विटामिन डी - विटामिन डी की कमी और अधिकता के लक्षण और प्रभाव

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कैल्शियम - माँ और बच्चे के लिए महत्वपूर्ण
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सही एकाग्रता में विटामिन डी हड्डियों को मजबूत और दांतों को स्वस्थ बनाता है। इस विटामिन का उचित स्तर भी एक कार्य संचार प्रणाली, एक पतली आकृति और कैंसर के विकास का कम जोखिम है। इसलिए, अधिकता और कमी दोनों