विटामिन बी 8 (इनोसिटोल) - कार्रवाई, घटना के स्रोत, कमी के लक्षण

तंत्रिका तंत्र के समुचित कार्य के लिए विटामिन बी 8 (इनोसिटोल) आवश्यक है। विटामिन बी 8 में अन्य गुण भी होते हैं, जिसकी बदौलत इसका उपयोग पॉलीसिस्टिक ओवरी सिंड्रोम या सिज़ोफ्रेनिया के उपचार में किया जा सकता है। विटामिन बी 8 (इनोसिटोल) शरीर में और क्या खेलता है? इसके स्रोत क्या उत्पाद हैं? इसे कैसे खुराक दें?

विषय - सूची:

1. विटामिन बी 8 (इनोसिटोल) और पॉलीसिस्टिक अंडाशय सिंड्रोम
2. क्या विटामिन बी 8 (इनोसिटोल) जन्म दोषों को रोक सकता है?
3. विटामिन बी 8 (इनोसिटोल) - कमी के लक्षण, खुराक
4. विटामिन बी 8 (इनोसिटोल) - घटना का स्रोत

विटामिन बी 8 (इनोसिटोल, या इसके रूप में मायो-इनोसिटोल) आमतौर पर बी समूह के विटामिन में शामिल होते हैं। हालांकि, मायो-इनोसिटोल को एक विटामिन कहना पूरी तरह से सटीक नहीं है, क्योंकि यह यौगिक शरीर में उत्पन्न होता है। इसकी उपस्थिति मस्तिष्क, यकृत और गुर्दे में प्रदर्शित की गई है।

यह रक्त में भी घूमता है जहां से इसे कोशिकाओं द्वारा लिया जाता है। मायो-इनोसिटोल भी सैप्रोफाइटिक बैक्टीरिया द्वारा निर्मित होता है। मायो-इनोसिटोल फॉस्फोलिपिड्स, कोशिका झिल्लियों का एक घटक है, और सेलुलर मॉर्फो- और साइटोजेनेसिस, साथ ही लिपिड संश्लेषण में एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। इसके अलावा, एमआई गौनाडोलिबेरिन (GnRH), TSH और इंसुलिन जैसे माध्यमिक हार्मोन दूतों के संश्लेषण में एक अग्रदूत है।

मधुमेह रोगियों के मूत्र में सौ साल पहले इनोसिटोल की खोज की गई थी, लेकिन उस समय इसके महत्व को मान्यता नहीं दी गई थी। यह 1941 तक नहीं था कि गैविन और मैकहेनरी ने अपने महत्वपूर्ण चयापचय कार्यों की खोज की। Inositol को एक ऐसे पदार्थ के रूप में पहचाना गया है जो इंसुलिन संवेदनशीलता को प्रभावित करता है। identified

विटामिन बी 8 (इनोसिटोल) और पॉलीसिस्टिक अंडाशय सिंड्रोम

- कम इनोसिटोल स्तर से हाइपरिन्सुलिनमिया का विकास हो सकता है, जिसके परिणामस्वरूप पॉलीसिस्टिक अंडाशय सिंड्रोम (पीसीओ) हो सकता है। इनोसिटोल के साथ जवाबी हाइपरिन्सुलिनमिया पॉलीसिस्टिक अंडाशय सिंड्रोम के खिलाफ महिला शरीर की रक्षा करने में सक्षम है, जबकि ओव्यूलेशन की आवृत्ति में वृद्धि और इसकी नियमितता और कार्यों को बहाल करना - फर्टिनाइल पीपीएल के विशेषज्ञ, मारिया लाचोर कहते हैं।

विटामिन बी 8 का उपयोग पॉलीसिस्टिक अंडाशय सिंड्रोम के उपचार में किया जा सकता है।

- इसके अलावा, जो महिलाएं इनोसिटॉल लेती हैं उनमें हाइपरएंड्रोजेनिज़्म का कम जोखिम होता है, यानी पुरुष सेक्स हार्मोन की अधिकता, और कार्बोहाइड्रेट चयापचय में भी सुधार होता है। इनोसिटोल का प्रशासन ल्यूटियल चरण में प्रोजेस्टेरोन की एकाग्रता को भी बढ़ाता है और मुक्त टेस्टोस्टेरोन की एकाग्रता को कम करता है। सीधे शब्दों में कहें - यह गर्भाधान की संभावना को बढ़ाता है - वह जोड़ता है।

इनोसिटोल का अधिक वजन वाली महिलाओं में पीसीओएस के उपचार में सकारात्मक प्रभाव पड़ता है। अनुपूरक कम हो जाता है, दूसरों के बीच में शरीर का वजन, इंसुलिन का स्तर, एलएच हार्मोन का स्तर और एलएच से एफएसएच अनुपात। Inositol इंसुलिन प्रतिरोध सूचकांक को कम करता है। आईवीएफ का उपयोग करने वाली पीसीओएस महिलाओं की चिकित्सा में इनोसिटोल भी प्रभावी है। इस समूह में, oocytes और भ्रूण की गुणवत्ता में सुधार मनाया जाता है, साथ ही स्थानांतरण के बाद अधिक से अधिक गर्भधारण होता है।

प्रीस्ट्रोस्ट्रल सिंड्रोम (PMS) से पीड़ित महिलाओं में इनोसिटोल का एक दिलचस्प अनुप्रयोग है। इसके चिंताजनक और अवसादरोधी प्रभाव पीएमएस से जुड़े भावनात्मक और मानसिक लक्षणों को कम करते हैं।

क्या विटामिन बी 8 (इनोसिटोल) जन्म दोषों को रोक सकता है?

हाल ही में, फोलिक एसिड-प्रतिरोधी न्यूरल ट्यूब दोष की रोकथाम में इनोसिटोल के उपयोग का सुझाव देने वाली रिपोर्टें आई हैं।

विटामिन बी 8 (इनोसिटोल) - कमी के लक्षण, खुराक

दैनिक मानव आहार लगभग 1g इनोसिटोल प्रदान करता है, मुख्य रूप से एमआई के रूप में, जो इस पदार्थ के लिए दैनिक आवश्यकता को कवर करता है, इसलिए कमी के लक्षण दुर्लभ हैं।

- संतुलन प्राप्त करने के लिए, शरीर को रोजाना कम से कम 1 ग्राम इनोसिटॉल प्रदान करना आवश्यक है। कुछ उपचारों में 2 से 4 ग्राम की आवश्यकता हो सकती है। इस तरह के पूरकता को बच्चे की कोशिश करने से कम से कम 3 महीने पहले शुरू किया जाना चाहिए। आपको इसके उपयोग के लिए डॉक्टर से परामर्श करने की भी आवश्यकता हो सकती है, विशेष रूप से एक निदान पॉलीसिस्टिक अंडाशय सिंड्रोम में।इस मामले में, पूरक स्त्री रोग विशेषज्ञ द्वारा सुझाए गए फार्माकोथेरेपी के पूरक हो सकते हैं, फर्टिनिया.प्ल के एक विशेषज्ञ, मारिया लाचोर कहते हैं।

विटामिन बी 8 (इनोसिटोल) - घटना का स्रोत

विटामिन बी 8 मुख्य रूप से दूध, फल, अनाज और सब्जियों में पाया जाता है। डॉक्टर, हालांकि, केवल आहार के लिए खुद को सीमित न करने की सलाह देते हैं, क्योंकि यह इनोसिटॉल का बहुत खराब स्रोत है। पूरक आवश्यक है। आज, केवल विटामिन बी 8 (गोलियां और पाउडर पाउच के रूप में) के साथ-साथ बाजार पर उपलब्ध विशेष संयुक्त चिकित्सा युक्त तैयारी है।

ग्रंथ सूची:

1. पॉलीसिस्टिक अंडाशय सिंड्रोम के रोगियों में इंसुलिन-संवेदीकरण एजेंटों का उपयोग, www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11497481

2. inositol और फोलेट प्रतिरोधी तंत्रिका ट्यूब दोष, www.jmg.bmj.com/content/39/2/5/full