मैं पूछना चाहता हूं कि इस्पागुल जड़ी बूटियों का उपयोग कब तक किया जा सकता है? और क्या ये जड़ी-बूटियां आंतों को "आलसी" नहीं बनाती हैं? मेरी समस्या ढीली मल की थी, इन जड़ी बूटियों के 1-1.5 चम्मच दैनिक उपयोग करने के बाद - समस्या गायब हो गई।
लीफलेट या पैकेज पर आपको खुराक मिलेगी और इस बात का वर्णन होगा कि क्या तैयारी का उपयोग अस्थायी या लंबे समय तक किया जाता है। फाइबर की तैयारी का समय-समय पर उपयोग किया जाना चाहिए क्योंकि वे खनिजों की पाचन क्षमता को प्रभावित कर सकते हैं। हालांकि, मैं आपसे एक गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट या प्रोक्टोलॉजिस्ट से ढीले मल के कारणों का निदान करने का आग्रह करता हूं। Ispagul का उपयोग कब्ज के लिए किया जाता है।
याद रखें कि हमारे विशेषज्ञ का उत्तर जानकारीपूर्ण है और डॉक्टर की यात्रा को प्रतिस्थापित नहीं करेगा।
इज़ा कज्जाकारनों और मैराथन के प्रेमी "एक बड़े शहर में आहार" पुस्तक के लेखक।
