शरीर की निर्जलीकरण - लक्षण और उपचार। शरीर को निर्जलित करने पर क्या पीना है?

शरीर का निर्जलीकरण एक गंभीर स्थिति है जो विशेष रूप से बच्चों और बुजुर्गों के लिए खतरा है। निर्जलीकरण अक्सर गर्मी से जुड़ा होता है, लेकिन शरीर को सर्दियों में या विभिन्न बीमारियों के परिणामस्वरूप पानी भी खो सकता है। निर्जलीकरण, उपचार और रोकथाम के कारणों और लक्षणों को पढ़ें या सुनें।

निर्जलीकरण। सबसे महत्वपूर्ण जानकारी सुनें। यह लिस्टेनिंग गुड चक्र से सामग्री है। युक्तियों के साथ पॉडकास्ट

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निर्जलीकरण एक चिकित्सा स्थिति है जो शरीर को पानी और इलेक्ट्रोलाइट्स खोने के परिणामस्वरूप होती है। उत्तरार्द्ध शरीर के उचित कामकाज के लिए आवश्यक हैं, इसलिए निर्जलीकरण का प्रभाव इसके पानी और इलेक्ट्रोलाइट संतुलन की गड़बड़ी है। इसलिए, निर्जलीकरण एक बहुत ही खतरनाक स्थिति है, खासकर बच्चों में, क्योंकि वे वयस्कों की तुलना में बहुत तेजी से शरीर में तरल पदार्थ खो देते हैं।

पानी और इलेक्ट्रोलाइट असंतुलन के प्रकार के आधार पर, निर्जलीकरण के 3 प्रकार हैं:

• हाइपरटोनिक (hyperosmolar) - इलेक्ट्रोलाइट्स की तुलना में पानी के अधिक नुकसान की विशेषता है
• हाइपोटोनिक (हाइपो-ऑस्मोलर) - ग्रेटेड इलेक्ट्रोलाइट्स की प्रबलता की विशेषता है
• आइसोटोनिक (आइसो-ऑस्मोलर) - पानी और इलेक्ट्रोलाइट्स की समान मात्रा के नुकसान के कारण होता है

विषय - सूची:

1. निर्जलीकरण - कारण
2. निर्जलीकरण - लक्षण
3. निर्जलीकरण - उपचार
4. निर्जलीकरण - रोकथाम

निर्जलीकरण - कारण

शरीर का निर्जलीकरण परिणाम हो सकता है:

• दस्त
• उल्टी
• बुखार

यह स्थिति इसके कारण भी हो सकती है:

• गुर्दे की बीमारियाँ (डायबिटीज इन्सिपिडस, ग्लूकोसुरिया, पुरानी गुर्दे की विफलता)
• पार्किंसंस रोग (लक्षणों में से एक डिस्फेगिया हो सकता है, जो आपको खाने या खाने के लिए अनिच्छुक बना सकता है)

गर्म मौसम में निर्जलीकरण भी हो सकता है। फिर, पसीने के परिणामस्वरूप पानी खो जाता है, जो शरीर को ठंडा करने के लिए आवश्यक है। गर्म मौसम में, लोग 10 लीटर से अधिक पानी खो सकते हैं। यदि हम इसकी कमियों को पूरा करने के लिए ध्यान नहीं रखते हैं, तो निर्जलीकरण होता है। यह जानने योग्य है कि बुजुर्ग और जो अधिक वजन वाले हैं, छोटे बच्चे हैं, विकलांग हैं, और मूत्रवर्धक लेने वाले लोग गर्मी के लिए सबसे अधिक संवेदनशील हैं। उन्हें निर्जलीकरण का सबसे बड़ा खतरा है।

जाहिर है, सर्दियों में निर्जलीकरण भी हो सकता है। ठंढ के दौरान, श्वसन के दौरान जल वाष्प के साथ तीव्र गर्मी हस्तांतरण के कारण पानी का एक महत्वपूर्ण नुकसान होता है।

निर्जलीकरण

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निर्जलीकरण - लक्षण

प्रारंभ में, वहाँ हैं:

• प्यास बढ़ गई
• कम लगातार पेशाब (और अगर हम पेशाब करते हैं तो यह गहरा पीला है)
• शुष्क मुँह और जीभ
• फूला हुआ पेट
• भूख की कमी
• तंद्रा, हालांकि कई बार आंदोलन

शिशुओं में, आप फागनेल (शिशुओं में) और नेत्रगोलक को नोटिस कर सकते हैं

यदि शरीर में पानी की भरपाई नहीं की जाती है, तो निम्न दिखाई देते हैं:

• बढ़ी हृदय की दर
• त्वचा की लोच की हानि (प्लास्टिसिन त्वचा)
• पसीना कम होना (बगल और कमर के क्षेत्र में सूखी त्वचा)
• बुखार
• नेत्रगोलक के तनाव को कम करना

फिर यह आता है:

• खड़े होने पर रक्तचाप में गिरावट (ऑर्थोस्टेटिक हाइपोटेंशन)
• बरामदगी की उपस्थिति
• बेहोशी

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निर्जलीकरण - उपचार

उपचार शरीर से पानी के नुकसान को रोकने और इसे फिर से भरने पर आधारित है। हाइपरटोनिक निर्जलीकरण के मामले में, इलेक्ट्रोलाइट-मुक्त तरल पदार्थ प्रशासित होते हैं - पानी या बिना चाय। ओरल रिहाइड्रेशन साल्ट्स (ओआरएस) का उपयोग किया जा सकता है। याद रखें कि द्रव की कमियों को बहुत तेज़ी से न बदलें।

अधिक गंभीर मामलों में, 5% आंतरिक रूप से प्रशासित करना आवश्यक हो सकता है। ग्लूकोज (हाइपरटोनिक निर्जलीकरण) या NaCl समाधान (सोडियम क्लोराइड) या NaCl और KCl (सोडियम क्लोराइड और पोटेशियम क्लोराइड) - हाइपोटोनिक निर्जलीकरण में। चरम मामलों में, रोगी को गहन देखभाल इकाई में रखा गया है।

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निर्जलीकरण - रोकथाम

14-19 वर्ष के बच्चों और वयस्कों के लिए दैनिक पानी की खपत 25 से 35 मिलीलीटर प्रति किलोग्राम शरीर का वजन है। 2010 में यूरोपीय खाद्य सुरक्षा और खाद्य एजेंसी की सिफारिशों के अनुसार, महिलाओं के लिए दैनिक आहार में तरल पदार्थ की मात्रा महिलाओं के लिए 2 लीटर और पुरुषों के लिए 2.5 लीटर होनी चाहिए। शिशुओं में, पानी की आवश्यकता की गणना 100-190 मिलीलीटर द्रव / किग्रा / दिन के आधार पर की जा सकती है। गर्भवती महिलाओं को प्रतिदिन कम से कम 2.3 लीटर तरल पदार्थ पीना चाहिए, और स्तनपान कराने वाली महिलाओं को भी 2.7 लीटर प्रति दिन।

हालांकि, गर्मियों में, तापमान बढ़ने के साथ मांग बढ़ जाती है। फिर 37 डिग्री सेल्सियस से ऊपर प्रत्येक डिग्री के लिए 250 मिलीलीटर द्वारा खपत तरल पदार्थों की मात्रा बढ़ाने की सिफारिश की जाती है। गर्म मौसम के दौरान, न केवल पानी को रिफिल किया जाना चाहिए, बल्कि खनिज लवण भी - विशेष रूप से सोडियम और पोटेशियम।

तरल पदार्थ सभी प्रकार के पेय हैं, न केवल पानी, बल्कि चाय, रस और सूप भी। फल, विशेष रूप से तरबूज, स्ट्रॉबेरी, खरबूजे, अंगूर, संतरे, साथ ही सब्जियां: खीरे और टमाटर पानी के समृद्ध स्रोत हैं (इसकी सामग्री का 80 से 95 प्रतिशत तक)। इसके अलावा, सब्जियां और फल खनिजों के स्रोत हैं जो पानी से खो जाते हैं।