मैंने 70 किलो वजन कम कैसे किया? मेरा इतिहास

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मैंने अपना 70 किलो वजन कैसे घटाया और जब मैं 140 किलो वजन की थी तो मेरी दुनिया कैसी थी? भारी। बाहर और सिर दोनों पर भारी। मेरी समझ में, वसा एक दुनिया को जीत नहीं सकता था, और कम आत्मसम्मान बड़े पेट से अधिक नीचे खींच लिया। मैं आखिरकार आ गया