ऐसे कई मत हैं जो मासिक धर्म के बारे में सच्चाई से दूर हैं। क्या आप सुनिश्चित हैं कि जब आप अपनी अवधि के दौरान गर्भवती नहीं होंगी? या हो सकता है कि आप अपने मासिक धर्म के दौरान अपने बालों को न झाड़ें और डाई न करें? पता करें कि क्या सच है और क्या मिथक।
अनियमित पीरियड्स बीमारी का एक लक्षण है
हाँ। परिपक्व महिलाओं में, एक अनियमित अवधि के कारण आमतौर पर हार्मोनल विकार होते हैं: पिट्यूटरी ग्रंथि द्वारा उत्पादित प्रोलैक्टिन की अधिकता या चक्र के दूसरे छमाही में प्रोजेस्टेरोन के निचले स्तर से जुड़े पीले शरीर की कमी। विकार का कारण पॉलीसिस्टिक अंडाशय हो सकता है (कई बुलबुले तरल पदार्थ से भरे होते हैं)। चेतावनी! अनियमित मासिक धर्म को युवावस्था के पहले दो वर्षों के दौरान और रजोनिवृत्ति शुरू होने पर सामान्य माना जाता है।
आपको अपने पीरियड्स के दौरान धूप सेंकना या शराब नहीं पीना चाहिए
हाँ। अत्यधिक धूप और शराब का सेवन आपके स्वास्थ्य के लिए अच्छा नहीं है। मासिक धर्म के दौरान, वे अतिरिक्त रूप से भारी रक्तस्राव का कारण बन सकते हैं, और कभी-कभी रक्तस्राव भी। डॉक्टर इस दौरान आंशिक छाया में चलने या आराम करने की सलाह देते हैं। यह निश्चित रूप से रात के खाने के साथ एक ग्लास वाइन नहीं होगा। प्रत्यक्ष सूर्य के प्रकाश में शराब पीना निश्चित रूप से अस्वीकार्य है!
दर्दनाक अवधि गर्भाशय के दोषों का एक परिणाम है
नहीं। सबसे अधिक परेशानी गर्भाशय में प्रोस्टाग्लैंडिन्स के प्रकट होने से होती है। ये रासायनिक यौगिक हैं जो फैलोपियन ट्यूब और गर्भाशय की चिकनी मांसपेशियों पर कार्य करते हैं। वे निचले पेट में स्पस्मोडिक संकुचन के लिए जिम्मेदार हैं। दर्द का कारण गर्भाशय ग्रीवा की संकीर्ण नहर भी हो सकता है (मासिक धर्म के दौरान, यह थक्कों के रूप में निर्वहन द्वारा दबाया जाता है)। तीव्र मासिक धर्म का दर्द भी संकेत कर सकता है, उदाहरण के लिए, हार्मोनल विकार, अंडाशय की सूजन या गर्भाशय फाइब्रॉएड।
आराम की दवाएं मासिक धर्म के दर्द से राहत देने में सबसे अच्छी हैं
हाँ। हालांकि, पैकेज पर बताई गई दैनिक खुराक से अधिक नहीं याद रखें। एक ही सिद्धांत दर्द दवाओं पर लागू होता है। एसिटाइलसैलिसिलिक एसिड युक्त (कम मात्रा में भी) रक्तस्राव को बदतर बना सकता है। कुछ महिलाओं को आराम करने में मदद मिलती है, निचले पेट पर एक गर्म सेक या ... एक गिलास कॉन्यैक के साथ बहुत मजबूत कॉफी नहीं।
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मासिक धर्म आपको गर्भवती होने से बचाता है
नहीं। अवधि गर्भावस्था से रक्षा नहीं करती है। यह संयुक्त रूप से संभावना नहीं है क्योंकि चक्र के बीच में अंडा जारी किया जाता है। हालाँकि, ऐसी संभावना से पूरी तरह इंकार नहीं किया जा सकता है।
भारी रक्तस्राव मायोमा का संकेत हो सकता है
हाँ। हम भारी रक्तस्राव के बारे में बात करते हैं जब एक महिला दिन के दौरान 10 से अधिक पैड का उपयोग करती है। वे गर्भाशय फाइब्रॉएड के कारण हो सकते हैं, लेकिन डिम्बग्रंथि अल्सर या प्रजनन अंगों की सूजन के कारण भी। रक्त की एक बड़ी हानि, दूसरों के बीच में हो सकती है, एनीमिया, इसलिए अपने डॉक्टर के परामर्श से हेमेटोपोएटिक तैयारी लेना अच्छा है - लोहा, विटामिन बी 12। आपको एसिटाइलसैलिसिलिक एसिड युक्त दर्द निवारक दवाओं के सेवन को भी सीमित करना चाहिए। कड़ी मेहनत से बचें और सघन धूप सेंकने का निषेध (सोलरियम में भी) शराब, कॉफी और कोला पीने से मना करें।
आप अपनी अवधि के दौरान सेक्स नहीं कर सकते
नहीं। कोई चिकित्सा मतभेद नहीं हैं, इसलिए यह सब आपकी प्राथमिकताओं और सौंदर्य भावनाओं पर निर्भर करता है। संभोग करते समय, स्वच्छता पर विशेष ध्यान देना चाहिए। यह कंडोम का उपयोग करने के लायक है क्योंकि गर्भाशय ग्रीवा खुला है और संक्रमित होना आसान है।
मासिक धर्म के दौरान, आपको अपने बालों को डाई नहीं करना चाहिए और इसे स्थायी करना चाहिए
हाँ। यह हेयरड्रेसर की राय है।वे इसे इस तथ्य से समझाते हैं कि अवधि के दौरान, खोपड़ी में ग्रंथियां अधिक सीबम का स्राव करती हैं, इसलिए बाल कम पेंट लेते हैं। वे जैव रासायनिक परिवर्तनों (जो प्रोजेस्टेरोन के बढ़े हुए स्तर के कारण होता है) से भी गुजरते हैं, जिससे उन्हें मरोड़ना मुश्किल हो जाता है।
यदि आप अपनी अवधि के लिए दंत चिकित्सक के पास जा रहे हैं, तो इसे स्थगित कर दिया जाना चाहिए
नहीं। हालांकि, यह याद रखना चाहिए कि इस समय महिला दर्द के प्रति कम प्रतिरोधी है। इसलिए, आप सील करते समय संज्ञाहरण के लिए पूछ सकते हैं। दूसरी ओर, दाँत निकालने वास्तव में कुछ दिनों के लिए स्थगित करने के लिए बेहतर है ताकि विपुल रक्तस्राव और घाव के विलंबित उपचार से बचा जा सके।
मासिक धर्म के दौरान, रसोई में काम को सीमित करना बेहतर होता है
नहीं। अंधविश्वास कि अवधि के दौरान खीरे को पकाया नहीं जाना चाहिए या बेक किया जाना चाहिए, शायद इस तथ्य के कारण है कि एक महिला के शरीर में बड़े हार्मोनल परिवर्तन होते हैं। वे चिड़चिड़ापन, उदासीनता और एकाग्रता की कमी का कारण हैं। शायद ये पाक विफलताओं के कारण हैं।
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