गर्भाशय आगे को बढ़ाव निराशा और शारीरिक गतिविधि

मैं 58 साल का हूं और गर्भाशय के आगे बढ़ने का पता चला है। मैं एक सक्रिय व्यक्ति हूं: मेरी उम्र के लोगों के लिए नॉर्डिक घूमना, पाइलेट्स, एरोबिक्स। अभ्यास हमारे लिए सिलवाया गया है। मैं एक पेसरी पहनना चाहता हूं, लेकिन मुझे नहीं पता कि यह व्यायाम को कैसे प्रभावित करता है। क्या ऐसा कुछ है जो मैं नहीं कर सकता? या शायद मुझे पूरी तरह से व्यायाम छोड़ना होगा? क्या एक पेसरी एक अच्छा उपाय है?

उदर प्रेस और तनाव व्यायाम में वृद्धि से जुड़े सभी अभ्यासों से आपको बचना चाहिए, लेकिन श्रोणि मंजिल की मांसपेशियों को मजबूत करने के लिए अधिक व्यायाम करना चाहिए। आप कैसा महसूस करेंगे यह अप्रत्याशित है। यदि पेसरी सही ढंग से आकार में है, तो यह गर्भाशय के प्रसार को रोक देगा। मैं आपको सलाह दूंगा कि आप अपने उपस्थित चिकित्सक से बात करें और आपके मामले में, निराशावादी और शल्य चिकित्सा उपचार दोनों के सभी लाभों और जटिलताओं के बारे में पूछें।

याद रखें कि हमारे विशेषज्ञ का उत्तर जानकारीपूर्ण है और डॉक्टर की यात्रा को प्रतिस्थापित नहीं करेगा।

वारसॉ के मेडिकल विश्वविद्यालय में प्रसूति और स्त्री रोग विभाग में सहायक प्रोफेसर। मैं उल पर वारसा में निजी तौर पर स्वीकार करता हूं। Krasi Krasskiego 16 मीटर 50 (पंजीकरण हर दिन सुबह 8 से रात 8 बजे तक उपलब्ध है)।