क्या मालिश?

हैलो। क्या एक पूर्ण शरीर की मालिश मुझे अधिक ऊर्जावान बना देगी? मेरा मतलब मुख्य रूप से रीढ़ और पैर (पैर) से है। मेरे बड़े स्तनों के कारण, मैं बहुत थपकी देता हूं, मुझे पीठ में दर्द होता है, और मुझे हमेशा भारी और थका हुआ पैर होता है। कभी-कभी मुझे ऐसा लगता है कि बछड़ों में भी सूजन है; मैं कुछ कदम उठाता हूं और मेरे पैर में चोट लग जाती है। मैं यह बताना चाहता हूं कि मैं बहुत सक्रिय व्यक्ति नहीं हूं, विशिष्ट कार्यालय का काम, और इसके अलावा, कुछ साल पहले मैंने दोनों घुटनों पर सर्जरी की, जिसके परिणामस्वरूप मेरे पास खेल की संभावनाएं सीमित हैं। सादर

मालिश पर निर्भर करता है। उत्तेजक और आरामदायक मालिश हैं। यदि आप एक मालिश के साथ कहते हैं कि आप अधिक ऊर्जा चाहते हैं, तो एक अच्छा मालिश सब कुछ कर देगा ताकि आप मालिश के बाद पहाड़ों को स्थानांतरित कर सकें।

याद रखें कि हमारे विशेषज्ञ का उत्तर जानकारीपूर्ण है और डॉक्टर की यात्रा को प्रतिस्थापित नहीं करेगा।

जैकब सियोम्बोरा

लाइसेंस प्राप्त फिजियोथेरेपिस्ट और मालिशिया।