गर्मियों में सोने का पानी चढ़ा। दिन के दौरान ताज़ा कैसे रहें?

ग्रीष्मकालीन डिओडोरेंट या एंटीपर्सपिरेंट?

ये गर्मियों में बिल्कुल बुनियादी सौंदर्य प्रसाधन हैं, लेकिन उनमें से प्रत्येक पसीने से थोड़ा अलग है। डिओडोरेंट्स पसीने में पदार्थों को तोड़ने वाले बैक्टीरिया को बेअसर कर देते हैं और इससे बदबू आती है। इसके अलावा, वे इसे दबा देते हैं क्योंकि वे स्वयं मजबूत सुगंध होते हैं। कई डियोड्रेंट भी टैल्कम पाउडर या कॉटन एक्सट्रैक्ट को जोड़ने के लिए पसीने को अवशोषित करते हैं - वे स्पंज की तरह अतिरिक्त नमी को अवशोषित करते हैं। इसलिए इस तरह के सौंदर्य प्रसाधन उन लोगों के लिए पर्याप्त सुरक्षा प्रदान करते हैं जो कई घंटों तक पसीना बहाते हैं।
हालांकि, अगर आपको मजबूत और लंबे समय तक चलने वाली सुरक्षा की आवश्यकता है - 48 घंटे तक - एंटीपर्सपिरेंट बेहतर होगा। वे पदार्थ होते हैं जो पसीने की ग्रंथियों के छिद्रों को संकीर्ण या अवरुद्ध करते हैं और इस प्रकार पसीने के स्राव को सीमित या रोकते हैं। इस कारण से, एंटीपर्सपिरेंट्स का उपयोग शरीर के बड़े क्षेत्रों पर नहीं किया जाना चाहिए, क्योंकि यह शरीर के थर्मोरेग्यूलेशन प्रक्रियाओं में हस्तक्षेप कर सकता है। विशेष रूप से क्रीम लंबे समय तक त्वचा पर रहते हैं, एरोसोल सौंदर्य प्रसाधन कम टिकाऊ होते हैं।

विभिन्न पौष्टिक पदार्थ और पौधे के अर्क को डियोड्रेंट और एंटीपर्सपिरेंट दोनों में मिलाया जाता है - यह इस पर ध्यान देने योग्य है कि अगर आपकी त्वचा संवेदनशील है, सूखी है या जलन से ग्रस्त है। यह भी याद रखें कि कॉस्मेटिक को अपने कार्य को अच्छी तरह से पूरा करने के लिए, इसे साफ और सूखी त्वचा पर लागू किया जाना चाहिए, अधिमानतः पूर्व मुंडा। बाल एक अतिरिक्त सतह है, जिस पर पसीने-विघटित बैक्टीरिया विकसित हो सकते हैं। यदि हटाए गए बाल जल्दी से वापस बढ़ते हैं, तो यह विशेष सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग करने के लायक है - दुर्गन्ध या एंटीपर्सपिरेंट, जो इसे देरी करते हैं।

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गर्मियों में सुबह शरीर की देखभाल

सुबह की बौछार आपकी नींद के बाकी हिस्सों को कुल्ला कर देगी और आपको आश्चर्यजनक रूप से तरोताजा कर देगी, क्योंकि पानी की धारा परिसंचरण को उत्तेजित करती है। अपने शरीर को धोने के लिए एक स्फूर्तिदायक फल या पुदीने की खुशबू वाले कॉस्मेटिक का उपयोग करें। यदि आप सुबह स्नान करना पसंद करते हैं, तो आप पानी में एक मुट्ठी भर सुगंधित नमक डाल सकते हैं या थोड़ा तेल मिला सकते हैं, जो त्वचा पर एक नाजुक, पौष्टिक फिल्म छोड़ देगा और बाम को सफलतापूर्वक बदल देगा। शरीर पर ठंडा पानी डालकर स्नान समाप्त करें, त्वचा को रगड़े बिना इसे तौलिया से हल्के से सुखाएं ताकि इसे गर्म न किया जा सके।

याद रखें कि ग्रीष्मकालीन सौंदर्य प्रसाधनों में एक हल्की बनावट होनी चाहिए, ताकि वे त्वचा पर एक तैलीय परत न छोड़ें जो छिद्रों को अवरुद्ध कर सकती हैं और पसीना बढ़ा सकती हैं। तो अपने चेहरे के लिए, एक नाजुक, थोड़ा जेल सूत्र और आवश्यक रूप से सनस्क्रीन के साथ मॉइस्चराइजिंग क्रीम चुनें। यदि आपने पहले एक मोटी बॉडी लोशन का उपयोग किया है, तो इसे लोशन या तरल पदार्थ से बदलें। मेन्थॉल, कपूर या नीलगिरी के अतिरिक्त के साथ सौंदर्य प्रसाधन, जो शीतलता की भावना देते हैं, निश्चित रूप से पूरी तरह से अच्छी तरह से काम करेंगे। एक गर्म दिन पर घर छोड़ने से पहले, आप, उदाहरण के लिए, अपने बछड़ों को इस तरह के "कूलिंग" बाम के साथ कवर कर सकते हैं, और आप पाएंगे कि कुछ घंटों के चलने के बाद भी आपको भारी पैर महसूस नहीं होंगे।

गर्मियों की खुशबू ताजा होनी चाहिए

सुबह के शौचालय का अंत एक सुगंध होना चाहिए जो आपके साथ कई घंटों तक रहेगा। विदेशी फल और वन फूलों के ऊर्जावान नोट चुनें - वे गर्म दिनों के लिए एकदम सही रचनाएं हैं। बस यह सुनिश्चित करें कि कॉस्मेटिक में अल्कोहल नहीं है, क्योंकि तब धूप के प्रभाव में त्वचा पर धब्बे दिखाई दे सकते हैं। बॉडी मिस्ट गर्मियों में विशेष रूप से परिपूर्ण होते हैं। उनकी गंध काफी जल्दी वाष्पित हो जाती है, इसलिए उन्हें दिन में कई बार अपनी त्वचा पर छिड़कें - यह ताज़गी का एक अतिरिक्त खुराक है।

अपने चेहरे को तरोताज़ा करने के लिए थर्मल वाटर स्प्रे का इस्तेमाल करें। यह गंध नहीं करता है, लेकिन यह कई मूल्यवान खनिजों के साथ त्वचा प्रदान करता है। आप निश्चित रूप से एक सूक्ष्म सुगंध के साथ डिस्पोजेबल गीले पोंछे की सराहना करेंगे।

शाम की त्वचा का मॉइस्चराइजिंग अनुष्ठान

सूरज और गर्मी त्वचा को सूखा देते हैं, और फिर यह अपनी लोच खो देता है और खुरदरा हो जाता है। ग्रीष्मकालीन भी पैरों के लिए एक कठिन समय है - वे पसीना करते हैं, एपिडर्मिस सूखा, मोटा और अक्सर दरारें बन जाता है। शाम इन सभी नुकसानों को ठीक करने और नमी और पौष्टिक पदार्थों की एक बड़ी खुराक के साथ त्वचा प्रदान करने का सही समय है।
स्नान में अपने पैरों को विसर्जित करें - पानी में थोड़ा नमक या तेल मिलाएं जो नरम हो जाएगा और एपिडर्मिस को पुन: उत्पन्न करेगा, फिर उस क्रीम की मालिश करें जो मॉइस्चराइज, ताज़ा और पसीना कम करेगा। हर 2-3 दिनों में, अपने चेहरे को सौम्य छीलने के साथ साफ़ करें और एक अत्यधिक मॉइस्चराइजिंग मास्क लागू करें। एक शाम स्नान के बाद, अपने अभी भी गीली त्वचा में एक अच्छे बॉडी लोशन या मालिश तेल (जैसे बच्चों के लिए) के बारे में मत भूलना और इसे अवशोषित होने तक छोड़ दें। फिर यह पूरी तरह से मॉइस्चराइज, नरम और कोमल हो जाएगा।

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