे के तापमान पर न हो (आदर्श तापमान 22 से 24 डिग्री के बीच होगा)
लोगों को तापमान में अचानक बदलाव का सामना नहीं करना चाहिए (सड़क पर तेज गर्मी से तापमान में कभी-कभी बहुत ठंडा होने के कारण एयर कंडीशनिंग के कारण)


बहुत से लोग एयर कंडीशनिंग के बिना एक गर्म स्थान में गर्मियों को नहीं मानते हैं। आराम को बेहतर बनाने के लिए इस माध्यम का विस्तार और प्रसार विशाल रहा है। हालांकि, अत्यंत कम तापमान या सुविधाओं के रखरखाव दोष के साथ इसके दुरुपयोग ने स्वास्थ्य समस्याओं को जन्म दिया है जो कुछ लोगों में लगातार विकार या प्रसिद्ध लियोनिनेला महामारी जैसे महान महत्व के रोगों का कारण बनता है।

एयर कंडीशनिंग के पक्ष में तर्क


गर्म और आर्द्र मौसम वाले देशों में, एयर कंडीशनिंग एक सही समाधान है जिसने अपने निवासियों के जीवन की गति, कार्य, गतिविधि और गुणवत्ता को बदल दिया है।
  • यह कार्यस्थलों में बौद्धिक गतिविधि और आराम को बेहतर बनाता है और इसलिए, कार्य प्रदर्शन।
  • शारीरिक गतिविधि और अवकाश गुणवत्ता में सुधार करता है।
  • कीड़ों और परजीवियों की उपस्थिति को कम करता है।
  • पसीने पर नियंत्रण रखें।
  • उचित आंतरिक जलयोजन बनाए रखता है।
  • नींद की गुणवत्ता में सुधार करता है: एक अच्छी नींद के लिए सही पर्यावरणीय परिस्थितियों की आवश्यकता होती है, ताकि अत्यधिक गर्मी खराब नींद की गुणवत्ता और थकान और थकान को कम कर सके।
  • एलर्जी की समस्या वाले लोगों के लिए, ऐसी अवधि में जहां पराग की उपस्थिति होती है, कार की खिड़कियों को बंद करने और एयर कंडीशनिंग को चालू करने की सलाह दी जाती है।
  • यदि स्थापना अच्छी गुणवत्ता की है और उपयुक्त जांच से गुजरती है, तो एयर कंडीशनिंग हमारे द्वारा साँस लेने वाली हवा के संचलन को नवीनीकृत और बेहतर बनाती है।

के विरुद्ध तर्क


एयर कंडीशनिंग के उपयोग से होने वाले स्वास्थ्य के लिए असुविधा, परिवर्तन और क्षति कई और विविध हैं। वे हल्के हल्के लक्षणों से लेकर संभावित गंभीर बीमारियों तक हो सकते हैं। सुविधाओं की गुणवत्ता (व्यक्तिगत या केंद्रीकृत), आवधिक समीक्षा और उनके रखरखाव, साथ ही साथ उनके उचित उपयोग और संचालन तापमान, इन समस्याओं से बचने के लिए बहुत महत्व के कारक हैं।
  • तापमान और आर्द्रता में अचानक परिवर्तन श्वसन श्लेष्म झिल्ली के स्तर पर परिवर्तन का कारण बन सकता है।
  • शुष्क त्वचा और श्लेष्मा झिल्ली।
  • इन उपकरणों में से कुछ शोर निकलते हैं।
  • धूल और कवक के लिए श्वसन पथ की एलर्जी।
  • क्रोनिक राइनाइटिस और ग्रसनीशोथ की समस्याएं।
  • ग्रसनी जलन, शुष्क गले के साथ समस्याएं।
  • स्वर बैठना।
  • कंजंक्टिवाइटिस की समस्या, आंखों में जलन।
  • लेंस से संपर्क करने के लिए खराब सहिष्णुता।
  • श्वसन प्रणाली के संक्रामक रोगों के वायुमार्ग द्वारा संचरण।
  • खांसी, मतली
  • यह अस्थमा के लोगों में दुष्प्रभाव पैदा कर सकता है, जैसे कि शुष्क श्लेष्म झिल्ली, या धूम्रपान करने वालों में सर्दी।
  • मानसिक थकान, उनींदापन, उदासीनता या तनाव, जो आमतौर पर उन लोगों के बीच होते हैं जो लंबे समय तक कार्यालयों में खराब वेंटिलेशन और एयर कंडीशनिंग सुविधाओं के अनुचित संचालन के साथ काम करते हैं।
  • तापमान में अचानक बदलाव से शरीर के किसी भी हिस्से में जोड़ों में दर्द हो सकता है।
  • एयर कंडीशनिंग आमवाती रोगों का कारण साबित नहीं होता है, लेकिन मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम (संयुक्त और मांसपेशियों में दर्द, सिकुड़न, ...) के विकृति को बढ़ा सकता है।

खाते में लेने के लिए


समय-समय पर वातानुकूलित स्थानों को हवादार करना बहुत महत्वपूर्ण है। स्थापना नियमों का कठोरता से पालन करें।

उपकरण और केंद्रीकृत सुविधाओं के रखरखाव को उचित रूप से निष्पादित करें: ऊर्जा की खपत और संभावित टूटने में अनावश्यक खर्च के अलावा, यह गंभीर स्वास्थ्य समस्याओं का कारण बन सकता है अगर इसे (मोल्ड, कवक और बैक्टीरिया जैसे कि साल्मोनेला या लेगियोनेला) नहीं किया जाता है। 22º और 25 the C के बीच परिवेश का तापमान बनाए रखें।
  • 60% और 70% के बीच औसत वायुमंडलीय आर्द्रता बनाए रखें।
  • कम से कम एक फिल्टर सफाई और सर्किट और नाली का निरीक्षण वर्ष में एक बार किया जाना चाहिए।

एयर कंडीशनिंग और शिशुओं


जब भी घर में कोई बच्चा होता है तो हम एयर कंडीशनर का उपयोग कर सकते हैं जब भी हम सावधानियों की एक श्रृंखला को ध्यान में रखते हैं:
  • बच्चे, विशेष रूप से नवजात शिशु और समय से पहले के बच्चे, तापमान और गर्मी में अचानक बदलाव के प्रति बहुत संवेदनशील होते हैं या ठंड उन्हें आसानी से बदल देती है: रात में वे उन्हें जगाते हैं और उनकी भलाई कम हो जाती है।
  • तापमान और आर्द्रता: घर एक सुखद तापमान (दिन के दौरान 21 और 24 डिग्री और रात में 19 से 21 डिग्री) पर होना चाहिए।
  • आर्द्रता 30 से 50 प्रतिशत के बीच होनी चाहिए।
  • घर अच्छी तरह हवादार होना चाहिए।
  • तापमान और आर्द्रता को जानने के लिए हमारे पास घर पर एक थर्मामीटर और एक आर्द्रतामापी होना चाहिए।
  • पूरे घर में और न केवल किसी भी कमरे में एयर कंडीशनिंग स्थापित करें: कूलर के कमरे से दूसरे में जाने पर तापमान में अचानक बदलाव से बचें जिसमें कोई हवा न हो (इस तापमान का अंतर अधिकतम 10 डिग्री से अधिक नहीं होना चाहिए)। इन परिवर्तनों के कारण बच्चा ठंडा हो सकता है और उसकी प्रतिरक्षा प्रणाली कमजोर हो सकती है।
  • बच्चे को एयर कंडीशनर के पास न रखें ताकि ठंडी हवा का जेट सीधे न दे।
  • पर्याप्त आर्द्रता बनाए रखने के लिए एक ह्यूमिडिफायर का उपयोग करें: यह ह्यूमिडिफायर अधिमानतः ठंडी हवा होगी, हालांकि हम गर्मियों में बेडरूम में पानी के साथ एक कंटेनर का उपयोग कर सकते हैं या सर्दियों के दौरान रेडिएटर के ऊपर रखे गीले तौलिये।
  • जब हम एक ह्यूमिडिफायर का उपयोग करते हैं, तो आर्द्रता कभी भी 50 प्रतिशत से अधिक नहीं होनी चाहिए, क्योंकि अगर यह बहुत अधिक है तो वातावरण में कवक हो सकता है और बच्चे को एलर्जी पैदा कर सकता है।
  • ब्रेक लें: हवा और ह्यूमिडिफायर को लगातार (हवादार अक्सर, दिन में कम से कम एक घंटे) न रखें।
  • पराग, धूल, कण और कवक के रूप में अक्सर फिल्टर को साफ करें।

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