उत्पादों के ऊर्जा मूल्य - कैलोरी और किलोकलरीज

कृपया 1 इंच और 1 किलो कैलोरी के बीच का अंतर बताएं, क्योंकि मेरे लिए यह 1000 गुना है। तो ज्यादातर लोग इन इकाइयों का परस्पर उपयोग क्यों करते हैं? सादर

1 किलो कैलोरी (संक्षिप्त नाम: kcal) 1000 कैलोरी के बराबर होता है। जैसा कि मैंने लिखा है, पोषण संबंधी मूल्य बताना सही होगा। हालांकि, यहां तक ​​कि डॉक्टरों और पोषण विशेषज्ञों के हलकों में, हम संक्षेप में कैलोरी शब्द का उपयोग करते हैं। यह सभी के लिए गलत लेकिन समझने योग्य है।

याद रखें कि हमारे विशेषज्ञ का उत्तर जानकारीपूर्ण है और डॉक्टर की यात्रा को प्रतिस्थापित नहीं करेगा।

कटारज़ी प्राइज़मोंट - आहार विशेषज्ञ, मनो-आहार विशेषज्ञ, एटीपी आहार कार्यालय के मालिक। वह वयस्कों के लिए वजन कम करने में माहिर हैं, दूसरों के बीच खाने की आदतों को बदलते समय प्रेरणा पर कार्यशालाएं और व्याख्यान आयोजित करते हैं। "वजन कम करते समय प्रलोभनों से कैसे निपटें"। Www.katarzynapryzmont.pl पर अधिक