राष्ट्रीय स्वास्थ्य कोष ने उन लोगों के लिए फिल्मों की एक श्रृंखला तैयार की है जो महामारी के दौरान सामाजिक और स्वास्थ्य संकट के कारण चिंता और भावनात्मक विकारों से जूझते हैं। एपिसोड एक में, आप सीखेंगे कि चिंता से कैसे निपटें।
- हम सभी एक समान कठिन जीवन स्थिति में हैं। हम कह सकते हैं कि हम पर दो खतरे हैं: जैविक और मनोवैज्ञानिक - प्रोफेसर का मानना है। बोगदान डी बारबेरो, मनोचिकित्सक और चिकित्सक। प्रोफेसर द्वारा संदर्भित खतरे और रोगियों की वर्तमान आवश्यकताओं के जवाब में, मनोचिकित्सा विशेषज्ञों के सहयोग से राष्ट्रीय स्वास्थ्य कोष ने 10 फिल्मों की एक श्रृंखला बनाई "महामारी की अवधि के लिए मनोवैज्ञानिक समर्थन"।
पहले एपिसोड में, हकदार हैं "डर - ऐसा क्या करें जिससे आप अभिभूत न हों" मनोवैज्ञानिक "और मनोचिकित्सक डोरोटा मिंटा के साथ बातचीत" फोकस "के प्रधान संपादक, पिओटर कोइसेलनेलिक।
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पहला एपिसोड इस बारे में बात करेगा:
- डर से बचने के लिए क्या करें?
- डर डर से कैसे अलग है?
- बेचैनी के लक्षण क्या हैं?
- चिंता और आतंक के हमलों से कैसे निपटें?
- महामारी के दौरान क्या तर्कहीन व्यवहार हो सकता है?
- मदद के लिए कहाँ देखना है?
जैसा कि मनोवैज्ञानिक जोर देते हैं, फिल्म में निहित सलाह सार्वभौमिक है और लोगों को महामारी से संबंधित अन्य संकट स्थितियों में भी मदद कर सकती है।
चिंता, तनाव और संगरोध के खतरे के बारे में मनोचिकित्सक के साथ बातचीत YouTube पर NFZ अकादमी चैनल पर उपलब्ध है। आप इसे जरूर देखे!
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