क्लोरोफिल क्या है
क्लोरोफिल सभी पौधों के मूलभूत रासायनिक यौगिकों में से एक है। यह वर्णक उनमें से ज्यादातर के हरे रंग के लिए जिम्मेदार है।प्रकाश संश्लेषण के साथ-साथ क्लोरोफिल हस्तक्षेप करता है, एक चयापचय प्रक्रिया जिसके द्वारा पौधों का पोषण होता है ।
क्लोरोफिल की आणविक संरचना रक्त के समान होती है। वास्तव में, हीमोग्लोबिन, रक्त के लाल रंग और श्वसन अंगों से ऊतकों तक ऑक्सीजन के परिवहन के लिए जिम्मेदार रक्त प्रोटीन, क्लोरोफिल के समान एक संरचना है। इसीलिए कहा जाता है कि क्लोरोफिल 'पौधों का रक्त' है।
मानव शरीर में क्लोरोफिल क्या है?
क्लोरोफिल को अनंत गुणों के कारण एक चमत्कारी पदार्थ माना जाता है और यह शरीर के स्वास्थ्य को लाभ पहुंचाता है। हालांकि यह सच है कि यह विशेष रूप से कुछ अंगों या कार्यों का पक्षधर है, क्योंकि जीव एक संपूर्ण है, एक अंग के कामकाज में सुधार बाकी जीवों तक फैलता है।क्लोरोफिल के क्या लाभ हैं
क्लोरोफिल ऑक्सीजन और शरीर को detoxify करता है । दरअसल, नियमित रूप से क्लोरोफिल का सेवन करने से रक्त को ऑक्सीजन देने और इसके उत्पादन को बढ़ाने में मदद मिलती है। चूंकि कोशिकाएं बेहतर ऑक्सीजन युक्त होती हैं, इसलिए मानव शरीर के सभी अंग और विशेष रूप से हृदय को बहुत लाभ होगा।ऑक्सीजन एहसान की प्रचुरता, बदले में, जीव का विषहरण। क्लोरोफिल का सेवन विकिरण जोखिम के हानिकारक प्रभावों को रोकने में मदद करने के लिए दिखाया गया है। क्लोरोफिल कोशिकाओं में भारी धातुओं को बांधने और उनके उन्मूलन को बढ़ावा देने में भी सक्षम है। इसके अलावा, यह पौधा बृहदान्त्र की सफाई और आंतों के जीवाणु वनस्पतियों के प्रसार में योगदान देता है, जिससे कैंसर जैसी गंभीर बीमारियों को रोका जा सकता है।
शरीर के लिए क्लोरोफिल के लाभों में से एक कोलेस्ट्रॉल के स्तर को कम करने की अपनी शक्ति है।
इसके अलावा, क्लोरोफिल, रक्त में ऑक्सीजन की उपस्थिति को बढ़ाकर भी प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करता है क्योंकि कुछ एनारोबिक बैक्टीरिया ऑक्सीजन की उपस्थिति में नहीं रह सकते हैं। चूंकि क्लोरोफिल रक्त का एक शक्तिशाली क्षारीय है, इसलिए यह पदार्थ बैक्टीरिया के प्रसार को रोकता है जो क्षारीय वातावरण के लिए प्रतिरोधी नहीं हैं।
इसके अलावा, क्लोरोफिल एक पूरे के रूप में पाचन तंत्र में सुधार करता है और विशेष रूप से बृहदान्त्र, यकृत, पेट और पित्ताशय की थैली के पक्ष में है। यह चमत्कारी अणु कैल्शियम ऑक्सालेट पत्थरों को खत्म करने में मदद करता है जो शरीर अतिरिक्त एसिड को बेअसर करने और खत्म करने के लिए बनाता है।
क्लोरोफिल एंटीकैंसर है क्योंकि यह भोजन के माध्यम से शरीर में प्रवेश करने वाले विषाक्त पदार्थों को खत्म करने में मदद करता है। और इतना ही नहीं, यह विटामिन ए, ई और सी की उच्च सामग्री के लिए एक प्रभावी विरोधी भड़काऊ और एक शक्तिशाली एंटीऑक्सिडेंट भी है ।
क्लोरोफिल कैसे लें
शरीर में क्लोरोफिल को शामिल करने के कई तरीके हैं, उनमें से एक हरी सब्जियों की खपत है। सब्जियों को पकाने वाला, क्लोरोफिल की सांद्रता जितनी अधिक होगी।इस प्रकार, क्लोरोफिल में सबसे अमीर सब्जियां हैं पालक, लेट्यूस, चारड, वॉटरक्रेस, केल, अरुगुला, अजमोद और धनिया, अन्य। इसके अलावा कुछ शैवाल, जैसे कि स्पिरुलिना या क्लोरैला, में क्लोरोफिल की बड़ी सांद्रता होती है, साथ ही कुछ स्प्राउट्स, उदाहरण के लिए, गेहूं।
तरल क्लोरोफिल पीने के क्या फायदे हैं
एक अन्य विकार जिसका इलाज तरल क्लोरोफिल के सेवन से किया जा सकता है वह है सांस की बदबूवास्तव में, क्लोरोफिल न केवल एक ताजा और सुखद सांस प्रदान करता है, बल्कि पेट की समस्याओं से खराब सांस को पचाने में भी मदद करता है।
ग्रीन ड्रिंक या ग्रीन वेजिटेबल स्मूदी की दैनिक खपत आपको अधिक केंद्रित तरीके से क्लोरोफिल के गुणों का लाभ उठाने की अनुमति देती है।
क्लोरोफिल को फार्मेसी में पूरक या स्वास्थ्य खाद्य भंडार जैसे तरल क्लोरोफिल के रूप में भी खरीदा जा सकता है।
वैसे भी, क्लोरोफिल हमेशा अधिक प्रभावी होगा अगर ताजा और स्वाभाविक रूप से सब्जियों के माध्यम से सेवन किया जाए।
क्लोरोफिल के दुष्प्रभाव क्या हैं
दवाओं की तरह, कैप्सूल में क्लोरोफिल दुष्प्रभाव पैदा कर सकता है, हालांकि हर कोई उन्हें प्राप्त नहीं करता है।दांतों, जीभ, मल और मूत्र के हरे रंग के मलिनकिरण जैसे प्रतिकूल प्रभाव और जीभ के पीले या काले रंग के मलिनकिरण को देखा गया है, साथ ही दस्त की उपस्थिति भी। हालांकि, इन दुष्प्रभावों की आवृत्ति बिल्कुल स्थापित नहीं की जा सकी।
यदि आप कैप्सूल में क्लोरोफिल ले रहे हैं या ले रहे हैं और इन दुष्प्रभावों में से किसी को भी पीड़ित करते हैं या यदि आप किसी अन्य प्रतिकूल प्रभाव की सराहना करते हैं, तो तुरंत अपने चिकित्सक या फार्मासिस्ट से परामर्श करें।
के लिए कैप्सूल में क्लोरोफिल क्या है?
कैप्सूल में क्लोरोफिल लेने से आप क्लोरोफिल को शामिल कर सकते हैं जो एक दवा के माध्यम से भोजन में स्वाभाविक रूप से पाया जाता है।दवाओं की तरह, कैप्सूल में क्लोरोफिल दुष्प्रभाव पैदा कर सकता है, हालांकि हर कोई उन्हें प्राप्त नहीं करता है।
पौधों में क्लोरोफिल क्या है?
क्लोरोफिल एक वर्णक है जो चुनिंदा रूप से प्रकाश स्पेक्ट्रम के कुछ हिस्सों को अवशोषित करता है, जो पौधों को उनकी विशेषता रंग देता है। हमने शैवाल और सायनोबैक्टीरिया में क्लोरोफिल भी पाया।क्लोरोफिल पौधों को प्रकाश संश्लेषण करने की अनुमति देता है, एक चयापचय प्रक्रिया जिसके द्वारा पौधे सूर्य के प्रकाश से जीवित रहने से ऊर्जा प्राप्त करते हैं। प्रकाश संश्लेषण ऊर्जा को प्रकाश से रासायनिक ऊर्जा में परिवर्तित करता है। पौधे इस रासायनिक ऊर्जा, पानी और खनिजों से फ़ीड करने के लिए ग्लूकोज उत्पन्न करते हैं जो वे पृथ्वी से अवशोषित करते हैं। वे कार्बन डाइऑक्साइड का भी सेवन करते हैं और वातावरण में ऑक्सीजन छोड़ते हैं।
फोटो: © अफ्रीका स्टूडियो - शटरस्टॉक डॉट कॉम
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