मोनिका 42 साल की हैं, ओलिविया 20, और कैरोलिना 19। वे एक बीमारी से जुड़ी हैं - टाइप 2 डायबिटीज। और रक्त संबंध, मातृ-बहन प्यार और एक-दूसरे की देखभाल भी। यह वह है जो "मधुमेह के साथ जीवन" बनाता है और तेजी से और अधिक शांति से चलते हैं।
"मधुमेह - परिवार में ताकत!" - इस नारे के तहत, पोलैंड इस साल का विश्व मधुमेह दिवस मनाता है। मधुमेह को नियंत्रित करने में रोगी के रिश्तेदारों की क्या भूमिका है और क्या पोलिश परिवार इसके लिए तैयार हैं? प्रतियोगिता के विजेता मोनिका, कारोलिना और ओलीविया कक्ज़मारेक हकदार हैं। "परिवार जीतता है!" विश्व मधुमेह दिवस के अवसर पर, "लिविंग विद डायबिटीज अब" अभियान के भाग के रूप में आयोजित किया गया।
Karolina - मैं नहीं लड़खड़ा रहा हूँ!
वह एक नींद, घबराहट, अंतर्मुखी और लगातार प्यासा बच्चा था। सफल डॉक्टर, पहले अपने गृह नगर ज़्लोटोरीजा में, और फिर आगे के शहरों से, या तो इन लक्षणों को कम कर देते थे, या करोलिना के शरीर को क्रूरता से देखते थे: वह निश्चित रूप से खाएगी, जब वह अपना वजन कम करती है, और कम वजन बढ़ने पर उसे खाने देती है, यह सब बीत जाएगा। यह सुनकर, कैरोलिना को पीड़ा हुई, क्योंकि उसने अन्य बच्चों की तरह खाया, पीई पाठ में अभ्यास किया, और स्कूल के बाद उसने टेनिस का प्रशिक्षण लिया। एक बार, एक डॉक्टर ने एक बार उपवास रक्त शर्करा परीक्षण का आदेश दिया था, लेकिन क्योंकि परिणाम सामान्य था, यह मधुमेह के लिए आगे परीक्षण नहीं किया गया था। और यह शायद मामला होता अगर यह एक अनुभवी चिकित्सक के लिए नहीं होता ... एक हृदय रोग विशेषज्ञ!
करोलिना जब 11 साल की थीं, तब उनके पास आईं। दिल की उच्च दर और अधिकतम साइनस पुटी सर्जरी के बाद दबाव के साथ। हृदय रोग विशेषज्ञ ने पहले लड़की को माना कि उसका मोटापा गलत आहार के कारण नहीं था। उसने उसे व्रोकला में चयापचय संबंधी विकार क्लिनिक में भेजा। मेटाबोलिक अध्ययनों से पता चला है कि करोलिना में कम कैलोरी सहनशीलता है - उसके शरीर को भोजन से ठीक से काम करने के लिए थोड़ी ऊर्जा की आवश्यकता होती है। बाद के अध्ययन - इस बार एक मधुमेह क्लिनिक में, लड़की में इंसुलिन प्रतिरोध और टाइप 2 मधुमेह दिखाया गया।
ओलिविया - मैं खराब क्यों देखती हूं?
ओलीविया पर अतिउत्साह का आरोप नहीं था। उसका मोटापा पीनियल ग्लैंड सिस्ट का साइड इफेक्ट है। यह एक छोटा सा अंग है, केवल 120 ग्राम, मस्तिष्क के तीसरे प्रांतस्था में स्थित है, लेकिन शरीर के लिए इसकी भूमिका बहुत बड़ी है। यह पीनियल ग्रंथि है जो रक्त हार्मोन में स्राव करती है जो कई अंगों और प्रणालियों की गतिविधियों का समन्वय और विनियमन करती है। दो साल पहले, ओलीविया की दृष्टि खराब हो गई, इसलिए उसके न्यूरोसर्जन ने एक व्यापक परीक्षा का आदेश दिया। यह पता चला कि वे करोलिना के साथ न केवल बहनें हैं, बल्कि "बीमारी में बहनें" भी हैं। ओलिविया में इंसुलिन प्रतिरोध और टाइप 2 मधुमेह भी है।
करोलिना - अपना वजन कम करें, लेकिन किसी भी कीमत पर नहीं!
उपचार दवाओं और एक विशेष आहार के साथ शुरू हुआ। लेकिन अपने बच्चे को कैसे समझाएं कि क्या खाएं, कब और किस मात्रा में? अधिमानतः ... ब्लॉक पर। उदाहरण के लिए: 1 ब्लॉक 1 सेब है जिसका वजन 140 जीआर है। इसलिए करोलिना ने एक दिन में 5 भोजन के लिए अपने मेनू को स्थापित करने के लिए ब्लॉकों का उपयोग किया। वह पिछले 10 वर्षों में एक भावनात्मक रोलर कोस्टर के माध्यम से रही है। वजन कम होने पर वह खुश और खुश थी। जब वह वजन बढ़ा रही थी - उसने "डाइट ब्लॉक" कम कर दिया, खाने से बिल्कुल इनकार कर दिया, दिन में कई घंटों तक अपने हाथों और पैरों पर भार के साथ व्यायाम किया, और "चमत्कार स्लिमिंग ड्रग्स" की तलाश की। यह सब वजन कम करने के लिए ताकि उसके साथी अन्य किशोरों की तरह रहने के लिए उसे फेंक न दें। वह अपने होश में तब आई, जब उसके माता-पिता और डॉक्टर के साथ कई बातचीत के बाद, उसे एहसास हुआ कि असुरक्षित दवाओं को लेना कितना खतरनाक है, यह उपवास अस्पताल में एनोरेक्सिया और कृत्रिम चतुर्थ खिला के साथ समाप्त हो सकता है।
मोनिका - दिल ने पुकारा: मदद करो!
करोलिना को डायबिटीज होने का पता उनके लिए एक सफलता थी। वह जानती थी कि उसकी बेटी कितनी गंभीर है और आखिरकार वह जानती है कि उसे किस तरह की बीमारी है! वह शिक्षकों के खिलाफ उसका बचाव कर सकती थी जब वह इतनी कमजोर थी कि वह सबक याद करती थी, या किसी अन्य चिकित्सकीय परामर्श या मोटे जोड़ों के पुनर्वास के लिए जाती थी। वह अपमान का प्रतिकार कर सकती है और बता सकती है कि करोलिना का मोटापा क्यों आया: कि वह खाना नहीं खाती, लेकिन उसे मधुमेह है। इसलिए जब ओलीविया को मधुमेह का पता चला तो वह डर नहीं रही थी। उपचार में दोनों बेटियों को बेहतर समर्थन देने के लिए - डॉक्टरों से मधुमेह और इसकी जटिलताओं के बारे में जानें और दूसरों के साथ अपने अनुभव साझा करें - मोनिका ने पोलिश मधुमेह संघ में काम करना शुरू किया।
कई माताओं की तरह, मोनिका ने अपने बच्चों के स्वास्थ्य पर इतना ध्यान दिया कि वह उसके बारे में भूल गई। उसके दोनों गर्भ मधुमेह के साथ थे, लेकिन वह जन्मों के बाद गायब हो गई। तो मोनिका को पसीना आ गया और थकावट के लक्षण के रूप में भूख की एक निरंतर भावना। डॉक्टर को संदेह हुआ। अपनी दोनों बेटियों के मेडिकल इतिहास को सुनने के बाद, उन्होंने मोनिका को इंसुलिन प्रतिरोध और मधुमेह के लिए परीक्षण के लिए भेजा। यह पता चला कि वह इन दोनों स्थितियों में थी, लेकिन उसकी बेटियों का स्वास्थ्य अभी भी पहले था।
दो साल पहले, मोनिका का दबाव "कूद" गया। एक बार, लेकिन सही। मोनिका के स्तब्ध होंठ एक अप्राकृतिक लोभी में मुड़ गए, उसने एक ही समय में हकलाने वाले शब्दों को बोला। मोनिका डर गई। वह एक मधुमेह विशेषज्ञ से जानती थी कि उसे हृदय संबंधी जटिलताओं का खतरा था, जिसमें दो सबसे खतरनाक हैं - दिल का दौरा और एक स्ट्रोक। उसने खुद से वादा किया कि वह फिर से इस स्थिति में नहीं जाएगी।वह मजाक करती है कि उसके पति अर्तुर ने भी उसे डायबिटीज का इलाज शुरू करने, ब्लैकमेल का सहारा लेने का फैसला करने में मदद की: आप या तो अपना ख्याल रखेंगे या मैं आपको सामाजिक रूप से काम नहीं करने दूंगी।
Kaczmarek परिवार के मधुमेह के साथ लंबे समय तक जीने के तरीकेएक ट्रैवल एजेंसी में काम पर दिलचस्प कार्यक्रम आयोजित करने के लिए मोनिका अपने "नैक" का उपयोग करती हैं। ओलिविया और कारोलिना भी काम करते हैं - ज़्लोटोरिजा के एक होटल में। वे दोनों वारसॉ में कॉलेजियम कीटाविस में भी अध्ययन करते हैं - ओलिविया सुरक्षा और अंतरराष्ट्रीय आतंकवाद का मुकाबला, और करोलिना - बड़े डेटा का प्रबंधन और विश्लेषण।
Kaczmarek रसोई में करोलिना का प्रभुत्व है, जिसका जुनून तर्कसंगत भोजन और स्वस्थ खाना पकाने के लिए बन गया है। वह अभी भी अपने स्वयं के रेस्तरां खोलने की तैयारी करते हुए नए व्यंजनों का परीक्षण कर रहा है। पिताजी के लिए अलग व्यंजन तैयार करना इस सवाल से बाहर था। यह वह था जिसने कहा था कि "2 रसोई के लिए कोई खाना पकाने नहीं होगा, क्योंकि हम एक परिवार हैं और हम एक साथ इसके माध्यम से जाएंगे"। मधुमेह के साथ रहने के बारे में कैज़मारेक परिवार के अनुभवों को "परिवार की जीत!" प्रतियोगिता के लिए दर्ज किया गया था। विजेताओं की सिफारिश करने लायक हैं:
- शांति से जियो! तनाव, नकारात्मक भावनाओं और उन लोगों को खारिज करें जो उन्हें जगाते हैं।
- अपनी बीमारी के बारे में शर्मीली मत बनो! उसके बारे में सीधे बात करें, खुले तौर पर, उसके साथ सामान्य व्यवहार करें। लोगों को बताएं कि आप उनके साथ हैं जब आप अस्वस्थ महसूस करते हैं तो कैसे प्रतिक्रिया दें।
- स्वस्थ खाओ! अपने आहार से कार्बोहाइड्रेट और वसा को बाहर करें, लेकिन समझें कि क्या आप इन नियमों से विचलित हैं।
- ले जाएँ! लेकिन आपको जिम में अपना पसीना बहाने या मैराथन दौड़ने की ज़रूरत नहीं है - बस बहुत चलना और अपने सामान्य दैनिक शारीरिक कार्य करना।
- अपने डॉक्टर के साथ ईमानदार रहें! हर बीमार व्यक्ति में कमजोरी के क्षण होते हैं - आलसी दिन, पार्टियों में खाया जाने वाला कूकीज, समय पर नहीं ली जाने वाली दवाएं। हालांकि, अपने डॉक्टर को इसके बारे में बताएं ताकि उसे आपकी बीमारी की पूरी तस्वीर दिखे। उनकी सिफारिशों का पालन करके, आप मधुमेह की जटिलताओं को रोकेंगे।
लेख को देशव्यापी शैक्षिक अभियान हकदार के भाग के रूप में बनाया गया था "लिविंग लॉन्गर विद डायबिटीज", जिसका उद्देश्य मधुमेह के बारे में जागरूकता बढ़ाना है - जिसमें टाइप 2 मधुमेह और हृदय संबंधी जटिलताओं पर ध्यान देने के साथ इस बीमारी के जोखिम शामिल हैं। इस अभियान का आयोजन Boehringer Ingelheim द्वारा किया जाता है, और भागीदार हैं: पोलिश डायबिटीज़ एसोसिएशन, एसोसिएशन "एक्टिव विद डायबिटीज़" और mojacukrzyca.org पोर्टल।
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