खेल अल्जाइमर रोग को रोकने में मदद करता है - CCM सालूद

खेल अल्जाइमर को रोकने में मदद करता है



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पसंद से अकेलापन?
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उन्होंने पता लगाया है कि शारीरिक व्यायाम से जुड़ा एक हार्मोन याददाश्त की कमी को कम करने में मदद करता है।ब्राजील और अमेरिकी वैज्ञानिकों ने पता लगाया है कि आइरिसिन, एक हार्मोन जो शरीर तब उत्पन्न करता है जब हम व्यायाम करते हैं , अल्जाइमर रोग और स्मृति हानि, इसके मुख्य लक्षण को रोकने में मदद कर सकता है। नेचर मेडिसिन नामक पत्रिका के अनुसार किए गए शोध के अनुसार, जब हम व्यायाम करते हैं, तो मांसपेशियों में हार्मोन आइरिसिन और एफएनडीसी 5, इसके अग्रदूत प्रोटीन का स्राव होता है, जिससे संज्ञानात्मक क्षमता और स्मृति में सुधार होता है । यह खोज फेडरल यूनिवर्सिटी ऑफ रियो डी जनेरियो (ब्राजील) और क