कुत्ता आपको खुशी से दरवाजे पर नमस्कार करेगा, धैर्यपूर्वक "सुनो" आपको, आपको खुशी देगा और आपको स्वस्थ रखेगा। एक चार-पैर वाला पालतू आपको बिना शर्त स्वीकार करेगा और आपको सच्चा प्यार देगा। इससे आपको तनाव का सामना करने और नए दोस्त बनाने में आसानी होती है।
कुत्ते के पास हमेशा आपके लिए समय होता है - बस आपके सिग्नल का इंतजार करना। उसके साथ बातचीत (या बल्कि आपके एकालाप) से आपको राहत मिलेगी। आप हमेशा अपनी उपस्थिति के साथ आपको खुश करने के लिए उस पर भरोसा कर सकते हैं, और कभी-कभी जोर से आहें भरने के लिए भी, जैसे कि वह आपके संकट को समझता है। दूसरी बार, वह आप पर "मुस्कुरा" देगा, उसे आपको गले लगाने देगा, उसे चाटने देगा - वह आपको बेहतर महसूस कराने के लिए कुछ भी करेगा। मानव-कुत्ते बंधन का यह आयाम भावनात्मक संपर्क की आवश्यकता को संतुष्ट करता है और तनाव से छुटकारा पाने में मदद करता है। यह इस जागरूकता से भी जुड़ा है कि पसंदीदा हमारी आलोचना नहीं करेगा, हमसे झूठ बोलेगा और हमारा इस्तेमाल करेगा।
यह घर में एक कुत्ते के लायक क्यों है? यहाँ 5 कारण हैं:
1. कुत्ता स्वास्थ्य को बेहतर बनाता है
कई अध्ययनों के अनुसार, जिन लोगों के पास कुत्ते हैं, उनसे पीड़ित होने की संभावना कम है:
- बहती नाक,
- खांसी,
- पीठ दर्द
- अनिद्रा।
- वे अवसाद से कम प्रभावित होते हैं
- वे एक डॉक्टर से मिलने जाते हैं और कम बार दवा लेते हैं।
पालतू होने से हृदय रोगों के कुछ कारक कम हो जाते हैं और दिल का दौरा पड़ने का खतरा एक तिहाई तक कम हो जाता है, और गठिया और संयुक्त समस्याओं के प्रभाव को भी कम करता है। यह काफी हद तक कुत्ते के साथ दैनिक चलने के कारण है।
2. कुत्ता तनाव से निपटने में मदद करता है
यह साबित हो गया है कि एक कुत्ते के साथ संपर्क शांत हो जाता है और शांत हो जाता है, तनाव कम करता है, रक्तचाप कम करता है और मूड में सुधार होता है। ऐसा इसलिए है क्योंकि आपके तनाव हार्मोन का स्तर गिरता है और अधिक एंडोर्फिन निकलते हैं, जो आपके मूड को बढ़ाते हैं। एक कुत्ता बहुत गर्मजोशी और कोमलता देता है, ऊर्जा देता है जो ताकत देता है, आपको रोजमर्रा की कठिनाइयों से लड़ने और समस्याओं से खुद को दूर करने की अनुमति देता है।
3. कुत्ता दोस्त बनाने की सुविधा देता है
पालतू पशु मालिक पर्यावरण के अनुकूल हैं और अन्य लोगों के लिए खुले हैं। यह देखा गया है कि हमारे पालतू जानवरों की संगति में, हम अपनी आवाज़ के स्वर को बदलते हैं, अपनी मांसपेशियों को आराम देते हैं, अधिक बार मुस्कुराते हैं और शांत महसूस करते हैं। यह सब नए दोस्त बनाने के लिए अनुकूल है। हमारे शिष्य वार्ता के शुरुआती बिंदु हैं।
4. कुत्ता एक सुडौल फिगर रखने में मदद करता है
अपने पालतू जानवरों के साथ घूमना और खुली हवा में खेलना आपको अनावश्यक किलोग्राम से लगभग आसानी से छुटकारा पाने की अनुमति देता है, लेकिन एक खुशहाल पुंछ की अच्छी कंपनी में। आपका साथी, जो नियमित चलता था, आपको शांति नहीं देगा अगर आप उसके साथ बाहर जाना भूल जाते हैं। और संयुक्त चलता है और शरीर की कार्यक्षमता में सुधार करता है, चयापचय में तेजी लाता है, और पैरों और नितंबों की मांसपेशियों को मजबूत करता है। कुत्ते के साथ वजन कम करना न केवल अधिक सुखद है, बल्कि अधिक प्रभावी भी है, और प्रभाव लंबे समय तक रहता है, क्योंकि पालतू उपचार के बाद भी सक्रिय होने के लिए जुटता है।
5. कुत्ता बच्चे के विकास में मदद करता है
कुत्ते के साथ एक बच्चे की परवरिश एक बेहतर विकसित सहानुभूति है, इसलिए यह अन्य लोगों और जानवरों की जरूरतों के लिए अधिक संवेदनशील है, और उनकी भावनाओं को समझना आसान है। यह अधिक खुला, सहज और अनिवार्य भी हो जाता है। वह समस्याओं का सामना अधिक आसानी से करता है क्योंकि उसके पास अपने दुखों के लिए विश्वासपात्र होता है। यदि बच्चा जीवन के पहले वर्ष में कुत्ते के संपर्क में है, तो उसे एलर्जी होने की आशंका भी कम होती है।
लेख "Zdrowie" मासिक में प्रकाशित किया गया था
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सबसे बड़ी गलतियों में से एक एक इंसान की तरह कुत्ते का इलाज करना है, या एक बच्चे की तरह अधिक सटीक है। आपके पालतू जानवर को शुरू से ही घर में पदानुक्रम के बारे में सीखना चाहिए और यह जानना चाहिए कि लोगों की हमेशा प्राथमिकता होती है। उदाहरण के लिए, क्लासिक गलतियाँ हैं, जिससे कुत्ते को मालिक के साथ एक ही बिस्तर पर सोने दिया जा सकता है या मेज से पालतू खिलाया जा सकता है।
स्रोत: Lifestyle.newseria.pl
