पोटेशियम ग्लूकोनेट: संकेत, खुराक और दुष्प्रभाव

पोटेशियम ग्लूकोनेट एक इलेक्ट्रोलाइट है जो कई दवाओं में प्रकट होता है, विशेष रूप से पोटेशियम के नुकसान की भरपाई करने के लिए जो शरीर को नुकसान हो सकता है।

अनुप्रयोगों

पोटेशियम ग्लूकोनेट (E577) का उपयोग हाइपोकैलिमिया के मामले में किया जा सकता है, अर्थात पोटेशियम की कमी। पोटेशियम की कमी (K +) मूत्रवर्धक उपचार, कॉर्टिकोस्टेरॉइड या रेचक उपचार के लिए एक अगली कड़ी के रूप में प्रकट हो सकती है जो तरल पदार्थ के नुकसान का कारण बनते हैं। इस मामले में, पोटेशियम ग्लूकोनेट भी ऐंठन जैसे मांसपेशियों की ऐंठन से लड़ सकता है।

गुण

सामान्य तौर पर, पोटेशियम ग्लूकोनेट शरीर में विद्युत प्रवाह के पारित होने की अनुमति देता है जिससे तंत्रिका आवेगों का परिवहन होता है। यह मांसपेशियों के संकुचन के लिए आवश्यक है] (हृदय की मांसपेशी सहित)। यह सेल हाइड्रेशन के रखरखाव में सक्रिय रूप से भाग लेता है], साथ ही साथ शरीर में एसिड-बेस बैलेंस का रखरखाव भी करता है।

इसके अलावा, पोटेशियम ग्लूकोनेट जहाजों को पतला या अनुबंध करने की अनुमति देता है। अंत में, यह पदार्थ गुर्दे और अधिवृक्क ग्रंथियों के उचित कामकाज का पक्षधर है।

दैनिक योगदान की सिफारिश की

पोटेशियम ग्लूकोनेट शरीर के समुचित कार्य के लिए आवश्यक है, पर्याप्त मात्रा में मौजूद होना चाहिए। अनुशंसित दैनिक खुराक 6 महीने से कम उम्र के शिशुओं में 400 मिलीग्राम और 7 महीने से एक वर्ष तक के शिशुओं में 700 है। 1 और 3 वर्ष के बच्चों में 3.8 ग्राम पोटेशियम की खुराक की सिफारिश की जाती है, 1 से 8 साल के बच्चों के लिए 3.8 ग्राम, 9 से 13 साल के बच्चों के लिए 4.5 ग्राम, फिर 14 वर्ष या उससे अधिक उम्र की या गर्भवती महिलाओं के लिए 4.7 ग्राम से। स्तनपान कराने वाली महिलाओं में अनुशंसित योगदान 5.4 ग्राम प्रति दिन है।

ऐसे खाद्य पदार्थ जिनमें पोटैशियम होता है

पोटेशियम ग्लूकोनेट एक सक्रिय पदार्थ है जो पके हुए खाद्य पदार्थों जैसे सफेद या लाल बीन्स, आलू (छिलके और बेक्ड), दाल या विभाजित मटर में पाया जा सकता है। यह हलिबूट, कॉड, येलोफिन टूना, सामन, कद्दू, आर्टिचोक या प्राकृतिक योगर्ट्स में भी पाया जाता है। यह प्रति दिन 2 से 4 ग्राम पोटेशियम का उपभोग करने के लिए "सामान्य" आहार माना जाता है, जो आम तौर पर अच्छे स्वास्थ्य वाले व्यक्ति के लिए पर्याप्त होता है।