तिलापिया: पोषण मूल्य और गुण। क्या तिलपिया वर्थ भोजन है?

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बिक्री। क्या आपने फिर से बहुत अधिक खर्च किया? लगता है कि यह किसकी गलती है!
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तिलपिया दुनिया में सबसे लोकप्रिय खेती की गई मछलियों में दूसरे स्थान पर है। पोषण मूल्य के कारण। तिलपिया प्रोटीन का एक अच्छा स्रोत है, लेकिन यह एक दुबली मछली है और ओमेगा -3 फैटी एसिड में कम है। आखिरी में