जो लोग एक बैठे स्थिति में दिन बिताते हैं वे अक्सर पैर की सूजन की शिकायत करते हैं। पैरों और पैरों की सूजन का कारण हृदय रोग भी हो सकता है। निचले अंगों की सूजन भी मूत्र प्रणाली के रोगों का संकेत दे सकती है। इसलिए, सूजन से प्रभावी रूप से छुटकारा पाने के लिए, आपको एक डॉक्टर को देखने की आवश्यकता है। अपने आप को लक्षणों को कैसे कम करें? सूजन से राहत पाने का एक तरीका भोजन में नमक से बचना है।
पैरों की सूजन एक लक्षण है जिसे हल्के में नहीं लिया जा सकता है। पैरों की एडिमा संवहनी दीवार के माध्यम से ऊतकों में रक्त से पानी के रिसने का एक परिणाम है। एडिमा का कारण हृदय की विफलता, शिरापरक और लसीका परिसंचरण विकार हो सकता है। पैरों की सूजन एक ऐसी स्थिति है जो गुर्दे की बीमारी या कुपोषण के साथ रक्त सीरम में प्रोटीन की कम सांद्रता के पक्ष में है।
पैरों की सूजन - कारण। गहरी नस घनास्रता
बीमारी का सार वाहिकाओं के भीतर रक्त के थक्कों का गठन है, मुख्य रूप से निचले अंगों में। गहरी शिरा घनास्त्रता का पहला लक्षण मांसपेशियों की एक तेज ऐंठन है। लेकिन सामान्य ऐंठन के विपरीत, दर्द न केवल बना रहता है, बल्कि तब बढ़ता है जब आप पैर को मोड़ते हैं और एकमात्र के खिलाफ दबाते हैं। सूजन भी है:
- अचानक घटित होना
- उत्पीड़न के लिए प्रतिरोधी
- एकतरफा
- आमतौर पर निचले अंग
- सबसे अधिक बार यह टखने के आसपास होता है, कभी-कभी निचले पैर या जांघ पर, लेकिन हमेशा थक्के के नीचे
कभी-कभी लालिमा, अत्यधिक गर्मी और कोमलता होती है। यह पोत की सूजन और केशिकाओं में रक्त के प्रवाह में वृद्धि का परिणाम है। कभी-कभी निम्न श्रेणी का बुखार होता है, लेकिन बुखार 40 डिग्री सेल्सियस तक भी पहुंच सकता है और यह बीमारी का एकमात्र लक्षण है। निचले छोरों से थ्रोम्बस के टुकड़ों के कारण फुफ्फुसीय धमनी में एक गंभीर जटिलता रुकावट है।
यह जानने योग्य है कि जो लोग 40 से अधिक हैं और कम सक्रिय जीवन शैली का नेतृत्व करते हैं, उन्हें घनास्त्रता का खतरा है। उम्र के साथ, बीमारी का खतरा बढ़ जाता है। जो महिलाएं मौखिक हार्मोन लेती हैं उन्हें भी इसका खतरा होता है।
पैरों की सूजन - कारण। जीर्ण शिरापरक अपर्याप्तता
पुरानी शिरापरक अपर्याप्तता के दौरान, नसों में रक्त रहता है, उन्हें खींचता है और उनके उचित कामकाज को बाधित करता है। होते हैं:
- पैरों में दर्द
- पैरों में भारीपन की भावना
- एडिमा - अंगों की एकतरफा या सममित पुरानी सूजन
- त्वचा का एक भूरा मलिनकिरण, त्वचा का अल्सर
- अक्सर वैरिकाज़ नसों के चौड़ीकरण के साथ
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स्रोत: जीवन शैली ।newseria.pl
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लिम्फोएडेमा, जिसे एलिफेंटियासिस के रूप में भी जाना जाता है, ऊतक सूजन है जो जन्मजात दोषों के कारण लिम्फ ठहराव के कारण होती है या लसीका वाहिकाओं को नुकसान पहुंचाती है। यह सूजन इतनी उन्नत है कि यह उन अंगों के विच्छेदन को भी जन्म दे सकती है जहां यह सबसे अधिक बार विकसित होता है।
लिम्फोएडेमा आमतौर पर धीरे-धीरे विकसित होता है, जो लसीका वाहिकाओं के क्रमिक अधिभार के कारण होता है। जब एडिमा एक उन्नत रूप लेती है, अर्थात् एलिफेंटियासिस, निम्नलिखित प्रकट होते हैं:
- बड़ी सूजन जो बड़ी होती रहती है
- कठोर त्वचा
- ढेलेदार विकास
- उभड़ा हुआ
- भारीपन की सुस्त भावना
- अंग हिलाने में समस्या
- दर्द (शायद ही कभी)
बछड़ों की सूजन
कुछ समय के लिए मेरे पैर, विशेष रूप से बछड़े, सूजन हो गए हैं। मेरे पास एक गतिहीन काम है - क्या यह कारण हो सकता है? मैं अक्सर हाई हील्स नहीं पहनती। क्या यह सच है कि पैर की सूजन गुर्दे या उनके असामान्य कामकाज से संबंधित हो सकती है?
डॉ। क्रिस्टीना किन्नप, इंटर्निस्ट: निचले अंग शोफ के कई कारण हैं - ये कमजोर दिल की दर, गुर्दे के काम में असामान्यता या शिरापरक तंत्र की अपर्याप्तता से संबंधित मुद्दे हो सकते हैं। कई घंटों तक निचले पैरों के साथ एक मजबूर स्थिति में रहने से शिरापरक अपर्याप्तता की स्थिति को बढ़ावा मिलता है। ऊँची एड़ी के जूते पहनना वर्णित स्थिति से संबंधित होने की संभावना नहीं है। यह आहार में नमक को सीमित करने और सोडियम आयन (ठंड में कटौती, पनीर) से संरक्षित खाद्य पदार्थों से बचने में सहायक है। हालांकि, आपके मामले में सबसे महत्वपूर्ण बात शोफ के कारण का पता लगाने के लिए आपके परिवार के डॉक्टर या इंटर्निस्ट के पास जा रही है।
पैर की सूजन में राहत
पैर की एडिमा से छुटकारा पाने के लिए, अंतर्निहित बीमारी का इलाज करना आवश्यक है। हालांकि, चिकित्सा शुरू होने से पहले,
- एक स्टूल पर अपने पैरों के साथ बैठो
- नमक का सेवन सीमित करें (पानी बरकरार रखे)
- (अपने चिकित्सक से परामर्श करने के बाद) मूत्रवर्धक लें
पैर की सूजन वाले एक बुजुर्ग व्यक्ति को चलने और सरल व्यायाम करने के लिए प्रोत्साहित किया जाना चाहिए ताकि मांसपेशियों का पंप रक्त को हृदय की ओर ले जा सके। तंग मोजे जो रक्त को स्वतंत्र रूप से बहने से रोकते हैं, सूजन को बढ़ाते हैं, से बचा जाना चाहिए। गर्म स्नान अनजाने हैं, क्योंकि नसें उच्च तापमान पर फैलती हैं और उनमें रक्त होता है।
पैरों और पैरों की सूजन से संबंधित बीमारियों को घोड़े की शाहबलूत और अर्निका निकालने या डायोस्मिन के साथ मौखिक तैयारी से भी भिगोया जा सकता है, जिससे रक्त वाहिकाओं की पारगम्यता कम हो जाती है और उनके स्वर में सुधार होता है।
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पैरों की सूजन के लक्षण। टेस्ट कैसे करें?
पैरों और पैरों की बड़ी सूजन को नोटिस नहीं करना असंभव है। एक छोटे से याद नहीं करने के लिए, यह एक साधारण परीक्षण करने के लायक है: टिबिया पर त्वचा के खिलाफ अपनी उंगली दबाएं। यदि परिणामस्वरूप डिंपल कुछ सेकंड के लिए बनी रहती है, तो यह संकेत है कि पैर सूज गया है।
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