वह समय वापस नहीं करना चाहेगी। वह मानती है कि आज उसका जीवन बेहतर है। वह अपने शरीर में अच्छा महसूस करता है। - मैं खुद हैरान हूं: यह कैसे संभव है कि मैं 51 साल का हूं? - वह मजाक करता है।
डोरोटा चोटेका: युवाओं के लिए एक नुस्खा? क्या वह मौजूद है? ... यह मुझे हमेशा लगता था कि सबसे महत्वपूर्ण चीज आंतरिक सद्भाव और सद्भाव है। यदि हम खुद को स्वीकार करते हैं, तो हमें कुछ भी बदलना नहीं है, भले ही हम बूढ़े हों। यह मेरे पेशे में एक फायदा है, क्योंकि एक व्यक्ति जितना बड़ा होता है, उसकी उतनी ही अधिक भूमिकाएँ होती हैं। काम मुझे बहुत शक्ति देता है, लेकिन मेरे प्रियजन मुझे और भी अधिक देते हैं। यह तथ्य कि मैं एक महिला, माँ और पत्नी के रूप में खुद को पूरा कर सकती हूं। यह मुझे लगता है कि अगर आपके पास दोस्त और एक साथी है जो हमें खुशी और जीने की इच्छा से भर देता है, तो आपको किसी चमत्कार-उपचार की आवश्यकता नहीं है।
डोरोटा चोटेका: मैं समय के प्रवाह को बुरा नहीं मानता
मैं सौंदर्य चिकित्सा के लिए नहीं कह रहा हूँ। मैं बहुत सी महिलाओं को जानता हूं जो इसका इस्तेमाल युवाओं की खोज में करती हैं। किस लिए? मैं निश्चित रूप से अपनी वर्तमान आयु को पसंद करता हूं - मुझे अपनी युवावस्था याद नहीं है। निश्चित रूप से, उसका आकर्षण था, लेकिन मुझे अपना जीवन अब अधिक मूल्यवान और सुंदर लगता है। और तथ्य यह है कि मैं झुर्रियों की एक निश्चित राशि का भुगतान किया है वास्तव में कोई फर्क नहीं पड़ता। जो लोग एक दूसरे से प्यार करते हैं (मैं सच्चे प्यार के बारे में बात कर रहा हूं) समय बीतने का कोई मतलब नहीं है। मेरा पति अभी भी मुझे देखता है क्योंकि वह मुझसे प्यार करता है: सुंदर और युवा। और मैं उसे इस तरह से भी देखता हूँ!
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डोरोटा चोटेका: मैं अपने स्वास्थ्य के लिए प्रशिक्षित करता हूं
शरीर के लिए, हर महिला की तरह मेरे पास उतार-चढ़ाव है - या तो वजन कम करना या मोटा होना। जब तनाव होता है, तो मैं इसे थोड़ा खाता हूं। लेकिन मैंने हमेशा मिठाइयों में कटौती की है। ऐसे लोग हैं जो उन्हें खा सकते हैं और वसा नहीं प्राप्त कर सकते हैं - दुर्भाग्य से मैं उनमें से नहीं हूं। इसके अलावा, लंबे समय से मैं एक ट्रेनर की देखरेख में सप्ताह में दो या तीन बार व्यायाम कर रहा हूं। मैं व्यवस्थित रूप से व्यायाम करने के लिए खुद को नहीं जुटा पाता, और इसके अलावा, मैं अपने साथ कुछ बुरा कर सकता था। और यह सिर्फ अच्छा दिखने के बारे में नहीं है, क्योंकि पचास के बाद आपको पहले से ही स्वास्थ्य के लिए व्यायाम करना होगा, उदाहरण के लिए ऑस्टियोपोरोसिस से बचने के लिए। इसके अलावा, शारीरिक गतिविधि
बनाता है ... आप थोड़ा अधिक खा सकते हैं।
डोरोटा चोटेका: छोटे हिस्से - कोई आहार नहीं
मैं किसी भी आहार को नहीं पहचानता, उदाहरण के लिए, मैं केवल प्रोटीन खाने के लिए खुद को सीमित करता हूं। नहीं। मेरा सारा जीवन मैंने सामान्य रूप से खाया, केवल छोटे हिस्से में। एक बार, कि मैं खुद को इनकार नहीं करने जा रहा हूं कि मुझे क्या पसंद है। दूसरे, मैं एक डॉक्टर नहीं हूं और मुझे नहीं पता कि क्या मुझे अपने शरीर में कुछ याद आ रहा है। लेकिन अगर हम उसे साफ करते हैं, तो वह हमें बताता है कि उसके लिए क्या अच्छा है और क्या बुरा। इसका मतलब यह नहीं है कि हमें हमेशा उसकी बात सुननी है। (हंसते हुए) कभी-कभी आप एक कर सकते हैं
sinek - कोई पछतावा नहीं।
एक अभिनेत्री, जिसे हम "हनी इयर्स" में दानूसिया नोरेक की भूमिका से और "द 13 वें आउटपोस्ट" में जोला और "रेंच" श्रृंखला में वाईकोक्लास्का से जानते हैं। वह वारसॉ में कैपिटल थियेटर में अभिनय करता है। वह अभिनेता रेडोसॉला पाज़ुरा की पत्नी और क्लारा की मां हैं।
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