- निम्नलिखित प्रश्नों का उद्देश्य आपके स्वास्थ्य पर आपके फाइब्रोमायल्गिया के परिणामों को मापना है।
- इस प्रश्नावली को आप जो उत्तर देंगे, वह आपको दिन-प्रतिदिन अपने जीवन की गुणवत्ता पर अपने रोग के प्रभाव को बेहतर ढंग से समझने की अनुमति देगा।
प्रश्नावली विकास
गणना विधि
हमेशा: 0
ज्यादातर समय: 1
कभी-कभी: 2
कभी नहीं: 3
1) सभी सवालों के जवाब दें
यह करने में सक्षम है:
- खरीदारी करते हैं? 0123।
- कपड़े धोने की मशीन में कपड़े धोएं? 0123।
- खाना तैयार करो? 0123।
- हाथ से बर्तन धोएं? 0123।
- वैक्यूम क्लीनर खर्च? 0123।
- बिस्तर बनाओ? 0123।
- कई सौ मीटर चलें? 0123।
- दोस्तों या परिवार का दौरा? 0123।
- बागवानी करते हैं? 0123।
- गाड़ी चलाओ? 0123।
- सीढ़ियाँ चढ़ो? 0123।
2) आखिरी सप्ताह में, आपने कितने दिनों में अच्छा महसूस किया है?
01234567
यदि आपके पास एक पेशेवर गतिविधि नहीं है तो प्रश्न 5 पर जाएं।
3) पिछले सप्ताह में, आपने कितने दिनों में फाइब्रोमायल्जिया के कारण काम करना छोड़ दिया?
01234567
4) जिन दिनों आपने काम किया, आपके फाइब्रोमायल्जिया से जुड़ी दर्द या अन्य समस्याएं आपको काम में परेशान करती हैं?
कुछ असुविधा - पर्याप्त असुविधा।
पिछले 7 दिनों में
5) क्या आपको दर्द था?
कुछ दर्द - बहुत मजबूत दर्द।
6) क्या आपको थकान महसूस हुई?
थोड़ा थक गया - बहुत थका हुआ
) जब आप सोकर उठे तो सुबह आपको कैसा लगा?
पूरी तरह से आराम - बहुत थका हुआ
8) क्या आप कठोर महसूस करते थे?
कोई कठोरता नहीं - बहुत कठोर
9) क्या आप तनाव या बेचैनी महसूस करते थे?
आराम से - बहुत तनाव में
10) क्या आप उदास महसूस करते थे?
चुप - बहुत उदास
परिणाम
- 0 का स्कोर फाइब्रोमाइल्गिया के निदान के साथ संगत नहीं है (या ठीक हो गया है या इलाज के रास्ते पर है)।
- 35 और 40 के बीच का स्कोर आपको निराश नहीं करना चाहिए यदि आपको लगता है कि आप एक अच्छे चरण में हैं, तो 40 से कम एक बुरा स्कोर नहीं है।
- 50 से अधिक अंक, यह एक बुरा सप्ताह हो सकता है, हर सप्ताह परीक्षण को फिर से विकसित करें और यदि आपका स्कोर बेहतर नहीं होता है या खराब हो जाता है, तो डॉक्टर से परामर्श करें।
- 65 से अधिक, उपचार को संशोधित करने के लिए डॉक्टर से संपर्क करना आवश्यक है।
- 100 एक असाधारण उच्च सैद्धांतिक अधिकतम है।
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