मेरी उम्र 26 साल है और मुझे कुछ समय के लिए अतिरिक्त दिल के संकुचन की समस्या थी। उच्च रक्तचाप (150/90) के लिए बिसोकार्ड लेने के 2 साल बाद वे दिखाई दिए। कार्डियोलॉजिस्ट ने दिल के दोष से इंकार किया। मैंने टीएसएच परीक्षण किया - सामान्य। सोडियम, पोटेशियम, मैग्नीशियम, कैल्शियम - सामान्य। इन अतालता हमलों के अन्य गैर-कार्डियक कारण क्या हो सकते हैं? क्या करें टेस्ट? मुझे पता है कि यह विक्षिप्त हो सकता है, लेकिन मैं खुद को विक्षिप्त व्यक्ति नहीं मानता, इसलिए मैं अन्य सभी संभावनाओं की जांच करना और बाहर करना चाहूंगा।
सभी में कई अतिरिक्त संकुचन होते हैं, और उच्च रक्तचाप से पीड़ित व्यक्ति के पास स्वस्थ व्यक्ति की तुलना में अधिक हो सकता है। यह इस तथ्य के कारण है कि उच्च रक्तचाप, अगर पूरी तरह से नियंत्रित नहीं किया जाता है, तो हृदय पर प्रतिकूल प्रभाव पड़ता है और इसके परिणामस्वरूप हृदय की लय गड़बड़ी होती है। यदि आप लिखते हैं कि अतालता के अन्य कारणों से इंकार किया गया है, जैसे कि असामान्य आयन स्तर या थायरॉयड रोग, तो मैं अपना ध्यान इष्टतम रक्तचाप नियंत्रण प्राप्त करने पर केंद्रित करूंगा। हालांकि अच्छे रक्तचाप नियंत्रण के लिए आधिकारिक दिशानिर्देश 140/90 से नीचे के मूल्यों पर विचार करते हैं, अमेरिकी जीवन बीमा कंपनियों की इस संबंध में अधिक कठोर आवश्यकताएं हैं। वे आदर्श दबाव को 120/80 या उससे कम मानते हैं, और किसी भी मामूली वृद्धि को गलत माना जाता है। आदर्श दबाव नियंत्रण तब होता है जब अगली खुराक लेने से पहले आपका रक्तचाप सुबह सामान्य होता है। इसलिए मेरा सुझाव है कि आप सावधान होम ब्लड प्रेशर माप पर ध्यान दें। यह सुबह में रक्तचाप को मापने के लायक है, खाली पेट पर, पेशाब करने के बाद (एक अधिक मूत्राशय के कारण रक्तचाप में वृद्धि हो सकती है), काम से लौटने के बाद दोपहर में दूसरा माप और हमेशा जब आप अस्वस्थ महसूस करते हैं। विशेष रूप से, सुबह के सिरदर्द जैसे लक्षणों के मामले में रक्तचाप के स्तर की निगरानी करना आवश्यक है, खासकर जब वे हृदय क्षेत्र में टिनिटस, चक्कर आना, थकान, चुभने वाले क्षेत्र में स्थित होते हैं। यदि ऐसे लक्षणों के दौरान दर्ज किया गया रक्तचाप 130/85 से ऊपर है, तो उपचार को संशोधित करने के लिए अपने उपचार चिकित्सक से संपर्क करना उचित होगा। यह हमेशा उचित पोषण के बारे में याद रखने योग्य है: नमकीन, औद्योगिक रूप से संसाधित खाद्य पदार्थ (सूखे मांस, शोरबा क्यूब्स, पनीर, डिब्बाबंद सामान, बैग से सूप) से परहेज करना। संकेतित खाद्य पदार्थ सब्जियां, फल, डेयरी उत्पाद, डार्क ब्रेड, ग्रेट्स हैं।
याद रखें कि हमारे विशेषज्ञ का उत्तर जानकारीपूर्ण है और डॉक्टर की यात्रा को प्रतिस्थापित नहीं करेगा।
क्रिस्तिना किन्नपइंटर्निस्ट, हाइपरटेन्सोलॉजिस्ट, "गज़ेटा डला लेकेज़ी" के प्रधान संपादक।