व्यायाम के बाद वजन और सिरदर्द कम होना

व्यायाम के बाद वजन और सिरदर्द कम होना



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एक रिश्ते में संचार के साथ समस्याएं
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मेरी उम्र 16 साल है, 190 सेमी लंबा और वजन 100 किलो है। कुछ समय के लिए मेरे शरीर ने गंभीर सिरदर्द के साथ शारीरिक परिश्रम में वृद्धि का जवाब देना शुरू कर दिया है। खैर, मुझे पीई में व्यायाम बंद करना पड़ा। मैं हर दिन चलने की कोशिश करता हूं, यहां तक ​​कि काफी तेज गति से भी