एक एड़ी प्रेरणा वास्तव में जीवन को मुश्किल बना सकती है। सबसे पहले, जब आप चलते हैं, तो गंभीर एड़ी का दर्द, और फिर वह भी जब आप बैठते हैं या लेटते हैं तब भी आपको नहीं छोड़ते हैं। इस गंभीर दर्द का कारण तथाकथित हो सकता है एड़ी की सूजन, पुरानी सूजन के परिणामस्वरूप बनती है। हील स्पर के उपचार को पढ़ें या सुनें।
हील स्पर आम तौर पर ऐसे लोगों को चिढ़ाता है जो कुछ खेलों का अभ्यास करते हैं, जैसे टेनिस, वॉलीबॉल या दौड़ना। लेकिन यह बुजुर्गों में भी आम है, जिनके पैर विभिन्न कारणों से विकृत हो जाते हैं। सबसे अधिक बार, एड़ी दर्द (पीठ या केंद्र) एड़ी स्पर और हाग्लंड स्पर के कारण होता है।
विषय - सूची
- एक एड़ी प्रेरणा कैसे विकसित होती है?
- एड़ी की बीमारी एक और बीमारी के साथ भ्रमित करना आसान है। क्या?
- कैसे एक एड़ी प्रेरणा इलाज किया जाता है?
- जब सामान्य चिकित्सा मदद नहीं करती है तो क्या करें?
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एक एड़ी प्रेरणा कैसे विकसित होती है?
एड़ी स्पर के गठन का कारण सूजन है जहां एड़ी की हड्डी एड़ी स्पर से मिलती है - एक संरचना जो हम हर कदम के साथ कसते और आराम करते हैं।
यह सूजन असुविधाजनक जूते पहनने, चोट लगने या अधिक वजन के कारण अतिभारित होने के कारण होती है। बहुत भारी शरीर के कारण पैर के अनुदैर्ध्य आर्च को काफी हद तक समतल किया जाता है, जो एड़ी के प्रावरणी को और भी अधिक खींचता है।
सूजन के कारण, चूना पत्थर के जमाव स्थल पर जमा होते हैं, और एकमात्र तरफ एड़ी की हड्डी पर एक स्पर का गठन होता है।
हाग्लंड की एड़ी (स्पर) बहुत ही समान तरीके से बनाई गई है। इस बीमारी के परिणामस्वरूप एकिलस कण्डरा लगाव की जगह पर कैल्केनस के असामान्य आकार का परिणाम होता है। इसका ऊपरी हिस्सा अत्यधिक तेज हो गया है और हम अक्सर इस तरह के दोष के साथ पैदा होते हैं। जब हम ऐसे जूते पहनते हैं जो बहुत छोटे होते हैं या हार्ड हील काउंटर के साथ चप्पल होते हैं, तो हम इस क्षेत्र में जलन पैदा करते हैं। और इससे एड़ी में सूजन और दर्द होता है।
एड़ी की बीमारी एक और बीमारी के साथ भ्रमित करना आसान है। क्या?
टार्सल कैनाल सिंड्रोम हील स्पर के समान ही बीमारियों का कारण बनता है। हालांकि, वे एपोन्यूरोसिस की जलन के परिणामस्वरूप नहीं होते हैं, लेकिन तंत्रिका शाखा से जो एड़ी के ट्यूमर के क्षेत्र को संक्रमित करता है।
कार्पल टनल सिंड्रोम का एक सामान्य कारण पैर का वल्गस है। ऐसी स्थिति में, डॉक्टर आवेषण और फिजियोथेरेपी - लेजर, आयनटोफोरेसिस और अल्ट्रासाउंड की सिफारिश करता है।
टार्सल सिंड्रोम के साथ कोई शॉक वेव का उपयोग नहीं किया जाता है। सर्जरी एड़ी स्पुर या हाग्लंड की तुलना में थोड़ी अधिक बार की जाती है। यह फ्लेक्सर कॉर्ड को काटने और पीछे के टिबिअल तंत्रिका पर किसी भी दबाव को छोड़ने में शामिल है।
कैसे एक एड़ी प्रेरणा इलाज किया जाता है?
ऐंठन से होने वाली एड़ी का दर्द अपने आप दूर नहीं होगा, आपको किसी आर्थोपेडिस्ट की मदद लेने की आवश्यकता है। डॉक्टर उस पर पैर दबाकर और टैप करके इंटरव्यू और जांच करेगा।
दर्द के स्थान को बहुत सटीक रूप से पता लगाना महत्वपूर्ण है - एड़ी के पास यह एड़ी के बीच में, एकमात्र के किनारे पर दिखाई देता है, जबकि हाग्लंड स्पर के साथ आप पैर के पीछे दर्द को एड़ी के ऊपर महसूस कर सकते हैं। फिर एक एक्स-रे किया जाता है। जब आपके पास बीमारी की पूरी तस्वीर हो, तभी इलाज शुरू हो सकता है।
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एड़ी की ऐंठन को शल्य चिकित्सा द्वारा नहीं निकाला जाता है। इस तरह के ऑपरेशन ने दर्द को खत्म नहीं किया, और यहां तक कि लक्षणों को भी तेज कर दिया।
प्लांटर फैस्कीटिस में, आरामदायक जूते पहनना महत्वपूर्ण है (विशेष रूप से कम ऊँची एड़ी के जूते, एक लचीला और सदमे-अवशोषित एकमात्र), लेकिन बीमारी का इलाज नहीं होगा।
उपचार मौखिक विरोधी भड़काऊ दवाओं के साथ शुरू होता है। इस प्रभाव के साथ जैल और मलहम अप्रभावी होते हैं क्योंकि वे एड़ी के तल पर फैटी टिशू की 2-3 सेमी परत को भेदने में सक्षम नहीं होते हैं।
हालांकि, पुनर्वास चिकित्सा का आधार है। इसमें भौतिक चिकित्सा (आयनोफोरेसिस, चुंबकीय क्षेत्र, अल्ट्रासाउंड) और किनेसोथेरेपी, यानी आंदोलन के साथ उपचार शामिल हैं।
एक फिजियोथेरेपिस्ट की देखरेख में रोगी व्यायाम का एक सेट करता है, जिसे वह कई हफ्तों के लिए घर पर खुद को दोहराता है। मैनुअल थेरेपी (विशेष मालिश) द्वारा सकारात्मक प्रभाव भी प्राप्त होता है, क्योंकि यह रक्त परिसंचरण में सुधार करता है और एपोन्यूरोसिस के आसपास के क्षेत्र को पोषण करता है, जो चिकित्सा प्रक्रिया को तेज करता है।
फार्माकोथेरेपी और भौतिक चिकित्सा के लिए एक अच्छा पूरक आर्थोपेडिक insoles और जेल ऊँची एड़ी के जूते पहने हुए है। बाद वाले को केवल सूजन के तीव्र चरण में अनुशंसित किया जाता है। उन्हें बहुत लंबे समय तक न पहनें, क्योंकि इससे एच्लीस कण्डरा संकुचन हो सकता है।
उपचार कम से कम 3 और कभी-कभी 6 महीने तक भी रहता है। यह वृद्धि को समाप्त नहीं करता है, लेकिन केवल सूजन - दुख का कारण है। हाग्लंड के स्पर को इसी तरह से व्यवहार किया जाता है, लेकिन अकिलिस कण्डरा को नुकसान नहीं पहुंचाने के लिए किसी भी रुकावट का उपयोग नहीं किया जाता है।
जब सामान्य चिकित्सा मदद नहीं करती है तो क्या करें?
हील दर्द के कारण भी हो सकता है, उदाहरण के लिए, नसों का दर्द। इसलिए, जब पारंपरिक उपचार मदद नहीं करता है, तो निदान को बढ़ाया जाता है। यदि बीमारियों के अन्य कारणों को बाहर रखा गया है, तो रात में विशेष ऑर्थोज़ पहनने की सिफारिश की जाती है जो अगले 3 महीनों के लिए एच्लीस टेंडन और प्लांटार प्रावरणी को फैलाते हैं।
जब दर्द बना रहता है, तो उपचार के लिए शॉकवेव थेरेपी (ईएसडब्ल्यूटी) का उपयोग किया जा सकता है। यह दर्द उत्तेजनाओं को रोकता है, इसमें विरोधी भड़काऊ गुण होते हैं, और ऊतक उपचार को उत्तेजित करता है। कभी-कभी वृद्धि कारकों का उपयोग बीमारी को चंगा करने के लिए किया जाता है ताकि ऊतकों के उपचार और उत्थान में तेजी आए। उन्हें मरीज के रक्त से प्राप्त किया जाता है और अल्ट्रासाउंड नियंत्रण के तहत केंद्रित किया जाता है जो कि प्लांटर प्रावरणी लगाव के क्षेत्र में होता है।
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लेखक: प्रेस सामग्री
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