वनस्पति मिल्क: लाभ और संकेत - CCM सालूद

वनस्पति मिल्क: लाभ और संकेत



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कुछ वर्षों के लिए, पशु दूध के रूप में वनस्पति दूध लगभग समान महत्व तक पहुंच गया है। सोया मिल्क, हेज़लनट या ओटमील वेजिटेबल मिल्क के उदाहरण हैं। वेजिटेबल मिल्क पाचन की सुविधा देता है। परिभाषा एक वनस्पति दूध पानी और सब्जी सामग्री से बना एक गैर-डेयरी पेय है। वनस्पति दूध में पशु का दूध नहीं होता है। "दूध" शब्द का उपयोग केवल इन पेय पदार्थों के सफेद रंग का वर्णन करने के लिए किया जाता है। वनस्पति दूध के उदाहरण कई प्रकार के वनस्पति दूध हैं: सोया या सोया दूध जिससे टोफू बनाया जाता है। चावल का दूध दलिया का दूध बादाम का दूध हेज़लनट दूध अखरोट का दूध अखरोट का दूध नारियल का दूध। क्विनोआ दूध तिल का दूध