पोलिश वरिष्ठों की स्थिति

पोलैंड में, हर साल वृद्ध लोगों की संख्या बढ़ रही है, और पूर्वानुमान बताते हैं कि आने वाले वर्षों तक यह स्थिति बनी रहेगी, क्योंकि बच्चे के जन्म की अवधि में पैदा होने वाले लोग बड़े हो जाएंगे। 65 से अधिक के लोग कैसे हैं?

यूरोपीय मानकों के अनुसार, बुजुर्ग लोगों की आयु 65 वर्ष या उससे अधिक मानी जाती है। कई लोगों के लिए, सेवानिवृत्ति की उम्र ज्यादा मायने नहीं रखती है क्योंकि वे पेशेवर और सामाजिक रूप से सक्रिय रहते हैं। लेकिन आमतौर पर यह महसूस किया जाता है कि उम्र बढ़ने के साथ कई बीमारियों, अलगाव का समय, अस्वीकृति और अकेलेपन का समय होता है। पोलैंड में वृद्ध लोगों के लिए जीवन कैसा है? वे अपनी स्थिति को कैसे देखते हैं?

मेरी ही नजर में

2016 में, केंद्रीय सांख्यिकी कार्यालय ने "पोलैंड में बुजुर्ग लोगों के जीवन की गुणवत्ता" सर्वेक्षण के परिणामों को प्रकाशित किया। उत्तरदाताओं से प्राप्त प्रतिक्रियाएं साबित करती हैं कि वृद्ध लोगों के लिए जीवन आसान नहीं है।

54% उत्तरदाताओं का मानना ​​है कि उनके पास एक अच्छी वित्तीय स्थिति है, लेकिन 65 वर्ष से अधिक आयु के 29% लोग गरीबी में रहते हैं। उनके स्वास्थ्य के बारे में पूछे जाने पर, वे अक्सर जवाब देते हैं कि यह न तो अच्छा है और न ही बुरा (50%) है। 25% उनकी स्वास्थ्य स्थिति को खराब मानते हैं। वे अपना खाली समय मुख्य रूप से टीवी के सामने बिताते हैं। वे सिनेमा और संगीत समारोहों (82%), संग्रहालयों (81%) पर नहीं जाते हैं, खेल (83%) नहीं खेलते हैं, संगीत (55%) नहीं सुनते हैं, बाहर (23%) आराम नहीं करते हैं, दोस्तों से नहीं मिलते हैं एक कैफे या क्लब (71%) में। 64% उत्तरदाताओं ने सप्ताह में केवल एक बार अखबार पढ़ा।

साक्षात्कारकर्ताओं ने कंप्यूटर ज्ञान के बारे में भी पूछा। 65 वर्ष और उससे अधिक आयु के 75% लोगों ने इसका उपयोग कभी नहीं किया, 13% स्वीकार करते हैं कि वे इसे हर दिन या लगभग हर दिन उपयोग करते हैं, इंटरनेट पर जानकारी के लिए 16% और 9% ऑनलाइन बैंकिंग का उपयोग करते हैं।

व्रोकला में वरिष्ठ नागरिकों के लिए पहले व्यापक केंद्र द्वारा 2015 में तैयार की गई एंजल केयर रिपोर्ट के अनुसार, 55% से अधिक वरिष्ठों के लिए, और 25% महत्वपूर्ण व्यावसायिक चिकित्सा देखभाल तक पहुंच बहुत महत्वपूर्ण है। लगभग 96% पुराने लोगों का मानना ​​है कि नियमित शारीरिक गतिविधि उनके स्वास्थ्य के लिए बहुत महत्वपूर्ण है। वे इसे नहीं लेते क्योंकि उनकी बुरी आदतें हैं। एक और कारण यह है कि इस एक के लिए आयोजित अभ्यासों की पेशकश अक्सर उनकी शारीरिक क्षमताओं के अनुकूल नहीं होती है। 96% वरिष्ठों का मानना ​​है कि सामाजिक गतिविधि, यानी दोस्तों के साथ बैठकें, स्थानीय कार्यक्रमों में भाग लेना, आदि स्वास्थ्य और कल्याण के लिए भी महत्वपूर्ण हैं।लेकिन, जैसा कि वरिष्ठ स्वयं बताते हैं, वे अक्सर इन अवसरों का लाभ नहीं उठाते हैं क्योंकि उनका स्वास्थ्य उन्हें (46%) अनुमति नहीं देता है या वे इसमें रुचि नहीं रखते हैं (27%)।

रूढ़ियों को तोड़ो

पोलैंड में जीवन प्रत्याशा 77 वर्ष से थोड़ा अधिक है, और यह वृद्धि का पूर्वानुमान है। इसका मतलब है कि उनके साठ के दशक में एक व्यक्ति के पास रहने के लिए कई साल हैं। इसकी गुणवत्ता क्या है? आँकड़े पोलिश बुढ़ापे की एक अप्रिय तस्वीर दिखाते हैं। और यद्यपि अधिक से अधिक बुजुर्ग लोग शारीरिक, पेशेवर और सामाजिक रूप से सक्रिय हैं, लेकिन अधिकांश लोग निष्क्रिय हैं।

जो वरिष्ठ खुद को मानते हैं, उसकी वजह बुरी आदतें हैं। हमें अभी भी अपने बुढ़ापे का कोई पता नहीं है। महिलाएं आमतौर पर अपने पोते-पोतियों को पालने, अपने बच्चों का घर चलाने में शामिल होती हैं और पुरुष या तो टीवी के सामने बैठते हैं या अपने साथियों के साथ घर का काम करते हैं। अभी तक सेवानिवृत्ति में जीवन उबाऊ और भावनाहीन होना नहीं है।

यह भी सच नहीं है कि आपको दिलचस्प तरीके से बुढ़ापे का अनुभव करने के लिए बहुत अधिक धन की आवश्यकता है। पोलैंड में, सभी प्रांतों में, तीसरे युग के कुल 520 विश्वविद्यालय हैं, जहाँ आप न केवल दिलचस्प व्याख्यान सुन सकते हैं, बल्कि नए दोस्त भी बना सकते हैं। 2016 में, उनके पास 130,000 से अधिक थे। श्रोताओं। सामुदायिक केंद्रों और आवास संपदाओं में वरिष्ठ क्लब हैं, जो विभिन्न गतिविधियों की पेशकश करते हैं - भाषा सीखने से, जिमनास्टिक, पेंटिंग, सुईवर्क के माध्यम से, दिलचस्प यात्राओं तक। वरिष्ठों के लिए स्थानीय सरकारों की पेशकश भी समृद्ध हो रही है। कक्षाएं अक्सर मुफ्त या कुछ ज़्लॉटी के नाममात्र शुल्क के लिए होती हैं। आपको बस उनका उपयोग करना है।

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हिंसा से कोई मदद नहीं

विश्व स्वास्थ्य संगठन अलार्म बजा रहा है - हर छठा वरिष्ठ हिंसा का शिकार है या विभिन्न प्रकार के अशुभ उपचारों का अनुभव करता है। अध्ययन के परिणाम हाल ही में लैंसेट ग्लोबल हेल्थ में प्रकाशित किए गए थे। 28 देशों से डेटा एकत्र किया गया था। वे बताते हैं कि 60 वर्ष से अधिक आयु के 16% लोग किसी न किसी रूप में हिंसा का अनुभव करते हैं।

एक नियम के रूप में, यह मनोवैज्ञानिक हिंसा (11% से अधिक), वित्तीय दुरुपयोग (6.8%), उपेक्षा (4.2%), शारीरिक हिंसा (2.6%), और यौन हिंसा (0.9%) है। प्रो नेशनल काउंसिल ऑफ सीनियर्स के सदस्य, मनोचिकित्सक आंद्रेज्ज अर्सजेकविक्ज़ ने यह कहते हुए कोई भ्रम नहीं छोड़ा कि पोलैंड में बुजुर्गों के खिलाफ हिंसा अंतहीन है। सीनियर सिर्फ एक नारा है, वरिष्ठों की देखभाल का स्तर शर्मनाक स्तर पर है।

वास्तविक नर्सिंग होम, डे केयर स्थानों और मनोरोग वार्डों की कमी है। पोलिश एकेडमी ऑफ साइंसेज के शोध से पता चलता है कि पोलिश संस्करण में बुजुर्गों के खिलाफ हिंसा आमतौर पर उन्हें दुनिया से अलग कर रही है। पोकिंग, मरोड़ना, शॉकिंग, नाम-पुकार, पैसे लेना और वसीयत लिखने के लिए मजबूर करना दिन का क्रम है। इस साल जुलाई में। लोकपाल, एडम बोदनार ने समाज कल्याण घरों में किए गए निरीक्षणों के परिणामों की घोषणा की। सिर पर बाल खड़े हैं। एक बिस्तर या कुर्सी से बंधा होना, बर्फीले स्नान का उपयोग करना, रिश्तेदारों के लिए पहुंच पर प्रतिबंध, भोजन को गुप्त रखना, बिना डॉक्टर की सलाह के मनोवैज्ञानिक दवाओं का सेवन करना, अश्लील शब्दों का उपयोग करना, "आप" का जिक्र करना, अंतरंगता की अवहेलना करना नर्सिंग होम के कार्यकर्ताओं के कुछ निंदनीय व्यवहार हैं।

दुर्भाग्य से, इन संस्थानों के आरोप उनके रिश्तेदारों को उनके खिलाफ इस्तेमाल की जाने वाली हिंसा या आक्रामकता के बारे में भी नहीं बताते हैं। उन्हें डर है कि जब परिवार छूट जाएगा, तो उनकी किस्मत और भी खराब हो जाएगी। देश के शहरों की तुलना में शहरों में बुजुर्गों के खिलाफ हिंसा का स्तर अधिक है। यह यहां भी होता है, लेकिन पड़ोसी अधिक जिज्ञासु होते हैं और शहरों में गुमनाम लोगों की तुलना में नुकसान के लिए तेजी से प्रतिक्रिया करते हैं।

मोटापा और कुपोषण

बुजुर्गों का एक महत्वपूर्ण अनुपात अधिक वजन या मोटापे से ग्रस्त है। 70% बुजुर्गों का शरीर का वजन बहुत अधिक है, और उनमें से हर चौथा मोटापा है (बीएमआई> 30)। पुरुषों में अधिक वजन होने की संभावना है और महिलाएं मोटे हैं। यह समस्या अक्सर खराब आहार से जुड़ी होती है। पुराने वरिष्ठ लोग सब्जियां और फल कम खाते हैं। कुपोषण एक बहुत ही गंभीर समस्या है। अनुमानित आंकड़ों के अनुसार, कुपोषण सभी बुजुर्ग लोगों के 5-10% को प्रभावित करता है। लंबे समय तक देखभाल के रोगियों या नर्सिंग होम के निवासियों में, कुपोषण 30-60% लोगों में पाया जाता है।

एक कानून है, लेकिन ...

11 सितंबर, 2015 को बुजुर्ग लोगों पर अधिनियम (2015 के कानून के जर्नल, आइटम 1705) पारित किया गया था, जो पोलैंड में वृद्ध लोगों की स्थिति की निगरानी करने के लिए पुराने लोगों की स्थिति को आकार देने में शामिल सार्वजनिक प्रशासन निकायों, राज्य संगठनात्मक इकाइयों और अन्य संगठनों को बाध्य करता है।

अधिनियम के लेखक एक बुजुर्ग व्यक्ति को मानते हैं जो 60 वर्ष की आयु तक पहुंच गया है। परिवार, श्रम और सामाजिक नीति मंत्रालय ने 2015 में बुजुर्ग लोगों की स्थिति के बारे में जानकारी एकत्र की। वे क्या दिखाते हैं? 60 वर्ष की आयु के एक व्यक्ति के लिए औसत मासिक खर्च PLN 1,459.97 है। वरिष्ठ शायद ही कभी अपनी वित्तीय स्थिति को बहुत अच्छे या अच्छे के रूप में आंकते हैं, और अधिक बार औसत या खराब के रूप में। देश में अकेले रहने वाले हर तीसरे व्यक्ति को लगता है कि वे खराब वित्तीय स्थिति में हैं। डॉक्टर द्वारा निर्धारित भोजन और दवाओं के लिए पैसा आमतौर पर दुर्लभ है। वरिष्ठों द्वारा कब्जा किए गए अपार्टमेंट में स्वच्छता की स्थिति औसत से भी बदतर है और उनकी आवश्यकताओं और संभावनाओं के अनुकूल नहीं है। अपार्टमेंट और वास्तु बाधाओं को बनाए रखने की उच्च लागत के बारे में वरिष्ठ नागरिकों की शिकायत है।

2015 के अंत में, पोलैंड में 38.4 मिलियन लोग रहते थे, जिसमें 60 या उससे अधिक उम्र के 8.8 मिलियन लोग शामिल थे (लगभग 23%)। पिछले 25 वर्षों में, इस समूह का आकार लगभग डेढ़ गुना बढ़ गया है। यह समाज का लगभग 1/4 हिस्सा है, लेकिन यह अभी भी निर्णयकर्ताओं और राजनेताओं के हाशिये पर है। हमें एक बड़े और बड़े समूह की जरूरत है। चिकित्सा देखभाल के संदर्भ में, संबोधित करने की तत्काल आवश्यकता है।

वरिष्ठों की सामान्य स्वास्थ्य समस्याएं

एक साल पहले, राष्ट्रीय स्वास्थ्य कोष ने 65 वर्ष से अधिक आयु के लोगों के लिए अस्पतालों में उपचार के आंकड़ों की जांच की। विश्लेषण से पता चलता है कि अस्पताल में भर्ती होने के सबसे सामान्य कारण हृदय, नेत्र, संवहनी और आर्थोपेडिक रोग थे। क्या
स्वास्थ्य समस्याएँ अक्सर वरिष्ठों को प्रभावित करती हैं?

• अल्जाइमर रोग - यह लाइलाज है और केंद्रीय तंत्रिका तंत्र के अध: पतन में शामिल है। सही चिकित्सा के साथ, आप इसकी प्रगति को धीमा कर सकते हैं।

• पार्किंसंस रोग - यह डोपामाइन का उत्पादन करने वाले मूल नाइग्रा में तंत्रिका कोशिकाओं की मृत्यु के कारण होता है। यह इलाज योग्य नहीं है, लेकिन आधुनिक दवाओं और चिकित्सा के लिए धन्यवाद, रोगी के जीवन की गुणवत्ता में सुधार किया जा सकता है।

• ऑस्टियोपोरोसिस 70 वर्ष की आयु के बाद हर चौथी महिला के लिए खतरा है और 70 वर्ष की आयु के बाद हर दूसरी महिला है। लगभग 21% महिलाएं प्रभावित हैं, और 40% में ऑस्टियोपीनिया (अस्थि खनिज घनत्व कम) है। प्रभावी उपचार हैं, लेकिन केवल 10% रोगी उनका उपयोग करते हैं।
• इस्केमिक स्ट्रोक - वृद्धावस्था जोखिम कारकों में से एक है। हृदय रोग, उच्च रक्तचाप, नसों की सूजन, मोटापा और व्यायाम की कमी से भी रोग के विकास की संभावना बढ़ जाती है।
• मधुमेह - वृद्ध लोग अक्सर टाइप 2 मधुमेह से प्रभावित होते हैं, यही वजह है कि 60 वर्ष की आयु के बाद रक्त शर्करा के स्तर को वर्ष में दो बार जांचना चाहिए।
• उच्च रक्तचाप सबसे उपेक्षित बीमारियों में से एक है। यदि अनुपचारित छोड़ दिया जाता है, तो यह दिल का दौरा, दिल की विफलता या एक स्ट्रोक हो सकता है।
• कोरोनरी धमनी रोग - इसका कारण कोरोनरी धमनियों का एथेरोस्क्लेरोसिस है। बहुत कम ऑक्सीजन और पोषक तत्व संकरी धमनियों के माध्यम से हृदय तक पहुँचते हैं। हृदय की मांसपेशी हाइपोक्सिक है, कम सिकुड़ा और कमजोर है। जब धमनी पूरी तरह से बंद हो जाती है, तो दिल का दौरा पड़ता है।
• उम्र बढ़ने से उत्पन्न श्रवण और दृष्टि समस्याएं। मैक्यूलर डिजनरेशन या मोतियाबिंद के कारण एंब्लोपिया एक गंभीर समस्या है।
• नियोप्लाज्म - वृद्धावस्था में कैंसर के विकास का जोखिम कई दर्जन प्रतिशत बढ़ जाता है। वरिष्ठ नागरिकों में, श्वासनली, ब्रोंची, फेफड़े और बड़ी आंत के कैंसर सबसे अधिक पाए जाते हैं।
• उदास मूड - बड़े लोग अक्सर मंद, उदास होते हैं। इसके विपरीत, वरिष्ठों में अवसाद को शायद ही कभी पहचाना जाता है और अच्छी तरह से इलाज किया जाता है।
• मूत्र असंयम, दूसरों के बीच, द्वारा पैल्विक फ्लोर की मांसपेशियों के कमजोर होने से महिला और पुरुष दोनों प्रभावित होते हैं। दुर्भाग्य से, हालांकि राष्ट्रीय स्वास्थ्य कोष द्वारा प्रतिपूर्ति की गई मूत्र असंयम के उपचार के कई तरीके हैं, फिर भी बहुत से लोग इसे नहीं लेते हैं।

और हम भी बूढ़े हो जाएंगे

युवाओं के व्यापक पंथ के कारण, समाज में बुजुर्गों के लिए कोई सम्मान नहीं है। हम स्टोर के आसपास धीरे-धीरे चलने वाले लोगों से परेशान हैं, बस में कठिनाई के साथ। हम उनकी जरूरतों और इच्छाओं को नहीं देखना चाहते हैं। यह न केवल परिवारों में, बल्कि स्वास्थ्य सुविधाओं में भी मामला है।

पोलिश सोसाइटी ऑफ जेरोन्टोलॉजी के एक अध्ययन से पता चलता है कि प्रत्येक पांचवें बुजुर्ग व्यक्ति ने क्लीनिक या अस्पतालों में अनुचित उपचार के बारे में शिकायत की। पोलैंड में बुढ़ापा बहुत उदास, अकेला और बहुत गरीब है। बेशक, यह कहा जा सकता है कि हर कोई अलग तरह से बूढ़ा हो जाता है, कि आपको दिल से युवा होना होगा, कि आप तीसरी उम्र के विश्वविद्यालय में दाखिला ले सकते हैं, जो आप कर सकते हैं ... देश में कई ऐसे आधार हैं जो पुराने लोगों के भाग्य को बदलने की कोशिश करते हैं, लेकिन वे नहीं जाते हैं। सभी, और न ही वे उनकी सभी जरूरतों को पूरा करते हैं। और वास्तविकता चिल्लाती है।

अधिकांश बूढ़े लोगों को यह नहीं पता होता है कि सहायता या सहायता कहाँ से मिलेगी। क्या बुजुर्ग पर अधिनियम इस स्थिति को बदल देगा? मुझे ऐसा नहीं लगता है। कुछ बदलने के लिए, हमें सबसे पहले बुजुर्गों का सम्मान करना, उनके लिए समय निकालना और धैर्य रखना सीखना होगा। क्यों? यदि केवल शुद्ध स्वार्थ से बाहर ... आखिरकार, जल्दी या बाद में हम भी बूढ़े हो जाएंगे।