आपका व्यक्तिगत (अंतरंग) स्थान अदृश्य है, लेकिन आप वास्तव में जानते हैं कि यह कहाँ समाप्त होता है। यह शरीर के चारों ओर फैलता है और आप इसके उल्लंघन पर तेजी से प्रतिक्रिया करते हैं। अंतरंग क्षेत्र, व्यक्तिगत क्षेत्र और सामाजिक दूरी तीन प्रकार की दूरी है, जिसे हम उस स्थिति के अनुसार रखते हैं जिसमें हम खुद को पाते हैं। आप अपने आप को कितना दूर होने की अनुमति देते हैं यह आपकी स्थिति, सांस्कृतिक पैटर्न और अंतरंगता पर निर्भर हो सकता है। देखें कि निजी स्पेस कितना बड़ा है।
वृत्ति द्वारा संरक्षित एक सीमा: निजी स्थान
हमारा "मैं" त्वचा के साथ फ्लश समाप्त नहीं करता है। हम में से प्रत्येक के पास उसके चारों ओर एक निजी स्थान है। यह ऐसा है जैसे हम एक कोकून में कपड़े पहने थे जो दूसरों के लिए अदृश्य है, लेकिन हमारे लिए पूरी तरह से बोधगम्य है, जिसमें कई परतें शामिल हैं। हम शरीर के सबसे करीबी लोगों को ही सहन करते हैं। यही कारण है कि एक डॉक्टर, फिजियोथेरेपिस्ट, हेयरड्रेसर, और यहां तक कि एक सीवियर, जो लोग हमें अपने अंतरंग क्षेत्र में स्वीकार करना चाहिए, के लिए एक यात्रा हमेशा सुखद नहीं होती है।
- आमतौर पर, मेरे नए ग्राहक को स्थिति के लिए इस्तेमाल होने में कुछ समय लगता है - सोलावेक, मालिश और फिजियोथेरेपिस्ट कहते हैं। - महिलाओं को पुरुषों की तुलना में यह आसान लगता है। जिन स्थितियों में हम रहते हैं, वे हमेशा हमारे आसपास के स्थान को नियंत्रित करने की अनुमति नहीं देते हैं। उदाहरण के लिए, ट्राम या बस में, हम इस तथ्य के लिए बर्बाद होते हैं कि अन्य हमारे अंतरंग क्षेत्र का उल्लंघन करेंगे। और कोई आश्चर्य नहीं कि इस तरह की यात्रा के बाद हम पहले से ही परेशान जगह पर पहुंच जाते हैं। आखिरकार, हमने पूरे रास्ते साथी यात्रियों के प्रति आक्रामकता की भावना को दबा दिया। महिलाओं के मामले में मामला कभी-कभी अधिक नाजुक होता है।
- मैं बस से जाता था - 36 वर्षीय कटारजी, स्लिम, सुरुचिपूर्ण, आमतौर पर छोटे के लिए कहा जाता है - और अचानक भीड़ में मैंने अपने नितंब पर किसी का हाथ महसूस किया। थोड़ी देर के लिए मुझे बेवकूफ लगा, लेकिन मैंने कोई प्रतिक्रिया नहीं दी, क्योंकि मैं गलत हो सकता हूं, यह एक संयोग हो सकता है। आखिरकार, हालांकि, मैंने अपना सिर मुड़ने और आंख में इस सज्जन को देखने का फैसला किया। मैं सही था क्योंकि मुझे कुछ कहना भी नहीं था और मेरे शरीर से गर्म सेक गायब हो गया।
बचपन से, हमें अंतरिक्ष में नेविगेट करने के लिए हजारों सुझाव मिले हैं। उन्हें शायद ही कभी स्पष्ट रूप से कहा गया हो। - मेरा दोस्त बेहद आवेगी और विस्तारवादी है और हर बार जब मैं उससे बात करता हूं तो मुझे अनजाने में वापस कदम रखना पड़ता है - 41 वर्षीय माग्डा कहते हैं। - शायद ऐसा इसलिए है क्योंकि हम शायद ही कभी अपने परिवार में एक-दूसरे को छूते हों। इस बीच, जब वह मुझसे बात कर रही है, तो अनका मेरी आस्तीन खींचने की लगातार कोशिश कर रहा है। अंतरंग क्षेत्र की सीमा को समझने में विफलता गलतफहमी पैदा कर सकती है।
- मुझे यकीन था कि पार्टी में मैं जिस लड़की से मिला था वह मुझे पसंद करती थी क्योंकि वह मेरे करीब बैठी थी, और जब हमने बात करना शुरू किया, तो उसने मेरा हाथ छू लिया। लेकिन जब मैंने उसे गले लगाया, तो वह अचानक उग्र हो गई, "हाथ से छीन" लिया और छोड़ दिया - 22 वर्षीय कानून की छात्रा क्रिज़ीस्टोफ़ की शिकायत करती है।
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हमारे आसपास की अगली परत व्यक्तिगत क्षेत्र है। यह आपके मित्रों को कितनी दूर तक हाथ मिलाने के लिए आता है। शहरवासी, सीमित स्थानों और सीमित स्थानों के आदी, आमतौर पर ग्रामीणों की तुलना में लोगों का अभिवादन करते समय एक-दूसरे के करीब आते हैं। जब कोई नया सहयोगी काम पर आता है, तो उसे उस दूरी पर जाने की अनुमति देना एक संकेत है कि समूह ने उसे स्वीकार कर लिया है। दूसरा गैर-मौखिक संकेत जो अजनबी बन गया है वह कार्यालय में फर्नीचर को फिर से व्यवस्थित कर रहा है, कुर्सियों को घुमा रहा है, अलमारी में कमरा बना रहा है।
अजनबियों के साथ व्यवहार करते समय, यह 1.20 से 3.60 मीटर की दूरी रखने के लिए पर्याप्त है। यह तथाकथित सामाजिक दूरी है। दुकान में क्लर्क के लिए पर्याप्त सोचने के लिए उन्हें पूछना चाहिए कि आप क्या चाहते हैं। इस क्षेत्र की सीमा पारंपरिक है और यह किसी संस्कृति में अपनाए गए रीति-रिवाजों पर भी निर्भर करती है। एडवर्ड टी। हॉल, मानवविज्ञानी, "आउटसाइड ऑफ कल्चर" और "बेजग्लॉनी लैंग्वेज" किताबों के लेखक, जिसमें वह वर्णन करते हैं, अन्य बातों के साथ, हमारे क्षेत्रीय व्यवहार, उन्होंने संयुक्त राज्य अमेरिका और दक्षिण अमेरिकी देशों के नागरिकों के व्यवहार में अंतर देखा। उच्च पेशेवर स्थिति वाले अमेरिकियों के बड़े कार्यालय हैं; कार्यालय जितना बड़ा होगा, कंपनी के पदानुक्रम में उतना ही अधिक होगा। लैटिन अमेरिकी मेहमानों के लिए, दो सीटों के बीच की दूरी - विशाल डेस्क द्वारा मापी गई - बातचीत शुरू करने के लिए बहुत शानदार थी। यही कारण है कि वे उठते थे, मेजबान से संपर्क करते थे और कभी-कभी डेस्क के किनारे बैठते थे। अमेरिकी, बदले में, उन्हें उतने ही ढीले के रूप में लिया, उसके लिए वे शर्मनाक रूप से करीब थे।
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सैन्य नियम यह निर्धारित करते हैं कि जिस दूरी पर एक अधीनस्थ अपने श्रेष्ठ स्टैंड के लिए कुछ रिपोर्ट करना चाहता है, वह तीन बड़े कदम होने चाहिए।
व्यक्तिगत स्थान का उल्लंघन: परिचित या कस्टम का मामला
यह केवल दूरी ही नहीं है जो हमें दो लोगों की अंतरंगता के बारे में सूचित करती है। यह अशोभनीय संदेश: आँख से संपर्क और स्पर्श द्वारा प्रबलित है। यूरोपीय संस्कृति में, आंख से संपर्क का मतलब ब्याज है, यह गतिविधि की अभिव्यक्ति है। सामान्य तौर पर, जब दो लोग एक-दूसरे से बात करते हैं, तो वे बातचीत के समय के लगभग एक-दूसरे को देखते हैं। हम दूसरे व्यक्ति से दूर देखते हैं जब हम सोचते हैं कि आगे क्या कहना है, जब हम कुछ याद करते हैं।
हालाँकि, आँखों से संपर्क बनाए रखने की उम्मीद की जाती है। जब वह वहां नहीं होता है, तो हम सोचते हैं कि वार्ताकार ऊब गया है और छोड़ना चाहता है। लेकिन - ध्यान - जापान में, उदाहरण के लिए, एक अधीनस्थ को श्रेष्ठ की आंखों में नहीं देखना चाहिए, क्योंकि यह अहंकार की अभिव्यक्ति होगी। एक और बात - अगर दो लोग बातचीत के दौरान 60 प्रतिशत से अधिक समय तक आंखों का संपर्क बनाए रखते हैं, तो वे चर्चा किए जा रहे विषय की तुलना में एक-दूसरे में अधिक रुचि रखते हैं।
दूसरी ओर, बातचीत के दौरान किसी को छूना परिचित की अभिव्यक्ति हो सकती है, लेकिन आदत की भी। अरब देशों के पुरुष आपसी स्पर्श को स्वीकार करते हैं, जबकि एक उत्तरी यूरोपीय ऐसी स्थिति में शर्मिंदा महसूस करेगा। एक महिला का स्पर्श स्पष्ट रूप से अग्रिम के रूप में पढ़ा जाएगा। दूसरे व्यक्ति को छूना भी नैतिकतावादियों की भाषा में, प्रभुत्व की एक अचेतन अभिव्यक्ति हो सकती है - यह पेकिंग आदेश को दर्शाता है। इसलिए, अधिकार की स्थिति में श्रेष्ठ व्यक्ति स्वयं को अधीनस्थ के कंधे, कंधे और पीठ को छूने की अनुमति देता है। शायद इन रीति-रिवाजों को बदल दिया जाएगा, कम से कम दूसरे लिंग के व्यक्तियों के संबंध में, श्रम कानून के प्रावधानों द्वारा पेश किए गए यौन उत्पीड़न के निषेध द्वारा।
आप कितना करीब आ सकते हैं, अर्थात् व्यक्तिगत क्षेत्रों के बीच की सीमाएं
दूरी तक दो लोग एक-दूसरे को रखते हैं, आप बता सकते हैं कि क्या वे करीब हैं। जब दोस्त और परिवार के सदस्य एक-दूसरे को बधाई देते हैं, या जब प्रियजन इच्छा करते हैं, तो उनके कूल्हों के बीच की दूरी लगभग 15 सेमी है। दूसरी ओर, प्रेमी अपने सख्त अंतरंग क्षेत्रों में चले जाते हैं।
अंतरंग क्षेत्र - शरीर के चारों ओर 45 सेमी (15 सेमी सहित) एक सख्ती से अंतरंग क्षेत्र है - एक व्यक्ति को उसकी निजी संपत्ति माना जाता है और इसलिए इसे केवल उन लोगों द्वारा उल्लंघन करने की अनुमति दी जाती है जो उसके साथ भावनात्मक रूप से जुड़े हुए हैं। अंतरंग क्षेत्र की सीमाओं को परिभाषित करना एक व्यक्तिगत मामला है। एक परिवार में लाया गया व्यक्ति, जिसके सदस्य अक्सर एक दूसरे को छूते हैं, एक संकीर्ण अंतरंग क्षेत्र होगा जिसकी तुलना में उसके रिश्तेदारों ने हमेशा एक निश्चित दूरी बना रखी है। यह अक्सर सांस्कृतिक मतभेदों के परिणामस्वरूप होता है - अफ्रीका या दक्षिण अमेरिका में भूमध्यसागरीय देशों के देशों में, लोग एंग्लो-सेक्सन देशों में, उदाहरण के लिए, एक-दूसरे को अधिक बार स्पर्श करते हैं।
व्यक्तिगत क्षेत्र - ४६-१२२ सेमी - पार्टियों के दौरान हमारे और दूसरों के बीच की दूरी, काम पर, दोस्तों के स्थानों पर। इसे बनाए रखने का मतलब है कि जिन लोगों के साथ हम बातचीत करते हैं, वे हमें खतरे या चिंता का अनुभव नहीं करते हैं; यह आपको बातचीत शुरू करने के लिए भी मजबूर करता है।
सामाजिक क्षेत्र - १.२२ - ३.६ मीटर। हम इस दूरी को अजनबियों या कम ज्ञात लोगों की ओर रखते हैं, जैसे किसी स्टोर में खरीदारी करते समय।
सार्वजनिक क्षेत्र - 3.6 मीटर से अधिक। यदि हम लोगों के एक बड़े समूह को संबोधित करते हैं, उदाहरण के लिए सार्वजनिक भाषणों के दौरान, तो यह दूरी हमें उनसे अलग करती है।
सुरक्षित दूरी का उल्लंघन कैसे नहीं?
यदि किसी कारण से (किसी बस या अन्य सार्वजनिक स्थान पर भीड़ होती है) तो आप किसी और के अंतरंग क्षेत्र का उल्लंघन करने के लिए मजबूर होते हैं, दूसरों को इस जबरन निकटता से खतरे या शर्मिंदगी महसूस न करने का प्रयास करें।
यहाँ का पालन करने के लिए नियम हैं:
- अपने निकट के लोगों के साथ आंखों के संपर्क से बचें, यह अंतरिक्ष (खिड़की, लिफ्ट फर्श की संख्या, आदि) में देखना सबसे अच्छा है।
- बातचीत करने की कोशिश न करें - जो लोग आपके अंतरंग क्षेत्र में हैं वे पसंद से नहीं आए हैं, इसलिए उन्हें बेवकूफ स्थिति में न डालें।
- अपनी भावनाओं को प्रकट न करें, अपना चेहरा सीधा रखें।
- एक पुस्तक, समाचार पत्र, डिस्कमेना की मदद से अपने व्यक्तित्व का निर्माण करने की कोशिश करें, उन्हें भीड़ से खुद को अलग करने के लिए उपयोग करें; दूसरों को यह मानने का कारण दें कि आप इस गतिविधि में पूरी तरह से तल्लीन हैं और उन्हें नोटिस नहीं करते हैं।
- जितनी बड़ी भीड़, उतनी ही अधिक हरकतें आपको याद रखनी चाहिए कि आपका तेज आंदोलन अन्य लोगों के अंतरंग क्षेत्रों के उल्लंघन का कारण बनता है।
अच्छे शिष्टाचार का यह अलिखित कोड यूरोपीय संस्कृति से संबंधित है।
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