एक घटना या शायद एक सपना कई बार मेरे साथ हुआ? मुझे नहीं पता कि इसे क्या कहा जाए। सुबह, जब मैं उठता हूं तो मुझे लगता है कि मैं अभी भी आधा सो रहा हूं, मैं झूठ बोल रहा हूं, लेकिन मैं सब कुछ सुन सकता हूं, थोड़ा राक्षस मेरे सिर के पीछे कूदता है? पालतू? मुझे नहीं पता कि मैं क्या कर सकता हूं, क्योंकि मैं उसे स्थानांतरित नहीं कर सकता या यहां तक कि चिल्ला सकता हूं। मैंने सुना है कि वह मेरे सिर के पीछे कूद रहा है, तकिया पर मुहर लगा रहा है, और ऐसा कुछ भी नहीं है जो मैं कर सकता हूं। यह एक भयानक भावना के साथ है, भयानक चुप्पी मेरे कानों को रोकती है, कभी-कभी सांस लेना मुश्किल होता है। अंत में यह गायब हो जाता है, मुझे नहीं पता कि कैसे या क्यों, मेरा दिल तेज़ हो रहा है, मेरे शिष्य कमजोर हो गए हैं और मैं थक गया हूं, जैसे कि मैं किसी स्विमिंग पूल में डूब रहा था। मैं इसका बेहतर वर्णन नहीं कर सकता ...
आप केवल वही नहीं हैं जिनके पास वर्णित स्थितियों के समान स्थितियां हैं। उन्हें "स्लीप पैरालिसिस" कहा जाता है। यह इस तथ्य में समाहित है कि हालांकि चेतना पहले ही "जाग चुकी है", शरीर अभी भी सो रहा है, यह लकवाग्रस्त है, यह कोई आंदोलन नहीं कर सकता है। यह एक भयानक भय है जो लंबे समय तक स्मृति में रहता है, हालांकि पूरी घटना आमतौर पर केवल कुछ सेकंड तक रहती है। आपके सिर के पीछे कोई राक्षस नहीं है, वे सभी उत्तेजनाओं के लिए डर और संवेदनशीलता के उत्पाद हैं, साथ ही उत्तेजनाओं से कट जाने की भावना भी है। ऐसी स्थितियां खतरनाक नहीं हैं, हालांकि वे बहुत अप्रिय हैं। उन्हें किसी भी उपचार की आवश्यकता नहीं है, अगर वे करते हैं - तो आपको एक नींद विकार क्लिनिक पर जाने की आवश्यकता है।
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टॉमाज़ जारोज़वेस्कीद्वितीय डिग्री मनोचिकित्सक
