कमजोर महसूस करना, ध्यान केंद्रित करने में परेशानी होना और पेट में दर्द: क्या करना है?

कई वर्षों से मैं लक्षणों को बढ़ा रहा हूं: थकान, एकाग्रता और याददाश्त की समस्या। पेट फूलना, पेट में दर्द (जैसे कि भोजन की थोड़ी मात्रा खाने के बाद पेट का अधिक बढ़ जाना - ताकि मेरे लिए स्वतंत्र रूप से सांस लेना मुश्किल हो)। मुझे अपनी जीभ पर कोटिंग के साथ एक समस्या भी है और एक भरी हुई नाक महसूस होती है (निर्वहन मेरे गले से नीचे चला जाता है, मुझे एक अप्रिय स्वाद और गंध देता है, खासकर सुबह में, लेकिन यह बाहर नहीं उड़ता है)। मुझे कुछ समय के लिए लगातार सिरदर्द भी रहा है, कम या ज्यादा जैसे कि ललाट साइनसाइटिस के मामले में, साथ ही निम्न-श्रेणी के बुखार और हंस के धक्कों में। रक्त परीक्षण (पूर्ण रक्त गणना, यूरिया, ASPAT, ALAT, लिपिड प्रोफाइल, चीनी) सामान्य (अच्छे कोलेस्ट्रॉल के उच्च स्तर)। कम दबाव हमेशा (90 से अधिक 60) रहा है। 3 साल पहले किए गए मल परीक्षण: कोई परजीवी नहीं, E.coli की संख्या में कमी, कोई लैक्टोबैक्टिलस बैक्टीरिया नहीं है, स्पष्ट रूप से मोल्ड कवक की उपस्थिति, मल के अम्लीय पीएच की वृद्धि हुई है। विशिष्ट आईजीजी: उन्नत एस्परगिलस नाइगर (एकाग्रता वर्ग 3.4 माइक्रोग्राम / एमएल 111.94)। मैंने AD की वजह से साइक्लोप्रोरिन का इलाज किया, जिससे मुझे मदद मिली और दिसंबर के बाद से मैं बिना किसी दवाई या मरहम के भी बिना किसी दवा के छूट गया। 15 वर्ष की आयु में, मेरे सामने ललाट साइनस के एक्स-रे थे, जो कथित तौर पर उनकी अनुपस्थिति की पुष्टि करते थे। मेरे पास मैक्सिलरी / परानासल साइनस का एक्स-रे नहीं हुआ है। आपके सामान्य अस्वस्थता का कारण क्या हो सकता है? इसे बेहतर बनाने के लिए हमें किन विशेषज्ञों की तलाश करनी चाहिए? उनींदापन, थकान, टूटने, एकाग्रता और स्मृति के साथ समस्याओं, साथ ही पाचन तंत्र की बीमारियों और बहती नाक की भावना कुछ वर्षों से तेज हो गई है। मैं इस समस्या से निपटना चाहता हूं और अपने आप को और अधिक अस्वस्थता से बचाना चाहता हूं।

अपने GP से शुरू करें और कुछ अप-टू-डेट बॉडी टेस्ट करें। आकृति विज्ञान, रक्त शर्करा, यकृत परीक्षण, सीआरपी, ईएसआर, विटामिन डी, कैल्शियम, मैग्नीशियम, फास्फोरस, टीएसएच और पेट की गुहा के अल्ट्रासाउंड। परिणामों के आधार पर और साक्षात्कार के आधार पर, आपका डॉक्टर आपको विशेषज्ञों, जैसे एक ईएनटी विशेषज्ञ या एक गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट का उल्लेख करेगा। यह खाद्य असहिष्णुता के लिए एक परीक्षा लेने के लायक भी है और इस परिणाम के साथ आप एक आहार विशेषज्ञ का दौरा करते हैं, जो आपके साथ एक साक्षात्कार के आधार पर और परीक्षण के परिणाम, एक आहार बनाएगा जिसमें आपकी भलाई को बेहतर बनाने और आपको शक्ति देने का मौका है। परीक्षण फार्मेसियों में उपलब्ध हैं, कीमत परीक्षण किए गए उत्पादों की संख्या पर निर्भर करती है। शायद आपकी नाक बहने की समस्या लस असहिष्णुता (या इसके प्रति संवेदनशीलता) की अभिव्यक्ति है, और शायद सीलिएक रोग भी। इसका पता लगाने के लिए जेनेटिक रिसर्च की जरूरत है। आप लैक्टोज के लिए आनुवंशिक रूप से असहिष्णु हो सकते हैं, दूध प्रोटीन, जो साइनसिसिस के रूप में प्रकट हो सकता है। आपके अस्वस्थता के कई कारण हैं, इनका निदान करने के लिए वर्तमान शोध की आवश्यकता है।

याद रखें कि हमारे विशेषज्ञ का उत्तर जानकारीपूर्ण है और डॉक्टर की यात्रा को प्रतिस्थापित नहीं करेगा।

रनों और मैराथन के प्रेमी "एक बड़े शहर में आहार" पुस्तक के लेखक।