गर्भावस्था के दौरान पहाड़ों में लंबी पैदल यात्रा

क्या मैं गर्भावस्था के 12 वें सप्ताह में होने पर अपने टाट्र्स जा सकती हूं? क्या मैं ऊंचे पहाड़ों पर चल सकता हूं, उदा।Morskie Oko या Kasprowy Wierch के लिए आसान राह? क्या यह मना है? क्या दबाव में बदलाव होता है (वर्तमान में मैं वॉरसॉ में रहता हूं, इसलिए ज़कोपेन और वॉरसॉ के बीच की ऊंचाई का अंतर पहले से ही बाल पर कोई प्रभाव डालता है)?

मैं ऊंचे पहाड़ों, यहां तक ​​कि लंबी पैदल यात्रा ट्रेल्स में चलने की सलाह नहीं देता। "बेबी" से प्रभावित होता है: दबाव के अंतर, थकान, निर्जलीकरण, ग्लूकोज के स्तर में तेजी से गिरावट, असमान इलाके में ऊपर और नीचे चलना और चोट का खतरा बढ़ जाता है।

याद रखें कि हमारे विशेषज्ञ का उत्तर जानकारीपूर्ण है और डॉक्टर की यात्रा को प्रतिस्थापित नहीं करेगा।

वारसॉ के मेडिकल विश्वविद्यालय में प्रसूति और स्त्री रोग विभाग में सहायक प्रोफेसर। मैं उल पर वारसा में निजी तौर पर स्वीकार करता हूं। Krasi Krasskiego 16 मीटर 50 (पंजीकरण हर दिन सुबह 8 से रात 8 बजे तक उपलब्ध है)।