भ्रमित आदेश ओवुलास्तान - कैसे लें?

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रीढ़ के लिए व्यायाम। किसी भी उम्र में रीढ़ के लिए व्यायाम करने के लायक क्यों है?
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हैलो, मैंने ओवुलास्तान टैबलेट लेने के आदेश को गलत समझा। मंगलवार के बजाय मैंने सोमवार लिया, इससे कोई फर्क पड़ता है? क्या मैं उन्हें लेना जारी रख सकता हूं? जिस क्रम में आप टैबलेट लेते हैं, वह कोई मायने नहीं रखता। सभी मे