कारण कि मासिक धर्म को उन्नत कैसे किया जा सकता है


एक उन्नत मासिक धर्म चक्र वह है जो 21 दिनों से पहले शुरू होता है पिछले चक्र की शुरुआत के बाद से। शारीरिक कारणों में से एक जो मासिक धर्म को जन्म दे सकता है, वह है एनोवुलेटरी चक्र, यानी कि ओओसीट परिपक्व नहीं हुआ और कूप से खुद को मुक्त करने में विफल रहा।
मनोवैज्ञानिक कारक भी हैं जो उन्नत मासिक धर्म चक्र का कारण बनते हैं, जैसे कि चिंता, दैनिक तनाव और थकान जो हार्मोनल संतुलन को बदल सकते हैं।
यदि एक महीने में मासिक धर्म में अग्रिम होता है तो आमतौर पर कोई फर्क नहीं पड़ता: हालांकि, लगातार दो महीनों के बाद यह पहले से ही इंगित करता है कि हमें स्त्री रोग विशेषज्ञ से परामर्श करना चाहिए।

मासिक धर्म चक्र पर कौन से कारक निर्भर करते हैं?

महिलाओं का मासिक धर्म चक्र विभिन्न स्तरों पर समन्वित होता है। यह सेरेब्रल कॉर्टेक्स, हाइपोथैलेमस, पिट्यूटरी ग्रंथि (मुख्य अंतःस्रावी ग्रंथि), अंडाशय और गर्भाशय द्वारा नियंत्रित किया जाता है। यदि इस प्रणाली के किसी भी घटक को प्रभावित किया जाता है, तो अवधि सामान्य से पहले शुरू हो सकती है।

वजन में बदलाव

नियम अक्सर उन्नत होता है जब हम आहार पर जाते हैं या उच्च शारीरिक प्रदर्शन से गुजरते हैं, जैसे कि एथलेटिक प्रतियोगिता के लिए प्रशिक्षण। कभी-कभी विपरीत होता है और नियम अनुपस्थित होता है।

तनाव

तनाव उन कारकों में से एक है जो आमतौर पर अवधि में प्रगति का कारण बनता है। इस मामले में, अग्रिम इस तथ्य के कारण है कि हमारे शरीर के हार्मोन हमारे शरीर द्वारा अनुभव की गई तनाव की स्थिति के कारण अपना संतुलन खो देते हैं। यह उन दुल्हनों के लिए आम है जो शादी करने वाली हैं और वे छात्र जो परीक्षा देने वाले हैं। यह भी संभावना है कि तनाव के दोहराया एपिसोड से पहले, अवधि में देरी हो रही है या आपके पास प्रवाह की थोड़ी मात्रा है।

कुछ प्रजनन संबंधी विकार

प्रजनन प्रणाली के कुछ विकार, जैसे एंडोमेट्रियोसिस और संक्रमण, पहले आने की अवधि का कारण हो सकते हैं। यदि नियम आपके आगे है, तो आपके पास चिंता करने के लिए कुछ भी नहीं है, लेकिन अगर यह ऐसा कुछ है जो सामान्य हो जाता है और आपको गंभीर दर्द होता है - सामान्य से अधिक तीव्र - यह संदेह करने का एक कारण है कि यह एक 'डिम्बग्रंथि दर्द' से अधिक है।

एसटीआई

गोनोरिया या क्लैमाइडिया जैसे यौन संचारित रोग नियम की प्रगति के अन्य कारण हैं। इसीलिए समय-समय पर स्त्री रोग संबंधी परीक्षाएँ देना और सेक्स करते समय कंडोम का उपयोग करके अपनी सुरक्षा करना इतना महत्वपूर्ण है।

मौसम या निवास में अचानक परिवर्तन

इस तरह के परिवर्तन स्वायत्त तंत्रिका तंत्र विकारों का कारण बन सकते हैं, जो आंतरिक अंगों (गर्भाशय और रक्त वाहिकाओं सहित) को संक्रमित करता है, जिससे मासिक धर्म चक्र प्रभावित होता है।

आपातकालीन गर्भ निरोधकों

गोली के बाद सुबह मासिक धर्म की अवधि में वृद्धि हो सकती है, क्योंकि इसमें हार्मोन की उच्च खुराक होती है। वास्तव में, यदि आपने यह गोली ले ली है, तो इसकी संभावना है कि आपकी अवधि अगले महीनों में जारी रहेगी जब तक कि यह अपने सामान्य चक्र में वापस नहीं आ जाती। यह जानने के लिए कि क्या प्रारंभिक माहवारी की उपस्थिति इस पर प्रतिक्रिया करती है, गोली लेने के बाद उन लोगों के साथ अपनी पिछली अवधि की तारीखों की तुलना करें।

हार्मोनल परिवर्तन

जब हार्मोन का स्तर जो अंडाशय और गर्भाशय को नियंत्रित करता है, बदल दिया जाता है और बढ़ जाता है, तो आमतौर पर एक प्रारंभिक माहवारी होती है। आप अपने शरीर में होने वाले हार्मोनल बदलावों को नियंत्रित नहीं कर सकते हैं, लेकिन हर बार जब आप नियम और अग्रिम को अपने सामान्य आवृत्तियों में फिट पाते हैं, तो आप एक कैलेंडर लिख सकते हैं। जब नियम उन्नत होता है, तो चिंता करने का कोई कारण नहीं होता है, लेकिन यदि श्रोणि में अनियमितता दिखाई देती है या संभोग करते समय, तो स्त्री रोग विशेषज्ञ के लिए चेक-अप कराना सबसे अच्छा है।
रजोनिवृत्ति से पहले के चरण जैसे चरणों में महत्वपूर्ण परिवर्तन (गर्म चमक, पसीना, मनोदशा में बदलाव, आदि) होते हैं और यह सामान्य है कि मासिक धर्म में बेमेल हैं।
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