डिप्रेशन (भावात्मक विकार) कहाँ से आता है?

पोलैंड में लगभग 1.5 मिलियन लोग अवसाद से पीड़ित हैं। उनमें से कुछ को इसका एहसास नहीं है, और कई अपनी स्थिति को छिपाते हुए, अपने आस-पास शर्मिंदा हैं। इसीलिए इस बीमारी से जूझने वाले अक्सर विशेषज्ञों के पास बहुत देर से जाते हैं।

हम एक मनोचिकित्सक, ह्यूबर्ट कॉवेल्सीज से बात करते हैं, जो वारसॉ में मेडिकल एकेडमी के क्लिनिकल हॉस्पिटल में सलाहकार है, इस तथ्य के बारे में कि अवसाद एक ऐसी स्थिति है जिसे अक्सर मान्यता नहीं दी जाती है, गलत समझा जाता है और खराब इलाज किया जाता है।

• अवसाद जीवन की खुशी को फीका कर देता है, भविष्य अंधकार में डूब जाता है और अतीत असफलताओं की एक श्रृंखला के रूप में प्रकट होता है। यह अवसाद, निराशा और भय के साथ है। दूसरों को जो एपिडर्मिस की एक झनझनाहट की तरह महसूस होता है वह पीड़ितों के लिए एक खूनी घाव है। क्यों अधिक से अधिक लोग अवसाद से पीड़ित हैं?

न केवल दुखद घटनाओं के कारण अवसाद होता है; किसी प्रियजन की हानि, नौकरी, बीमारी, बल्कि सामान्य रोजमर्रा की जिंदगी, जो हमें तेजी से मांग करती है। हम तनाव और जिम्मेदारियों की अधिकता का सामना नहीं कर सकते। एक बढ़ती हुई धारणा है कि हम खुद को साबित करने में असफल हो रहे हैं, हमें अकेलेपन, भावनात्मक खालीपन और भय की भावना है। अवसाद त्वचा का रंग, लिंग, आयु, या निवास स्थान का चयन नहीं करता है। यह किसी को भी छू सकता है।

• फिर भी अवसाद महिलाओं को पसंद है। वे पुरुषों की तुलना में तीन गुना अधिक बार बीमार पड़ती हैं।

पुरुष तेजी से अप्रिय घटनाओं के बारे में भूल जाते हैं, वे उन्हें बहुत लंबे समय तक अंदर नहीं ले जाते हैं। हर कोई माचो बनना चाहता है, क्योंकि वे कैसे कोडित थे, इसलिए उनके लिए दुख और कमजोरी स्वीकार करना कठिन है। इसलिए वे अवसाद का सामना करते हैं, शराब में उदासी डूब जाते हैं, और इसके परिणामस्वरूप वे महिलाओं की तुलना में अधिक बार आत्महत्या करते हैं। महिलाओं को अवसाद की संवेदनशीलता के लिए हार्मोनल उतार-चढ़ाव जिम्मेदार हैं। युवावस्था में पहुंचने के बाद वे महिलाओं को अवसाद का शिकार बनाते हैं। हार्मोनल सफलताओं के दौरान अवसाद होता है: मासिक धर्म से ठीक पहले, प्रसवोत्तर, रजोनिवृत्ति और रजोनिवृत्ति के बाद। पुरुष रजोनिवृत्ति (andropause) कम तीव्र होती है और अधिक समय तक रहती है।

• डिप्रेशन को भावात्मक विकार के रूप में भी जाना जाता है ...

क्योंकि यह मूड की बीमारी है और मूड प्रभावित होता है। हम डॉक्टर उन लोगों को बुलाते हैं जो केवल अवसाद एकध्रुवीय से पीड़ित हैं। और द्विध्रुवी लोग जो उन्माद से भी पीड़ित हैं। यह एक ऐसी अवस्था है जिसमें, अवसाद और उदासी की अवधि के बाद, उत्साह अचानक प्रकट होता है, किसी को शैंपेन पीने के बाद ऐसा लगता है। अवसाद में, बीमार व्यक्ति अपने बारे में सोचता है: मैं कुछ भी नहीं के लिए अच्छा हूं, मैं असफल हूं। वह उन्माद में गर्व महसूस करता है: मैं महान हूं, मैं कुछ भी कर सकता हूं।

• क्या अवसाद से उन्माद होना बेहतर है?

अवसाद और उन्माद दोनों ही व्यक्ति के जीवन को नष्ट कर सकते हैं। अवसाद से पीड़ित लोग अक्सर अपनी उदासीनता से आसपास के लोगों को परेशान करते हैं। एक अन्य कारण के लिए उन्माद से पीड़ित व्यक्ति के साथ सहन करना मुश्किल है - वह सब कुछ सबसे अच्छा जानता है, वह परस्पर विरोधी, आक्रामक है, उसका व्यवहार अक्सर आश्चर्यजनक और चौंकाने वाला होता है। वह अचानक उस बचत को खर्च कर सकता है जो वह वर्षों से जमा हुआ है, अजीब मामलों में मिलता है, और अपने मालिक को फुसफुसाता है। जब बीमारी समय के साथ गुजरती है, तो वह विश्वास नहीं कर सकता है कि वह खुद अपने जीवन में बहुत मिला हुआ है। आठ प्रतिशत तलाक ऐसे रिश्तों में होता है, जिनमें से एक साथी उदास होता है, लेकिन जहां उन्माद का अवसाद है, 57 प्रतिशत है। पुरुष अधिक बार उन्माद से पीड़ित होते हैं।

इसे देखें: टेस्ट: क्या आप उदास हैं?

• क्या आप जानते हैं कि क्या कारण हैं?

रोगियों में, मस्तिष्क की जैव रसायन विफल हो जाती है। न्यूरोट्रांसमीटर के विकार हैं: एक अच्छे मूड के लिए जिम्मेदार सेरोटोनिन, नॉरपेनेफ्रिन जो हमें जीवन की ड्राइव और डोपामाइन देता है जो हमें आनंद की अनुभूति देता है। ऐसा क्यों है, हम नहीं जानते।
अवसाद में, अकेलापन दुखद है। पर्यावरण बीमार व्यक्ति को नहीं समझता है, क्योंकि "वह ठीक है"।
रोगी सबसे अधिक बार सुनता है: "एक पकड़", "जुटाना", "कुछ का ख्याल रखना"। इन मांगों को पूरा करना असंभव है, इसलिए अपराध और अलगाव की भावनाएं बढ़ जाती हैं। वह अपने आप में और भी अधिक डूब जाता है, और वहाँ केवल अत्यधिक भय और उदासी उसकी प्रतीक्षा करती है। जब अवसाद हल्का होता है, तो रोगी सामान्य रूप से काम और कार्य कर सकता है, गहरा - उसे लकवा मारता है और उसे जीवन से बाहर कर देता है। क्योंकि क्या आप टूटे पैरों के साथ रॉक डांस कर सकते हैं? नहीं। इसी तरह, एक उदास व्यक्ति "व्यवहार्य" नहीं हो सकता। आखिरकार, हर गतिविधि को उसके लिए बहुत प्रयास की आवश्यकता होती है, यह माउंट एवरेस्ट पर चढ़ने जैसा है। इच्छाशक्ति या चरित्र से अवसाद को ठीक नहीं किया जा सकता है। यह आत्मा और शरीर की पीड़ा है जिसे शब्दों में वर्णित करना मुश्किल है।

• कई रोगियों को एक विशेषज्ञ बिल्कुल नहीं दिखता है, जबकि अन्य, भले ही वे आते हैं, अवसाद को नहीं पहचानते हैं।

खैर, ज्यादातर बीमार लोग नहीं जानते कि उनके साथ क्या गलत है। यदि वे पहले से ही एक डॉक्टर को देखने का फैसला करते हैं, तो सबसे आम शिकायतें सिरदर्द, धड़कन, अनिद्रा, भूख की कमी, और चिंता हैं। और डॉक्टर अक्सर बीमारी के बजाय लक्षणों का इलाज करते हैं और शामक या नींद की गोलियों को निर्धारित करते हैं। अधिकांश बार बेंजोडायजेपाइन, जिन्हें व्यवस्थित रूप से लिया जाता है और अनुचित रूप से लगाया जाता है, नशे की लत है। यह मामला है, उदाहरण के लिए, रिलेेनियम, ज़ानाक्स, लॉरफेन के साथ। उनकी अचानक वापसी "संयम सिंड्रोम" का खतरा है। दवा द्वारा अब तक दबाए गए रोगों को पुनर्बलित शक्ति के साथ वापस किया जाता है। भूख के लक्षण विशिष्ट हैं: ऐंठन, सिरदर्द, उल्टी। ऐसा होता है कि इस तरह के "उपचार" कभी-कभी दुखद रूप से समाप्त हो जाते हैं। अब अवसाद के लिए अधिक से अधिक बहुत अच्छी दवाएं हैं, लेकिन रोगी की स्थिति को ध्यान में रखते हुए, उन्हें व्यक्तिगत रूप से चुना जाना चाहिए। कुछ समय पहले तक, प्रोज़ैक को एक रामबाण इलाज माना जाता था। इस भाग्यशाली गोली ने बहुत भ्रम पैदा किया है। यह हर किसी के लिए एक दवा नहीं है, इसके साइड इफेक्ट्स हैं और उपयोग करने के लिए कई मतभेद हैं।

• क्या केवल गोली किसी बीमार व्यक्ति की मदद कर सकती है? और मनोचिकित्सा?

शब्द, दूसरे व्यक्ति से बात करना चमत्कार करता है, लेकिन एक मनोचिकित्सक की सलाह का उपयोग करते हुए एक गहरे अवसाद में खतरनाक है। दूसरी ओर, वह अवसाद पर काबू पाने में प्रभावी रूप से मदद कर सकता है, जब कोई व्यक्ति जीवन के लिए जागता है और यह महसूस करता है कि बीमारी के कारण उसने अपनी नौकरी खो दी है, तो उसका विवाह विफल हो रहा है, और उसके लिए कम आत्मसम्मान के साथ काम करना मुश्किल है। मनोचिकित्सा समर्थन करती है लेकिन ठीक नहीं करती है।

• बहुत से लोग मौसमी अवसाद से पीड़ित हैं। कुछ लोग गिरावट में अवसाद से ग्रस्त हैं, अन्य सर्दियों में और वे वसंत और गर्मियों में भी हमला करते हैं। क्यों?

सर्दियों और शरद ऋतु में, जब दिन छोटा होता है और कोई सूरज नहीं होता है, तो हम इस तरह की सर्दियों में सो जाते हैं। कुछ थके हुए, नींद, उदासीन महसूस करते हैं, और उनकी बुद्धि बिगड़ा हुआ है। ऐसा लगता है कि जब वसंत या गर्मी आती है, तो दिन लंबा हो जाता है और सूरज चमकता है, अवसाद हमें प्रभावित नहीं करना चाहिए। और फिर भी, प्रकृति के बावजूद, हम बीमार हो जाते हैं। प्रकृति के अचानक प्रकोप का मतलब है कि आदमी इसे जारी नहीं रख सकता। वह पिछड़ जाता है, अपने मूड से परेशान होने लगता है। हम नहीं जानते कि ऐसा क्यों है। यह अवसाद का एक और रहस्य है। एक इतालवी और एक एस्किमो दोनों इसके साथ बीमार हो सकते हैं।

• हम में से प्रत्येक के बुरे दिन हैं। जब आप बीमार महसूस करते हैं तो आपको कैसे पता चलेगा कि यह बीमारी है?

जब एक उदास मनोदशा हमारे जीवन को परेशान करना शुरू कर देती है, और रोजमर्रा की जिंदगी एक बाधा कोर्स जैसा दिखता है, तो आपको तुरंत एक मनोचिकित्सक से परामर्श करना चाहिए। डिप्रेशन खतरनाक है।