यदि आप एक तनावपूर्ण स्थिति में अपने गले में फंसे हुए हैं, जैसे कि आपने एक अखरोट के आकार की गेंद को निगल लिया, तो इसका मतलब यह हो सकता है कि आप तथाकथित से पीड़ित हैं ग्लोबस हिस्टेरिकस। यह भावना, जिसे आमतौर पर गले की गेंद के रूप में जाना जाता है, मनोदैहिक रोगों से संबंधित है और इसका किसी भी कार्बनिक रोग में कोई आधार नहीं है। तो क्या ग्लोबस हिस्टेरिकस का इलाज संभव है? क्या इस बीमारी को दूर करने के तरीके हैं?
ग्लोबस हिस्टेरिकस गले में एक प्रसिद्ध गेंद के लिए एक पेशेवर शब्द है, जो जीवन के कठिन क्षणों में बढ़ता है, उदाहरण के लिए एक महत्वपूर्ण परीक्षा से पहले, नौकरी के लिए साक्षात्कार, अदालत की सुनवाई, लेकिन भावना के क्षणों में भी। यह पुरुषों की तुलना में महिलाओं को अधिक प्रभावित करता है, और यह बस धारणा देता है कि एक विदेशी शरीर गले में फंस गया है। गला इतना टाइट लगता है कि आप कुछ भी निगल नहीं सकते, लेकिन यह एक भ्रम है। यदि हम कुछ पीने या खाने की कोशिश करते हैं, तो यह भावना गुजरती है। ध्यान दें कि ग्लोबस हिस्टेरिकस से पीड़ित लोग निगलते समय किसी भी कठिनाई या किसी भी दर्द का अनुभव नहीं करते हैं। अगर ऐसा होता, तो हम अब गले की गेंद से नहीं बल्कि डिस्पैगिया की गंभीर समस्या से जूझ रहे होते।
ग्लोबस हिस्टेरिकस से कौन प्रभावित होता है?
गले की गेंद एक रूपांतरण विकार है। मनोविज्ञान में रूपांतरण, मोटे तौर पर बोलना, मानसिक समस्या को दैहिक रूप में बदलना है। यह एक मानसिक बीमारी या विकार से जूझ रहे लोगों की विशेषता है, यह होता है, उदाहरण के लिए, चिंताजनक अवस्था में, जुनूनी (एनकांस्टिक) व्यक्तित्व में, अवसाद के दौरान। यह अक्सर विभिन्न प्रकार के न्यूरोसिस से पीड़ित लोगों के लिए होता है। सोमाटोमोर्फिक विकार न्यूरोटिक लोगों के लिए बहुत विशिष्ट हैं, अर्थात् शारीरिक बीमारियों की भावना जहां कोई भी नहीं है।
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यह सुनिश्चित करने के लिए कि रोगी की बीमारी केवल उसकी मानसिक समस्याओं से उत्पन्न होती है, डॉक्टर को गले में दबाव की भावना के अन्य सभी कारणों का पता लगाना चाहिए। इसलिए, एक ईएनटी परीक्षा, एक्स-रे, पीएच-माप और यहां तक कि गैस्ट्रोस्कोपी और आउट पेशेंट परीक्षाओं को करना आवश्यक है। केवल जब इन सभी परीक्षणों के परिणाम सही होते हैं, तो रोगी को मनोचिकित्सक और मनोवैज्ञानिक के पास भेजा जाएगा। मनोचिकित्सक निम्नलिखित मानदंडों को पूरा करने पर निदान करेगा:
- गले में एक गेंद की भावना समय-समय पर या लगातार कम से कम 6 महीने की अवधि के लिए होती है
- यह केवल भोजन के बीच होता है, और खाने या पीने से लक्षण का समाधान होगा
- रोगी भाटा, डिसफैगिया (निगलने में कठिनाई), odynophagia (दर्दनाक निगलने), या किसी भी अन्य घुटकी रोग से पीड़ित नहीं है - ये सभी परीक्षण सही होने चाहिए
- थायरॉयड ग्रंथि के रोगों को बाहर रखा गया है
ग्लोबस हिस्टेरिकस का उपचार
दुर्भाग्य से, ऐसी दवाएं नहीं हैं जो गले में एक गेंद की भावना को दूर कर सकती हैं, संभवतः क्योंकि यह गेंद बिल्कुल भी नहीं है। इसकी एक भावनात्मक पृष्ठभूमि है और यह बहुत बार ऐसा होता है कि जब कोई मरीज यह जानता है कि वह ग्लोबस हिस्टेरिकस से पीड़ित है, और अधिक गंभीर चीज से नहीं, तो वह इतना शांत हो जाता है कि उसके गले में गेंद काफी सिकुड़ जाती है या गायब हो जाती है। जो लोग उदास महसूस करते हैं, वे एंटीडिपेंटेंट्स लेने पर भी अपना गला कम टाइट होते हुए देखते हैं। हालांकि, ग्लोबस हिस्टेरिकस के लिए मनोचिकित्सा सर्वोत्तम है।
जानने लायकआप अपनी मदद कैसे कर सकते हैं?
ग्लोबस हिस्टेरिकस से प्रभावित व्यक्ति को विश्राम तकनीक सीखनी चाहिए जो गले में दबाव को कम करने में मदद करेगी। उचित श्वास आवश्यक है:
- अगर आप लेट सकते हैं, अगर नहीं बैठते हैं, या कम से कम सीधे खड़े होते हैं। अपनी आँखें बंद करें और अपनी नाक के माध्यम से एक गहरी, गहरी साँस लें, फिर धीरे-धीरे, एक पतली धारा में, अपने मुंह से साँस छोड़ें। कई बार दोहराएं।
- अपने सिर को एक बार दाईं और बाईं ओर घुमाएं, धीरे-धीरे और अच्छी तरह से। हर बार 5 सेकंड के लिए रुकें। आराम से सांस लो।
- ऊपर और नीचे ऊर्ध्वाधर आंदोलनों में अपने हाथ से अपने गले की मालिश करें।
- छोटे घूंट में एक गिलास पानी पीना, इस गतिविधि पर ध्यान केंद्रित करना, और कुछ नहीं।
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