कैप्सूल में हायल्यूरोनिक एसिड के उपयोग और खुराक के बारे में मेरा एक सवाल है। कारण सरल है - यह त्वचा की स्थिति में सुधार, चिकनाई और ठीक झुर्रियों को कम करने के बारे में है। क्या कोई ऐसा उत्पाद है जिसकी आप सिफारिश कर पाएंगे? मैं जोड़ूंगा कि मेरी उम्र 24 साल है और मैं बस अपनी त्वचा की स्थिति में मामूली सुधार की परवाह करता हूं। फार्मेसी में एक महिला ने सोलगर की सिफारिश की - बाजार पर हायल्यूरोनिक एसिड का सबसे शुद्ध रूप (100 मिलीग्राम प्रति कैप्सूल)। तो मुझे किस पूरक का चयन करना चाहिए और मुझे एक दिन में कितने मिलीग्राम लेना चाहिए? मैंने यह भी पढ़ा कि कुछ डॉक्टर 6-12 महीनों तक लगातार उपयोग की सलाह देते हैं (इस समय के बाद आप पहले प्रभाव देख सकते हैं), जबकि अन्य इसे 2 महीने और 1-2 महीने के लिए बंद करते हैं, आदि।
त्वचा पर hyaluronic एसिड उत्पादों के प्रभाव को अब तक स्पष्ट रूप से वर्णित नहीं किया गया है। वैज्ञानिक रिपोर्टें अक्सर विरोधाभासी होती हैं, अनुसंधान विधियों को मानकीकृत नहीं किया जाता है, और शोध में उपयोग किए जाने वाले हायलूरोनिक एसिड अणु का आकार पूरी तरह से कम करके आंका जाता है। कुछ कार्यों में उच्च आणविक भार हयालूरोनिक एसिड के साथ मौखिक पूरकता की भावना का संकेत मिलता है, विशेष रूप से त्वचा जलयोजन में वृद्धि के कारण, फिर खुराक तैयारी पर निर्भर करता है।
याद रखें कि हमारे विशेषज्ञ का उत्तर जानकारीपूर्ण है और डॉक्टर की यात्रा को प्रतिस्थापित नहीं करेगा।
Elbieta Szymańska, एमडी, पीएचडीत्वचा विशेषज्ञ-रतिजरोगविज्ञानी। वह शास्त्रीय और सौंदर्यवादी त्वचाविज्ञान से संबंधित है। वह आंतरिक मंत्रालय के केंद्रीय नैदानिक अस्पताल में त्वचा विज्ञान विभाग में एक उप प्रबंधक के रूप में और निदेशक के रूप में काम करता है चिकित्सा मामलों के लिए, वारसा में रोकथाम और चिकित्सा केंद्र। 2011 से, वह मेडिकल यूनिवर्सिटी ऑफ़ वारसॉ के पोस्ट ग्रेजुएट स्टडीज़ "एस्थेटिक मेडिसिन" के वैज्ञानिक निदेशक रहे हैं।
