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चयापचय हमारे शरीर में जैव रासायनिक परिवर्तनों की एक ऐसी मशीनरी है, जो ऊर्जा संतुलन के लिए ठीक से निर्मित और देखभाल करती है। आधुनिक समय में रहना - अत्यधिक भोजन, अत्यधिक प्रसंस्कृत खाद्य पदार्थों का सेवन और व्यायाम की कमी का युग - दुर्भाग्य से