- वजन कम करने के लिए शारीरिक गतिविधि सबसे प्रभावी तकनीकों में से एक है। हाल के शोध ने जिम्मेदार अणु की खोज की है।
विशेष रूप से, इंटरलेयुकिन -6 ऊर्जा चयापचय को विनियमित करने और शारीरिक व्यायाम के साथ पेट की चर्बी को जलाने का प्रमुख अणु है। डेनमार्क के कोपेनहेगन विश्वविद्यालय द्वारा किए गए इस अध्ययन में 53 स्वयंसेवकों के मोटापे का विश्लेषण किया गया और उन्हें चार समूहों में विभाजित किया गया, जिनमें से दो ने 12 सप्ताह तक शारीरिक गतिविधि की और अन्य दो गतिहीन रहे। सक्रिय समूहों में से, एक को एक यौगिक मिला जिसने इंटरल्यूकिन -6 को अवरुद्ध किया और दूसरे को केवल एक प्लेसबो।
सेल मेटाबॉलिज्म नामक पत्रिका में प्रकाशित परिणामों से पता चला कि जो लोग व्यायाम करते हैं, लेकिन अवरोधक ने 278 ग्राम प्राप्त किए और इंटरलेयुकिन -6 को बनाए रखने वाली संपत्ति ने प्रयोग के अंत में 225 ग्राम पेट की चर्बी खो दी। वजन घटाने की प्रक्रिया में इस अणु की भूमिका की क्या पुष्टि हुई, जब तक कि यह व्यायाम के साथ संयुक्त है।
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