जोखिम कारक
सभी महिलाएं ऑस्टियोपोरोसिस से प्रभावित नहीं होंगी। इस बीमारी का जोखिम कई पूर्वानुमानों पर निर्भर करता है।
आयु
रजोनिवृत्ति के दौरान ऑस्टियोपोरोसिस लगभग 50 वर्ष की आयु में प्रकट होता है। यह जोखिम उम्र के साथ बढ़ता है और बुजुर्गों में बिगड़ता है।
स्त्री का लिंग
सामान्य तौर पर, महिलाएं पुरुषों की तुलना में अधिक प्रभावित होती हैं। लगभग 40% महिलाओं में लगभग 50 वर्ष की आयु में ऑस्टियोपोरोसिस होता है, जबकि केवल 8 से 10% पुरुष इस बीमारी से प्रभावित होते हैं।
पारिवारिक पृष्ठभूमि
परिवार में ऑस्टियोपोरोसिस के इतिहास की उपस्थिति मां के परिवार में अधिक है।
एस्ट्रोजन की कमी
एस्ट्रोजेन में कमी, जो रजोनिवृत्ति में होती है, हड्डी की रिमोडलिंग की गति में वृद्धि का कारण बनता है, ऑस्टियोपोरोसिस के कारण होने वाली हड्डी के नुकसान के कारण।
कम वजन, ऑस्टियोपोरोसिस का अधिक खतरा
अस्थि संरचनाओं की बेहतर सुरक्षा के लिए मांसपेशियों के ऊतकों की कमी के कारण पतले लोगों में ऑस्टियोपोरोसिस का खतरा बढ़ जाता है।
शारीरिक गतिविधि की गति और अनुपस्थिति
शारीरिक गतिविधि का लगातार अभ्यास ऑस्टियोपोरोसिस को रोकता है। शारीरिक गतिविधि हड्डी के नुकसान को कम करती है, लेकिन मांसपेशियों को भी बढ़ाती है। टहलना, चलना और जिम्नास्टिक निचले अंगों के ऑस्टियोपोरोसिस को रोकने में मदद करता है। ऑस्टियोपोरोसिस से लड़ने के लिए दिन में 30 मिनट पैदल चलना एक उत्कृष्ट तरीका है।
शराब और तंबाकू
शराब और कॉफी के अधिक सेवन से ऑस्टियोपोरोसिस का खतरा बढ़ जाता है। धूम्रपान न करने वाले लोगों की तुलना में धूम्रपान करने वालों में ऑस्टियोपोरोसिस होने का खतरा अधिक होता है।
हार्मोनल कारक
देर से यौवन, प्रारंभिक रजोनिवृत्ति या सर्जिकल हस्तक्षेप ऑस्टियोपोरोसिस के जोखिमों का प्रतिनिधित्व करता है।
पोषण संबंधी कारक
एक कम कैल्शियम और विटामिन डी का सेवन ऑस्टियोपोरोसिस के जोखिमों का प्रतिनिधित्व करता है।
दवा का सेवन
कॉर्टिकोस्टेरॉइड्स, थायरॉइड हार्मोन या हेपरिन जैसी कुछ दवाओं की खपत ऑस्टियोपोरोसिस के जोखिम कारकों का प्रतिनिधित्व करती है।
अंतःस्रावी रोग
कुछ अंतःस्रावी रोग, जैसे कि हाइपरथायरायडिज्म, ऑस्टियोपोरोसिस के लिए एक जोखिम कारक का प्रतिनिधित्व कर सकते हैं।
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