यात्रा दस्त - इससे कैसे निपटें

यात्रियों का दस्त आमतौर पर गर्म जलवायु वाले देशों में आने वाले पर्यटकों को प्रभावित करता है, लेकिन साथ ही खराब स्वच्छता को भी। यात्रियों का दस्त बच्चों में विशेष रूप से खतरनाक है क्योंकि यह बहुत गंभीर हो सकता है। यात्री के दस्त का इलाज कैसे किया जाता है? क्या हमेशा एंटीबायोटिक की जरूरत होती है? इसे कैसे रोका जाए?

यात्रियों का दस्त दस्त है जो यात्रा के दौरान या यात्रा से लौटने के 10 दिन बाद तक होता है।

यात्रियों का दस्त अक्सर उन पर्यटकों को प्रभावित करता है जो विकसित देशों से गर्म जलवायु में देशों की यात्रा करते हैं।

विषय - सूची:

1. यात्रियों के दस्त - कारण
2. यात्रियों के दस्त के लक्षण
3. यात्रियों के दस्त - उपचार
4. यात्रियों की डायरिया - रोकथाम

यात्रियों के दस्त - कारण

यात्रियों का दस्त एक गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल रोग है, जो यूरोपीय लोगों के पाचन तंत्र में विभिन्न जीवाणु वनस्पतियों के परिणामस्वरूप होता है।

एस्चेरिचिया कोलाई स्ट्रेन और कैंपिलोबैक्टर, शिगेला (बैक्टीरिया जो पेचिश का कारण बनता है), साल्मोनेला, एरोमोनस और वाइब्रियो जैसे बैक्टीरिया यात्रियों के दस्त का सबसे आम कारण हैं।

संचरण के स्रोत और मार्ग संक्रामक दस्त के मामलों के समान हैं। जब पर्यटक का शरीर स्थानीय बैक्टीरिया के संपर्क में आता है (वे नल के पानी में या अनजाने फलों पर पाए जाते हैं), यह उनके साथ सामना नहीं कर सकता है और यह उल्टी या दस्त से खुद का बचाव करता है। अविवेक आमतौर पर लगभग 5 दिनों तक रहता है।

यात्रियों के दस्त के लक्षण

यात्री के दस्त के सबसे आम लक्षण हैं:

• तेज पेट दर्द
• उल्टी
• बुखार
• सिर चकराना
• दस्त

वे जल्दी से गंभीर निर्जलीकरण का कारण बन सकते हैं, इसलिए प्रतिक्रिया करने में संकोच न करें, खासकर अगर आपका बच्चा प्रभावित हो। निर्जलीकरण के लक्षणों में शामिल हैं

• प्यास बढ़ गई
• लार कम होना और पसीना आना
• तेजी से साँस लेने
• मतली और उल्टी
• सिरदर्द और चक्कर आना
• थकान
• तन्द्रा
• बेहोशी

जरूरी

ट्रैवेलर्स दस्त के साथ रोगियों में खतरनाक लक्षण:

• बहुत सारे (> 10 / दिन), पानी वाले आंत्र आंदोलनों, विशेष रूप से हैजा के जोखिम वाले क्षेत्रों में
• मल में रक्त और / या बलगम उच्च बुखार, विशेष रूप से मलेरिया जोखिम वाले क्षेत्रों में
• लगातार उल्टी या गंभीर निर्जलीकरण के साथ उपचार की आवश्यकता होती है जो निर्जलीकरण ड्रिप के साथ होती है

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यात्रियों के दस्त - उपचार

यात्रियों के दस्त का इलाज करने की कुंजी पर्याप्त जलयोजन है, अधिक गर्मी से बचने और अच्छी तरह से खाने से।

ग्लूकोज और इलेक्ट्रोलाइट्स (खनिज लवण) युक्त मौखिक पुनर्जलीकरण की तैयारी जो कि दस्त से शरीर को खो देता है का उपयोग किया जा सकता है।

गंभीर लक्षणों के साथ, आपको एक डॉक्टर को देखना चाहिए जो दस्त को रोकने के लिए जीवाणुरोधी दवाओं को लिखेगा।

उनके लिए धन्यवाद, शरीर द्वारा पानी और इलेक्ट्रोलाइट्स का अवशोषण बढ़ जाएगा, और इस तरह निर्जलीकरण का खतरा कम हो जाएगा। हालांकि, दवाओं का इस्तेमाल बिना डॉक्टर की सलाह के नहीं किया जाना चाहिए।

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यात्रियों की डायरिया - रोकथाम

• छुट्टी पर होने पर, केवल बोतलबंद पानी का उपयोग करें (अपने पूरे शरीर को इसके साथ धोना और दांत साफ करते समय इसका उपयोग करना सबसे अच्छा है)
• केवल बोतलबंद पेय पीते हैं
• फल और सब्जियां छीलें (संभवतः खनिज पानी के साथ पपड़ी)
• कच्चे खाद्य पदार्थों से बचें
• जितनी बार हो सके अपने हाथों को धोएं
• अपने साथ एंटीबैक्टीरियल जेल या वाइप्स लें
• आपके द्वारा खाए जाने वाले भोजन के स्रोत की जाँच करें
• सड़क के स्टालों की पेशकश का उपयोग न करें
• अपने होटल के बाहर शौचालय और स्विमिंग पूल का उपयोग न करें
• तर्कसंगत आहार नियमों का उपयोग करें
• जब आप किसी यात्रा पर जाते हैं तो पुनर्जलीकरण और प्रोबायोटिक्स प्राप्त करें

साथी सामग्री

यात्रा से पहले हमें किस प्रोबायोटिक्स को सूटकेस में पैक करना चाहिए? कोई विशेष दिशानिर्देश नहीं हैं। हालांकि, यह देखते हुए कि विदेशी बैक्टीरिया के संपर्क का मुख्य लक्षण दस्त है, यह एक सिद्ध तनाव के लिए पहुंचने के लायक हैलैक्टोबैसिलस प्लांटरम 299v (Sanprobi® IBS उत्पाद में उपलब्ध)। वैज्ञानिकों ने साबित किया है कि यह दूसरों के बीच काम करता है दो महत्वपूर्ण तंत्रों के माध्यम से: यह रोगजनक बैक्टीरिया के विकास को रोकता है (उदाहरण के लिए, उनके रहने की जगह के लिए उनके साथ प्रतिस्पर्धा करके, और म्यूकिन का उत्पादन बढ़ाकर, यानी बलगम जो आंतों के उपकला को "चिपके") रोगजनकों की संभावना को कम करता है, और आंतों के अवरोध का समर्थन करता है पाचन तंत्र के बाहर विषाक्त पदार्थों के रिसाव को सीमित करके।

यह जोड़ने लायक है कि तनावलैक्टोबैसिलस प्लांटरम रियो डी जनेरियो में 2016 ओलंपिक में जाने वाले एथलीटों की सिफारिशों में 299v भी शामिल था। तब एक जोखिम था कि हमारे ओलंपियन ई.कोली बैक्टीरिया, रोटावायरस और एडेनोवायरस के संपर्क में आएंगे। प्रोबायोटिक्स को हमारे ओलंपियनों के पाचन तंत्र का समर्थन करने और उन्हें संक्रमण से बचाने के लिए प्रशासित किया गया था।

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ग्रंथ सूची:

1. विशेषज्ञों की रिपोर्ट: 2016 में रियो डी जनेरियो में पोलिश ओलंपिक टीम की यात्रा और प्रवास से संबंधित स्वास्थ्य जोखिम, 2016 तक पहुंच, https://docplayer.pl/13496374-Raport-ekspertow-ryzyko-zdrowodne-zwiazane-z-podroza- मैं रहने के-पॉलिश-ओलंपिक टीम में रियो-डी-जेनेरो में 2016-year.html