यह सुनिश्चित करने के लिए है: मोटापा स्मृति को खराब करता है। क्यों? एक नए अध्ययन में यह बताया गया है

अधिक अतिरिक्त पाउंड, कमजोर मेमोरी, शोधकर्ताओं ने बीएमआई और डिमेंशिया के बीच संबंधों का विश्लेषण करते समय निष्कर्ष निकाला। उन्होंने यह भी बताया कि क्यों मोटापे का स्मृति और स्मृति पर नकारात्मक प्रभाव पड़ता है, और सबसे ऊपर - इसे कैसे रोका जाए। उनका शोध इंटरनेशनल जर्नल ऑफ एपिडेमियोलॉजी में प्रकाशित हुआ था।

यूसीएल इंस्टीट्यूट ऑफ एपिडेमियोलॉजी एंड हेल्थ केयर के शोधकर्ताओं की एक टीम ने 50,5 और उससे अधिक उम्र के ब्रिटिश लोगों के आंकड़ों का विश्लेषण किया, जो कि लॉन्गिट्यूडिनल स्टडी ऑफ एजिंग में एकत्र किए गए थे। हमने पहले विश्लेषण किया कि इनमें से कितने लोगों को तीन अलग-अलग स्रोतों का उपयोग करते हुए मनोभ्रंश था: चिकित्सा निदान, सूचना रिपोर्ट और अस्पताल एपिसोड के आंकड़े। तब उनकी तुलना उत्तरदाताओं के बीएमआई संकेतक के साथ की गई थी।

यह पता चला कि जिन लोगों का बीएमआई 30 या उससे अधिक था (यानी मोटे थे) और इसके बाद के वर्षों तक उनका वजन कम नहीं हुआ था, उन्हें मनोभ्रंश का 31% अधिक जोखिम था, 11 साल के औसत फॉलो-अप के साथ, 18.5 के बीएमआई वाले लोगों की तुलना में -24.9।

मोटापे से संबंधित मनोभ्रंश का जोखिम भी लिंग के साथ जुड़ा हुआ था: यह दिखाया गया था कि पेट के मोटापे से ग्रस्त महिलाओं में सामान्य बीएमआई वाली महिलाओं की तुलना में मनोभ्रंश का 39% अधिक जोखिम था, और शोधकर्ताओं ने पाया कि यह उनकी उम्र, शिक्षा और वैवाहिक स्थिति, धूम्रपान व्यवहार, आनुवांशिकी (APOE )4 जीन), मधुमेह और उच्च रक्तचाप। पुरुषों के लिए एक समान संबंध का प्रदर्शन नहीं किया गया है।

जब बीएमआई और कमर की परिधि को एक साथ माना जाता था, तो दोनों लिंगों के मोटे प्रतिभागियों में सामान्य बीएमआई वाले लोगों की तुलना में डिमेंशिया का 28% अधिक जोखिम होता था।

शोधकर्ताओं का सुझाव है कि अतिरिक्त शरीर में वसा चयापचय और संवहनी रास्ते को प्रभावित करके मनोभ्रंश का खतरा बढ़ा सकता है जो मस्तिष्क में प्रोटीन संचय या अमाइलॉइड परिवर्तनों में योगदान करते हैं।

कुछ अध्ययन इस बात का भी प्रमाण देते हैं कि मोटापा वसा कोशिकाओं से प्राप्त साइटोकिन्स और हार्मोन को सीधे प्रभावित करके मनोभ्रंश का खतरा बढ़ा सकता है।

अध्ययन के लेखकों में से एक के रूप में, डॉ। डोरिना कैडर ने निष्कर्ष निकाला: - चयापचय विनियमन में गड़बड़ी से बचने के लिए बीएमआई और कमर परिधि दोनों की निगरानी की जानी चाहिए। इसलिए, वयस्कता के दौरान भूमध्य आहार, पर्याप्त व्यायाम और कम शराब की खपत जैसे स्वस्थ और संतुलित खाने के तरीकों को अपनाकर एक इष्टतम स्तर तक वजन कम करने की सिफारिश की जाती है।

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