एक किशोर में अधिक वजन: वह अपना वजन कैसे कम कर सकता है?

एक किशोर में अधिक वजन: वह अपना वजन कैसे कम कर सकता है?



संपादक की पसंद
किशोरी को एक गणित की समस्या है: कहाँ जाना है?
किशोरी को एक गणित की समस्या है: कहाँ जाना है?
मेरी उम्र 15 साल है, 165 सेमी लंबा और वजन 71.5 किलोग्राम है। मुझे पता है कि यह बहुत कुछ है। दो साल में मैंने 15 किलो वजन बढ़ाया। मुझे नहीं पता कि यह कैसे हुआ। बस इतना था कि मेरा वजन नियमित रूप से बढ़ता गया। क्या करें? मैं साइकिल चला रहा हूं, पीई कर रहा हूं और आम तौर पर सक्रिय हूं। विकास