उच्च रक्तचाप के लिए घरेलू उपचार। दवाओं के बिना रक्तचाप कैसे कम करें?

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उच्च रक्तचाप के लिए घरेलू उपचार आपके दिल को तनाव और तंत्रिका तनाव के प्रभावों से बचाने में मदद करेंगे जो अक्सर आपके साथ होते हैं। उच्च रक्तचाप के लिए गैर-औषधीय उपचार वास्तव में दवाओं की मदद से और कुछ मामलों में प्रभावी हैं