पुरानी कब्ज

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शरीर की स्लिमिंग और अम्लीकरण
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भले ही मैं उच्च फाइबर खाद्य पदार्थ खाता हूं, लेकिन मेरी बीमारी खराब हो रही है। मैं स्वाभाविक रूप से शौच नहीं कर सकता, यहां तक ​​कि जुलाब और हर्बल चाय भी मदद नहीं करती है। ग्लिसरीन सपोसिटरी के बाद ही प्रभाव होता है। सब कुछ वापस सामान्य होने के लिए मैं क्या खा सकता हूं