मेरे पास 18 साल हैं। मेरी उम्र में दबाव के मानक क्या हैं? मैं अब एक हफ्ते से हर शाम अपना ब्लड प्रेशर ले रहा हूं और यहां परिणाम हैं: 138/90, 143/90, 145/98, 150/100, 162/76, 135/99, 136/114। दिल की दर हमेशा 100 के आसपास होती है। हाल ही में, मुझे दिल की एक प्रतिध्वनि और एक ईकेजी थी। जाहिरा तौर पर सब कुछ ठीक है, और 100 की हृदय गति चिकित्सक ने उसे चिंता न करने के लिए कहा। हालाँकि, यह मुझे चिंतित करता है।
हैलो, इष्टतम दबाव 120/80 या उससे कम है। उपर्युक्त दबाव मूल्य गलत हैं और हृदय गति बहुत तेज है। बढ़े हुए परिणामों के कारण को निर्धारित करने के लिए मामले में आगे स्पष्टीकरण और संभावित अतिरिक्त परीक्षणों की आवश्यकता होती है। उच्च रक्तचाप के एक पारिवारिक इतिहास और भोजन में बहुत अधिक सोडियम युक्त आहार ऐसी असामान्यताओं के विकास में बहुत महत्व हो सकता है। संकेत किए गए खाद्य पदार्थ सब्जियां, फल, ब्राउन ब्रेड, सफेद मांस, और सफेद पनीर हैं। लंबे समय तक शैल्फ जीवन के साथ अप्रत्यक्ष रूप से संसाधित खाद्य पदार्थ अनुशंसित नहीं हैं। ठंड में कटौती, पनीर, बैगूलेट्स और स्टॉक क्यूब्स में विशेष रूप से उच्च मात्रा में सोडियम होता है। इन उत्पादों से बचें। मैं आपको अपने जीपी से संपर्क करने के लिए प्रोत्साहित करता हूं।
याद रखें कि हमारे विशेषज्ञ का उत्तर जानकारीपूर्ण है और डॉक्टर की यात्रा को प्रतिस्थापित नहीं करेगा।
क्रिस्तिना किन्नपइंटर्निस्ट, हाइपरटेन्सोलॉजिस्ट, "गज़ेटा डला लेकेज़ी" के प्रधान संपादक।
