त्वचा माइक्रोबायोम में बैक्टीरिया, वायरस, कवक और कण होते हैं जो इसकी सतह पर रहते हैं। यदि वे मात्रात्मक और प्रजातियों के संतुलन में हैं, तो वे त्वचा की रक्षा करते हैं, जिसके कारण एडी, एलर्जी, रूसी और अन्य त्वचा रोग प्रकट नहीं होते हैं। त्वचा माइक्रोबायोम को क्या प्रभावित करता है?
त्वचा सबसे बड़ा मानव अंग है जो हानिकारक रोगजनकों के खिलाफ शरीर की रक्षा करता है। यह सुरक्षा सूक्ष्मजीवों द्वारा भी मदद की जाती है, जो संतुलन में रहते हुए, इसे लक्षणों की उपस्थिति से बचाता है जो असुविधा का कारण बनता है और, परिणामस्वरूप, त्वचा रोग।
विषय - सूची
- त्वचा माइक्रोबायोम - यह क्या है?
- त्वचा माइक्रोबायोम - इसके कार्य क्या हैं?
- त्वचा माइक्रोबायोम - यह किस पर निर्भर करता है और क्या प्रभावित करता है?
- त्वचा सूक्ष्मजीव और रोगों
- त्वचा माइक्रोबायोम - देखभाल कैसे करें?
त्वचा की सही माइक्रोबायोम उसके स्वास्थ्य और अच्छी उपस्थिति की गारंटी देती है, इसलिए यह सूक्ष्मजीवों के माध्यम से दूसरों के बीच में छुटकारा पाने के लायक नहीं है, कॉस्मेटिक प्रक्रियाओं या आक्रामक देखभाल की तैयारी का लगातार उपयोग। यह पता करें कि त्वचा माइक्रोबायोम क्या कार्य करती है, इसका क्या प्रभाव पड़ता है और इसकी देखभाल कैसे की जाती है।
त्वचा माइक्रोबायोम - यह क्या है?
त्वचा माइक्रोबायोम एक जटिल पारिस्थितिक तंत्र है जो सूक्ष्मजीवों से बना है जो इसकी सतह पर रहते हैं। "माइक्रोबायोम" शब्द तब लोकप्रिय हुआ जब 2001 में जोशुआ लेडरबर्ग ने नोबेल पुरस्कार जीता, और उनके शोध में इसे मानव शरीर में रहने वाले सभी रोगाणुओं के जीनोम के संग्रह द्वारा परिभाषित किया गया: बैक्टीरिया, कवक, वायरस और कण।
बदले में, तथाकथित त्वचा माइक्रोबायोटा कोशिकाओं के रूप में समझा जाने वाले सूक्ष्मजीवों का एक संग्रह है। यह महसूस करने योग्य है कि आसपास का वातावरण विभिन्न सूक्ष्मजीवों से भरा है जो त्वचा पर आसानी से वहां से चले जाते हैं।
इस प्रकार, त्वचा को न केवल लाभदायक और तटस्थ सूक्ष्मजीवों द्वारा उपनिवेशित किया जाता है जो त्वचा कोशिकाओं के साथ सहजीवन में रहते हैं, बल्कि कम वांछित लोगों द्वारा भी - रोगजनकों।
जैसा कि 2015 में "डर्मेटोलॉजिकल रिव्यू" में कटोविस में मेडिकल यूनिवर्सिटी ऑफ सिलेसिया के शोधकर्ताओं द्वारा बताया गया है, त्वचा के माइक्रोबायोम में मुख्य रूप से चार प्रकार के बैक्टीरिया होते हैं: एक्टिनोबैक्टीरिया, फर्मिक्यूट्स, बैक्टीरिया और प्रोटोबैक्टीरिया, मैलासेसेज़िया कवक और डेमोडेक्स माइट्स।
कभी-कभी यह रोगजनकों द्वारा भी बसाया जाता है, जिसमें स्टेफिलोकोकस ऑरियस और स्ट्रेप्टोकोकी शामिल हैं, जो बदले में संक्रमण का कारण बन सकते हैं और इस प्रकार विभिन्न त्वचा रोगों का कारण बन सकते हैं।
हालांकि, यह जोर देने योग्य है कि त्वचा माइक्रोबायोम प्रत्येक व्यक्ति के लिए अलग-अलग है। पी। कोवेल्स्की, के। गोल्वाका और ई। गोर्सका के शोध ने 2015 में "मेडिसीना रोडज़िना" में प्रकाशित किया कि यह साबित हुआ कि हाथ की सतह से प्राप्त केवल 13% सूक्ष्मजीव दो व्यक्तियों में समान हैं।
यह साबित करता है कि त्वचा सूक्ष्मजीवों के संदर्भ में बहुत विविध है जो इसे निवास करते हैं। इसके अलावा, यह जानने योग्य है कि दोनों प्रजातियों की रचना और मात्रात्मक रचना, दूसरों के बीच, पर निर्भर करती है त्वचा के व्यक्तिगत क्षेत्रों पर, इसकी मोटाई, साथ ही साथ नमी और तापमान।
त्वचा माइक्रोबायोम - इसके कार्य क्या हैं?
त्वचा मानव शरीर का सबसे बड़ा अंग है, जिसका कार्य बाहरी वातावरण के साथ एकीकरण करना है, साथ ही रोगजनकों से रक्षा करना है जो शरीर के अंदर घुसना चाहते हैं।
यद्यपि त्वचा माइक्रोबायोम पर्यावरण में सूक्ष्मजीवों के साथ निरंतर संपर्क में है, इसकी संरचना के लिए धन्यवाद, सहित इसकी सूखी, खुरदरी और अक्सर परतदार सतह रोगज़नक़ वृद्धि के अनुकूल नहीं है।
त्वचा किसी भी सूक्ष्मजीव को स्वीकार नहीं करती है, जिसके संपर्क में आता है और इस तरह शरीर को असामान्य माइक्रोफ्लोरा के गठन से बचाता है।
इसमें ऐसे पदार्थ भी शामिल हैं जो रोगजनकों के खिलाफ इसकी रक्षा करते हैं (जैसे ट्राइग्लिसराइड्स से अधिक लंबा), और जो न केवल हानिकारक सूक्ष्मजीवों के प्रवेश में बाधा डालते हैं, बल्कि प्रतिरक्षा प्रणाली के तंत्र को भी सक्रिय करते हैं जो खतरे का प्रभावी ढंग से मुकाबला करते हैं।
यह भी पढ़ें: वसामय ग्रंथियां: संरचना और कार्य। वसामय ग्रंथियों के रोग
दुर्भाग्य से, खराब त्वचा की स्थिति शरीर के लिए हानिकारक हो सकती है और रोगजनक बैक्टीरिया के विकास को प्रभावित कर सकती है। संक्रमण मुख्य रूप से कम प्रतिरक्षा के कारण होता है, जब कोई व्यक्ति एंटीबायोटिक चिकित्सा प्राप्त कर रहा होता है, या जब त्वचा पर घाव या विदेशी शरीर (जैसे कृत्रिम वाल्व) होते हैं।
त्वचा माइक्रोबायोम - यह किस पर निर्भर करता है और क्या प्रभावित करता है?
त्वचा माइक्रोबायोम सहित कई कारकों पर निर्भर करता है त्वचा की मोटाई पर - अन्य सूक्ष्मजीव त्वचा की सपाट सतहों, और अन्य त्वचा की परतों और गुहाओं को उपनिवेशित करेंगे। उनकी अलग संरचना के अलावा, ये स्थान तापमान और आर्द्रता में भी भिन्न होते हैं, जो माइक्रोबायोम की संरचना को भी प्रभावित करते हैं।
इसलिए, सीबम में गर्दन, चेहरा और सिर अमीर हैं, दूसरों के बीच में हैं, कवक जीनस मैलासेज़िया, एक्टिनोबैक्टीरिया और फर्मिक्यूट्स। दूसरी ओर, नम स्थान, अर्थात् पैर, बगल और जननांग क्षेत्र में, केवल एक्टिनोबैक्टीरिया और फर्मिक्यूट्स द्वारा उपनिवेशित किया जाता है, और त्वचा पर उत्पन्न होने वाले क्षेत्रों में, शुष्क, अतिरिक्त बैक्टीरिया और प्रोटिओबैक्टेरिया के रूप में संदर्भित किया जाता है।
माइक्रोबायोम की संरचना भी त्वचा के पीएच पर निर्भर करती है (एक नियम के रूप में, यह मध्यम अम्लीय और मात्रा 4-4.5 है), यूवी विकिरण और जीवन शैली के संपर्क में।
इसलिए, त्वचा माइक्रोबायोम की रचना न केवल हम हर दिन खाने से प्रभावित होती है, बल्कि दैनिक त्वचा देखभाल से भी, चाहे वह नियमित शारीरिक गतिविधि हो और उत्तेजक का उपयोग किया जाता है। त्वचा के औपनिवेशिक सूक्ष्मजीवों की संख्या और विविधता भी इस्तेमाल की जाने वाली दवाओं, तनाव पर निर्भर करती है, और उम्र के साथ भी बदलती है (जैसे कि वरिष्ठ नागरिकों की त्वचा शुष्क है, सूक्ष्मजीव कम विविध है)।
इसके अलावा, महिलाओं में पुरुषों की तुलना में एक अलग त्वचा माइक्रोबायोम है - यह काफी हद तक हार्मोन और जीवन में विशिष्ट अवधियों पर निर्भर है, जैसे कि महिलाओं में गर्भावस्था या रजोनिवृत्ति या दोनों लिंगों में यौवन। यह जातीय समूहों के भीतर, विभिन्न महाद्वीपों में जीवन, एक अलग जलवायु में और औद्योगिक या गैर-औद्योगिक देशों में अंतर पर भी लागू होता है।
जरूरी! जन्म के समय त्वचा सूक्ष्मजीव सूक्ष्मजीवों द्वारा बसाई जाती है। प्रकृति के बल से जन्म देने वाली महिलाओं में, बच्चे को जन्म नहर का माइक्रोफ्लोरा प्राप्त होता है, जबकि सीज़ेरियन सेक्शन द्वारा जन्म देने वाली महिलाओं में, यह माँ की त्वचा का माइक्रोफ्लोरा प्राप्त करता है।
सबसे कम उम्र में, त्वचा में मुख्य रूप से बैक्टीरिया और कवक होता है। हालांकि, यह ध्यान देने योग्य है कि 3 वर्ष की आयु के आसपास, शिशुओं की त्वचा पर सबसे अधिक रोगाणु होते हैं, जो अन्य लोगों में से संबंधित है, विकास और शारीरिक परिवर्तनों के साथ।
जैसा कि 2012 में शोधकर्ताओं वाई। बेल्किड और टी। हैंड द्वारा रिपोर्ट किया गया था, माइक्रोबायोम की संरचना आनुवांशिक प्रवृत्ति और चयापचय संबंधी बीमारियों पर भी निर्भर करती है। ऐसा इसलिए है क्योंकि वे एपिडर्मिस के गुणों को बदलते हैं, जिससे प्रभावित होता है कि किसी व्यक्ति विशेष में त्वचा की माइक्रोबायोम कैसे दिखती है।
इसके अलावा, यह प्रतिरक्षा प्रणाली के कामकाज में भी परिवर्तित होता है, जो तब एलर्जी और स्व-प्रतिरक्षित त्वचा रोगों के खिलाफ शरीर की रक्षा करने में सक्षम नहीं होता है।
इसके अलावा, माइक्रोबायोम की संरचना भी अस्थायी संक्रमण और इन्फ्लूएंजा जैसे रोगों से प्रभावित होती है, जो त्वचा पर रहने वाले सूक्ष्मजीवों की संख्या और प्रजातियों को बदलने का कारण बनती हैं, लेकिन इलाज के बाद, वे अपनी पिछली रचना में लौट आते हैं।
त्वचा सूक्ष्मजीव और रोगों
सामान्य त्वचा माइक्रोबायोम उस पर और संख्या में उपनिवेशित प्रजातियों के संदर्भ में संतुलित है। दुर्भाग्य से, असंतुलन, अर्थात्। डिस्बिओसिस का मतलब है कि त्वचा अब ऐसी मजबूत सुरक्षात्मक बाधा नहीं है, जो बदले में त्वचा रोगों का खतरा बढ़ाती है।
शरीर में त्वचा पर रहने वाले रोगजनकों के प्रवेश से लक्षण पैदा हो सकते हैं, जिससे असुविधा होती है, साथ ही गंभीर बीमारियां भी होती हैं, जिसमें त्वचा रोग जैसे एटोपिक डर्मेटाइटिस (एडी) और मधुमेह जैसे सभ्यता रोग शामिल हैं।
और इसलिए, यदि त्वचा सूखी है, तो यह उपनिवेश होगा, उदाहरण के लिए, स्टेफिलोकोसी, जो एटोपिक जिल्द की सूजन (एडी) से पीड़ित लोगों में संक्रमण का कारण बनता है। 2014 से एस। सेइट और उनके सहयोगियों के शोध ने साबित कर दिया कि एडी रोगियों और स्वस्थ व्यक्तियों की माइक्रोबायोम में भिन्नता है - पहले समूह में रोगजनक स्टेफिलोकोकस एसपीपी की उपस्थिति है। बैक्टीरिया पाया जाता है, साथ ही माइक्रोबायोम की एक सामान्य निचली विविधता भी है।
बदले में, 2012 में आयोनिना मेडिकल स्कूल के वैज्ञानिकों ने "क्लिन माइक्रोबायोल रेव।" अनुसंधान यह साबित करता है कि त्वचा पर पाए जाने वाले सबसे आम कवक, जो कि मालसेज़िया समूह के हैं, प्रो-भड़काऊ साइटोकिन्स के उत्पादन को उत्तेजित करते हैं।
ये, बदले में, पीड़ित मरीजों में त्वचा के लक्षणों को बढ़ाते हैं, दूसरों के बीच में, एटोपिक जिल्द की सूजन, छालरोग, seborrheic जिल्द की सूजन और अन्य जिल्द की सूजन, सूजन रोगों के लिए। जैसे कि रूसी के निर्माण के लिए कवक भी जिम्मेदार होते हैं, और बदले में, डेमोडेक्स, घुन के समूह से संबंधित, त्वचा पर एरिथेमा का कारण हो सकता है और, परिणामस्वरूप, रोमछिद्र भी।
त्वचा माइक्रोबायोम - देखभाल कैसे करें?
जैसा कि "गुड बैक्टीरिया" पुस्तक के लेखक डॉ। रोबिन्रन चुतकान ने जोर दिया, आपको सौंदर्य प्रसाधन और त्वचा उपचार पर ध्यान देना चाहिए, क्योंकि उनमें से कई माइक्रोबायोम के संतुलन को परेशान कर सकते हैं।
मुद्दा यह है कि जिन पदार्थों में वे होते हैं (मुख्य रूप से शराब और जीवाणुरोधी पदार्थ होते हैं) त्वचा की सतह से आवश्यक बैक्टीरिया और अन्य सूक्ष्मजीवों को हटा देते हैं, जिसके कारण डिस्बिओसिस होता है।
इस प्रकार, हालांकि त्वचा पहले से कम लोचदार और शुष्क हो जाती है, समय के साथ गंभीर त्वचा रोग भी दिखाई दे सकते हैं। यह जोर देने के लायक है कि पानी त्वचा के लिए हानिकारक हो सकता है, इसलिए यह आपके चेहरे को धोने के लायक नहीं है, उदाहरण के लिए दिन में कई बार, क्योंकि इसकी क्षारीय प्रतिक्रिया से रोगजनकों के अतिवृद्धि का कारण बन सकता है।
त्वचा माइक्रोबायम की ठीक से देखभाल करने के लिए, संरक्षक के बिना सौंदर्य प्रसाधन, रंजक और सुगंध, मुख्य रूप से सरल सामग्री के साथ, का उपयोग किया जाना चाहिए।
इसके अलावा, एंटीबायोटिक दवाओं का दुर्लभ उपयोग, जो, उदाहरण के लिए, अक्सर मुँहासे जैसे स्थितियों का इलाज करने के लिए उपयोग किया जाता है, त्वचा के लिए फायदेमंद होगा।
उन्हें बाहरी रूप से लागू करना, अनियमित रूप से माइक्रोबायोम की संरचना को बदलता है, जिसे बाद में पुनर्निर्माण करना मुश्किल हो सकता है। इसलिए यह एक विशिष्ट प्रकार के उपचार और विशिष्ट उपायों पर निर्णय लेने से पहले, कम आक्रामक सहित सभी विकल्पों पर विचार करने के लायक है।
त्वचा को सूक्ष्मजीव रखने के लिए विविधतापूर्ण है, यह भी प्रोबायोटिक्स का उपयोग करने के लायक है। ज्यादातर अक्सर उनका उपयोग आंतों के माइक्रोबायोम के संतुलन को बनाए रखने के लिए किया जाता है, लेकिन यह याद रखना चाहिए कि कुछ सौंदर्य प्रसाधन प्रीबायोटिक्स से समृद्ध हैं, जो बैक्टीरिया के लिए एक उत्कृष्ट प्रजनन मैदान हैं।
सूत्रों का कहना है:
डी। डिजीरनोव्स्का, मानव शारीरिक माइक्रोफ्लोरा, माइक्रोबायोलॉजी और क्लिनिकल इम्यूनोलॉजी संस्थान "स्मारक - बच्चों का स्वास्थ्य केंद्र", बच्चों के लिए उपशामक देखभाल - टी। XVII / 2009
एम। मालिनोव्स्का, बी। टोकार्ज़-डेप्टुला, डब्ल्यू। डिप्टुला, ह्यूमन माइक्रोबायोम, डिपार्टमेंट ऑफ इम्यूनोलॉजी और डिपार्टमेंट ऑफ़ माइक्रोबायोलॉजी, यूनिवर्सिटी ऑफ़ स्ज़ेसकिन, पोस्ट। Microbiol। 2017., 56, 33-42।
पी। कोवेल्स्की, के। गोल्वाका, ई। गोर्सका, मानव शरीर में रहने वाले सूक्ष्मजीव, सूक्ष्मजीव जीव विज्ञान के स्वतंत्र विभाग, वारसॉ यूनिवर्सिटी ऑफ लाइफ साइंसेज, मेड। जनरल 2015, 2 (18), 67-69।
के। ग्रेगोर्स्कीक-मौलंका, आर। कुर्जावा, मानव जीव के माइक्रोबायोटा और प्रतिरक्षाविज्ञानी होमोस्टैसिस, एलर्जी विज्ञान विभाग और न्यूमोनोलॉजी विभाग, तपेदिक संस्थान और फेफड़े के रोगों, ओ.टी. पर इसका प्रभाव। रबका-ज़द्रोज़ में, एलर्जी अस्थमा इम्यूनोलोगिया 2016, 21 (3), 146-150।
एम। माजिस्का-स्ज़ेपेपैनिक, एम। स्टोबिएकी, ए। स्ट्रोज़्पा, पी। कोवेल्स्की, डी। बियाल्का, के। मारसिएस्का, डी। वोनिआक, एम। स्ज़िपेग्निक, एटोपिक में माइक्रोबायोटा की भूमिका और एक्जिमा, जगियेलोनियन यूनिवर्सिटी, मेडिकल रिव्यू 2017।
के। एडम्स्की, ए। गार्नकार्स्की, पी। एंटोइजैक, द स्किन माइक्रोबायोम, मेडिकल यूनिवर्सिटी ऑफ सिलेसिया इन काटोविस, प्रेजल। डेर्माटोल। 2018, 105, 285-297।
लेखक के बारे में
इस लेखक के और लेख पढ़ें
