प्रेमी की लत

हैलो, मैं 2 साल से एक रिश्ते में हूं - वास्तव में काफी अजीब रिश्ता है। मैं निश्चित रूप से अधिक से अधिक वह करता है परवाह है। मैं बहुत स्नेही और संवेदनशील व्यक्ति हूं और वह बहुत कठोर, डाउन-टू-अर्थ है और हमेशा वह जो चाहता है। वह स्नेह दिखाने में भी कंजूस है। वह अक्सर धोखा देती है। मुझे लगता है (केवल मैं ही नहीं) कि मुझे इसकी लत है। मैंने बहुत कुछ खोया और इस रिश्ते में डाल दिया, और उसके पास इसके बजाय "गूंगा" दृष्टिकोण है। वह बहुत तनाव में रहती है। मुझे अभी भी डर है जब वह मुझे फिर से धोखा देगा। शायद सबसे अच्छी बात यह है कि मैं इन कमियों को देख सकता हूं और फिर भी छोड़ना नहीं चाहता। कभी-कभी, जब हम बहस करते हैं, तो मैं पहले से ही छोड़ने के लिए निर्धारित होता हूं, लेकिन बाद में मैं खुद को समझाता हूं कि मैं असहनीय हूं और उसे घबराहट होने का अधिकार है और शायद जब वह दूसरे के साथ जाता है, तो वह वापस आ जाएगा और फिर भी मेरे साथ रहना चाहता है। मैं इस बात पर भी जोर देना चाहूंगा कि हम साथ रहें। इसके अलावा, वह अक्सर मेरे कंप्यूटर को हैक करता है और मुझे चेक करता है। कुछ समय पहले मैंने उसका सेल फोन चेक किया था, लेकिन मैं रुक गया क्योंकि मैंने पाया कि "जितना कम आप जानते हैं, उतना ही अच्छा होगा"। मैं सपनों से भरी सिर वाली एक मुस्कुराती हुई लड़की हुआ करती थी, और अब जब मैं खुद को देखती हूं तो मैं एक दयनीय लड़की को एक लड़के से भीख मांगते हुए देखती हूं। सचमुच। मैंने ऐसा कुछ बार किया। मुझे पता है कि यह लत है, मुझे नहीं पता कि इससे कैसे निपटना है।

हैलो! यह बिल्कुल वैसा ही है जैसा आपने इसका वर्णन किया है - आप इसके आदी हैं और संभवतः "एक रिश्ते में हैं"। आप एक पल के लिए भी "अकेली लड़की" लेबल की तुलना में किसी भी, यहां तक ​​कि सबसे खराब, रिश्ते में होंगे। मानो यह दुनिया में सबसे बुरा था। आप विशिष्ट पीड़ित व्यक्तित्व हैं जो लगभग या सचमुच कुछ भी करेंगे केवल एक को रखने के लिए जो उसके साथ अभी भी रहना चाहता था। वास्तव में, आप और वह दोनों पूरी तरह से आपकी भूमिका निभा रहे हैं। वह वही करता है जो वह चाहता है और आप उसे डर से बाहर करने और कम आत्मसम्मान और आत्मसम्मान की कमी के कारण करते हैं। वह आपका सम्मान करना शुरू नहीं कर सकता क्योंकि आपके पास यह सम्मान खुद नहीं है, आप महसूस नहीं करते हैं और आप नहीं जानते कि आप किसी अन्य व्यक्ति से क्या चाहते हैं। क्या आपको अपने घर से ऐसे अनुभव हैं? क्या आप अपने माता-पिता की शैक्षणिक प्रणाली के शिकार हैं? मुझे यकीन नहीं है, लेकिन यह शायद है। या आपको सिखाया गया है कि बिना पुरुष के एक महिला का मतलब कुछ भी नहीं है और एक अच्छे रिश्ते के लिए सब कुछ साथ रखना चाहिए? निश्चित रूप से ऐसा है। जब तक आप खुद को विश्वास नहीं दिलाते हैं कि आप वास्तव में प्यार कर सकते हैं और एक प्यार और सम्मानित व्यक्ति हो सकते हैं, कुछ भी नहीं बदलेगा। आपका साथी जो प्रस्तुत करता है वह प्यार नहीं है, यह सम्मान नहीं है, और किसी को भी अन्यथा आपको बताने न दें। आपको बदलने के लिए बहुत साहस की आवश्यकता होगी, लेकिन इन सबसे आपको यह मानना ​​होगा कि जो आपके पास है वह विनाशकारी है और दुख की ओर ले जाता है। अपने आप से पूछें - क्या आप अपनी बेटी के लिए ऐसा कुछ पसंद करेंगे? बस एक ईमानदार जवाब मिलता है और जवाब का पालन करना शुरू करते हैं। यह एक अच्छी शुरुआत होगी।

याद रखें कि हमारे विशेषज्ञ का उत्तर जानकारीपूर्ण है और डॉक्टर की यात्रा को प्रतिस्थापित नहीं करेगा।

वह एक नैदानिक ​​स्वास्थ्य मनोवैज्ञानिक है।

उन्होंने वारसा विश्वविद्यालय में मनोविज्ञान के संकाय से स्नातक किया।

वह हमेशा तनाव के मुद्दे और मानव कामकाज पर इसके प्रभाव के बारे में विशेष रूप से दिलचस्पी लेती रही है।

वह अपने ज्ञान और अनुभव का उपयोग psycholog.com.pl और फर्टेमेडिका फर्टिलिटी सेंटर में करता है।

उन्होंने विश्व प्रसिद्ध प्रोफेसर एम्मा गोंनिकमैन के साथ एकीकृत चिकित्सा में एक कोर्स पूरा किया।