2 महीने के लिए मैंने बाइक की हार्ड सवारी की, मैंने खाना खाया, लेकिन पूरे भोजन की तुलना में अधिक मिठाई खा ली। बाद में, लगभग एक हफ्ते तक, मैंने तब तक सवारी नहीं की, जब तक कि मैं आखिरकार बाइक पर नहीं चढ़ा। 2 किमी के बाद, मैंने थका हुआ महसूस किया, बाइक को नीचे रखा, मुझे चक्कर आया, मेरे पैरों में दर्द, मांसपेशियों, एकाग्रता के साथ समस्याएं। अगले दिन, मेरे शरीर ने हर बार भोजन की मांग की, इसके बिना, कुछ मीटर के बाद, मुझे चक्कर आ गया, कमजोर महसूस हुआ। मैं डॉक्टर के पास गया, मूत्र पथ की सूजन पाया, और मैं एक एंटीबायोटिक ले रहा हूं, लेकिन मुझे पता है कि ऐसा नहीं है। इस स्थिति के 3 दिन हो गए हैं, और मेरा शरीर हर सुबह प्रोटीन को तरस रहा है। जब मैं दूध पीता हूं, कुछ मांस उत्पादों, दही मैं बेहतर महसूस करता हूं, तो मैं सामान्य रूप से काम करना शुरू करता हूं। मैं जब से मल्टीविटामिन ले रहा हूं। क्या यह शरीर में प्रोटीन की कमी हो सकती है? अगर मैं इसकी भरपाई करूं, तो चक्कर आना, जो पहले से ही कम है, गायब हो जाएगा? मैं टीएसएच परिणाम की प्रतीक्षा कर रहा हूं। पैर दर्द चले गए हैं, दिल में धड़कन चले गए हैं, वजन स्थिति से पहले जितना दिखता है ... मैंने अपने आहार में दूध, पनीर, दही, मांस शामिल किया, लेकिन मैं अपने स्वास्थ्य के बारे में बहुत चिंतित हूं।
हाय अनिया! आप सवारी करते हैं, जब आप अपनी बाइक पर "कठिन" लिखते हैं। इतने लंबे समय के लिए, आप महान आकार में विकसित हुए हैं। फिर आपने एक ब्रेक लिया, इसलिए आपकी स्थिति में गिरावट आई और मूत्र पथ की सूजन से यह बदतर हो गया। इस तरह की घटना के बाद, एंटीबायोटिक उपचार के बाद, आपको SMALL STEPS ड्राइविंग पर वापस जाना होगा। अपने शरीर को फिर से इसकी आदत होने दें। एंटीबायोटिक्स अविश्वसनीय रूप से बाँझ हैं।
जब शरीर में प्रोटीन की कमी की बात आती है, तो आपको इसके बारे में चिंता करने की ज़रूरत नहीं है। प्रोटीन की कमी को शरीर का कुपोषण कहा जाता है और यह एक बहुत खतरनाक घटना है। यह निश्चित रूप से आप पर लागू नहीं होता है! जो लोग दुबले, एनोरेक्टिक, बीमार और भूखे होते हैं उनमें प्रोटीन की कमी होती है। यह निश्चित रूप से आप नहीं है। आपके शरीर में जो लक्षण हो सकते हैं, वे आपके शरीर के कमजोर पड़ने के कारण हो सकते हैं, जो आपके मूत्र पथ की सूजन का इलाज नहीं करते हैं। परीक्षा परिणाम की प्रतीक्षा करें।
याद रखें कि हमारे विशेषज्ञ का उत्तर जानकारीपूर्ण है और डॉक्टर की यात्रा को प्रतिस्थापित नहीं करेगा।
कटारजीना प्राइजमोंटकटारज़ी प्राइज़मोंट - आहार विशेषज्ञ, मनो-आहार विशेषज्ञ, एटीपी आहार कार्यालय के मालिक। वह वयस्कों के लिए वजन कम करने में माहिर हैं, दूसरों के बीच खाने की आदतों को बदलते समय प्रेरणा पर कार्यशालाएं और व्याख्यान आयोजित करते हैं। "वजन कम करते समय प्रलोभनों से कैसे निपटें"। Www.katarzynapryzmont.pl पर अधिक
