गर्भावस्था में अवसाद। मदद के लिए कहां जाएं

मैं चौथी गर्भवती हूं। मैं उदास हूं, मैं दुख से अभिभूत हूं, मैं इस डर से उबर गया हूं कि जल्द ही कुछ हो सकता है। मेरा दिल बहुत भारी है और मैं हर समय उदास महसूस करता हूं, इस तथ्य के बावजूद कि मेरे पास अच्छे बच्चे हैं और मुझे उनका आनंद लेना चाहिए, मुझे दुख होता है और मैं अपने जीवन का आनंद भी नहीं उठा सकता। मैं अक्सर रोती रहती। इससे पहले, मेरा इलाज किया गया था, मैं चिकित्सा करने गया था, और अब चिकित्सा मेरी मदद नहीं करती है, शायद मैं इसे याद कर रहा हूं। मुझे अब भी बुरा लगता है। मुझे क्या करना चाहिए? इससे मुझे कौन मदद कर सकता है क्योंकि मैं आशाहीन हूं।

आपके पत्र के लिए धन्यवाद। भले ही आप एक अनुभवी माँ हैं, मेरा सुझाव है कि आप जन्म विद्यालय से संपर्क करें। अच्छी सुविधाओं में आपको "तकनीकी" ही नहीं, मनोवैज्ञानिक समर्थन भी मिलेगा, इसलिए यह वहां रिपोर्टिंग के लायक है। मैं सौहार्दपूर्वक आपको शुभकामना देता हूं, लेडी और रूओ

याद रखें कि हमारे विशेषज्ञ का उत्तर जानकारीपूर्ण है और डॉक्टर की यात्रा को प्रतिस्थापित नहीं करेगा।

बोहदन बायल्स्की

मनोवैज्ञानिक, 30 वर्षों के अनुभव के साथ विशेषज्ञ, वारसॉ में जिला न्यायालय में मनोवैज्ञानिक मनोवैज्ञानिक, विशेषज्ञ मनोवैज्ञानिक।

गतिविधि के मुख्य क्षेत्र: मध्यस्थता सेवाएं, परिवार परामर्श, संकट की स्थिति में किसी व्यक्ति की देखभाल, प्रबंधकीय प्रशिक्षण।

सबसे ऊपर, यह समझ और सम्मान के आधार पर एक अच्छे संबंध बनाने पर केंद्रित है। उन्होंने कई संकट हस्तक्षेप किए और गहरे संकट में लोगों का ध्यान रखा।

उन्होंने वारसा में यूनिवर्सिटी ऑफ वारसॉ और जिलोना यूनिवर्सिटी के एसडब्ल्यूपीएस के मनोविज्ञान संकाय में फोरेंसिक मनोविज्ञान में व्याख्यान दिया।