वजन पहरेदार ® क्रिसमस व्यंजनों

फ्रेंच में उनके बोचे डी नोएल, स्पेनिश फलकेक हैं जो अंदर छिपे हुए हैं, अंग्रेजों के पास "क्रिसमस पुडिंग" है, हमारे पास कार्प, मशरूम सूप, क्रिसमस ईव बोर्स्ट, पकौड़ी आदि हैं। भले ही हमारी उत्पत्ति, परंपरा, अक्षांश, छुट्टियां हमेशा पाक प्रलोभनों से भरी हों। किसी भी अधिक वजन वाले या मोटे व्यक्ति के लिए जो स्लिमिंग या डाइटिंग आहार पर है।

यदि हम अपने पसंदीदा व्यंजनों से खुद को इनकार करते हैं, जो कि हम अक्सर पूरे वर्ष इंतजार करते हैं, तो क्रिसमस अपने आकर्षण का एक बहुत कुछ खो देगा। तनावग्रस्त होने के बजाय, अपने आप को तर्कसंगत रूप से तैयार करने का प्रयास करें। खाद्य पदार्थों को इस तरह से तैयार किया जा सकता है कि स्वाद से समझौता किए बिना उनका POINT ™ मान कम हो जाए। इस वर्ष हम दुनिया भर से अपने क्रिसमस मेनू व्यंजन पेश कर सकते हैं, जैसे कि फ्रेंच "केक - लॉग" (बूचे डी नेल), अफ्रीकी केला और जई की रोटी, हनुक्का गाजर और प्याज पेनकेक्स। और प्राप्त वजन को बनाए रखने के बारे में चिंता किए बिना। इस तरह, आप पारंपरिक पोलिश क्रिसमस मेनू में विविधता ला सकते हैं और अपने आश्चर्यजनक पाक कौशल दिखा सकते हैं।

ये रेसिपी हमें उन छुट्टियों के करीब ला सकती हैं जो उन देशों में मनाई जाती हैं जहाँ वेट वॉचर्स® आपके पूरे वज़न कम करने या प्रबंधन प्रबंधन योजना को बर्बाद किए बिना संचालित होता है। व्यंजनों को इस तरह से विकसित किया गया है जैसे व्यंजन के राष्ट्रीय पारंपरिक चरित्र को बनाए रखने के लिए, लेकिन साथ ही भोजन के कैलोरी मान को कम करते हैं।

43 वर्षों से, वेट वॉचर्स® दुनिया भर में एक स्वस्थ जीवन शैली को बढ़ावा दे रहा है, जिसमें ब्राजील, बहामास और न्यूजीलैंड के रूप में हमारे लिए विदेशी हैं। सूत्री योजना ™ वेट वॉचर्स® एक स्वस्थ, तर्कसंगत पोषण कार्यक्रम है जिसका उपयोग किसी भी पाक संस्कृति में किया जा सकता है और प्रभावी वजन घटाने में सक्षम बनाता है।

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इस लेख में ऐसी कोई भी सामग्री नहीं है जो भेदभाव या मोटापे से पीड़ित लोगों को कलंकित करती हो।